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得意生活-武汉生活消费社区 社区 健康丽人 看到这位牙科医生的一口大白牙,我决定相信他的话!
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[眼科口腔] 看到这位牙科医生的一口大白牙,我决定相信他的话!

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手机党

发表于 2019-10-28 09:37 |显示全部帖子
牙齿变黄 牙齿美白 眼科口腔
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武汉美食

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Z近已经不止一个人问我,为什么自己的牙齿越来越黄!此时我一般都会询问几句:你是经常喝咖啡吗?你会经常吃重(有)色食物吗?你一天刷几次牙?平时有没有定期护理牙齿的习惯?

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这一连串的发问,一般对方都会命中一两条,也包括我自己!

Z近发现自己的牙齿有那么两颗竟然和别的牙齿产生了色差,并且个人其实还是非常注意牙齿清洁的,早晚一定要刷牙,也会经常用漱口水,但是那两颗牙齿为什么还是特别黄呢?

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想了想只能说自己的牙齿护理习惯不好,没有颗颗击破!那么正确的牙齿护理方式是怎么样的呢?

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「关于刷牙」

很多时候,刷牙对于我们来说就像一个任务,很敷衍得花一点时间在早晚刷牙这件事上。正确的刷牙方式是一天两次,每次用时两分钟。

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能够清洁牙齿的不是牙膏,而且毛刷跟牙齿之间的摩擦,其实只用干的牙刷和水就能将牙齿刷干净,只是少了氟化物的功效;当然一些“亮白”牙膏的功效就是锦上添花了。

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除了真实的刷牙外,建议再用舌苔刷(有一些牙刷的背面会设计刷舌苔的颗粒)来去除舌头上的污垢,在清新口气的同时也可以减缓牙齿上牙垢的堆积,避免牙齿越来越黄。

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「关于牙线」

每一颗牙齿都有五面,而牙刷只能刷三面。没刷到的两面Z容易出现病变和异味。这一点Zoya自己深有感触,因为有时候即使刷牙后再用牙线,仍然能找出一些不明物体……

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所以刷不到的两面就需要先用牙线、水牙线或是细小的齿间牙刷来干刷,再进行下一步正常的牙膏刷牙步骤。

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(这里想补充一点是,现在很流行水牙线,它可以利用水的冲击力冲出牙缝间残留;但是对于黏附在牙齿表面的污垢,个人觉得还是需要牙线或是齿间刷的摩擦才能彻底清洁。)

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只有日常护理好了牙齿,才不会让污垢黏附在牙齿上,也就大大减小了牙齿因此变黄的可能。

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发表于 2019-10-29 14:04 |显示全部帖子
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