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清晨起来喝什么水好

今天几号

Ekin

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几号老矣,尚能饭否?

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11楼 复制该主题 发表于 2008-8-7 08:37  只看该作者
白开水.

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蓝粉晶晶

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12楼 发表于 2008-8-7 10:54  只看该作者
白开水

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水蜜桃桃子

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桃子

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13楼 发表于 2008-8-7 10:57  只看该作者
白开水
早上现烧
水放过夜也不好呐～
不过现在夏天比较难得做到
认真做事！因为我们对生活玩狡猾很容易，一旦生活对我们玩狡猾，我们会受不了！
恶补EQ......女人糊里糊涂绝对不会拥有幸福

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直★覺

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14楼 发表于 2008-8-7 11:09  只看该作者
金银花露
最近火气大

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香水有毒

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15楼 发表于 2008-8-7 11:32  只看该作者
白开水

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梦可人

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16楼 发表于 2008-8-7 11:43  只看该作者
一般是白开水，现在改成蜂蜜加白开水了，感觉不错！~~

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盼盼

crystal

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17楼 发表于 2008-8-7 12:03  只看该作者
白开水啊，~ 还没试过早上喝蜂蜜水哦~~

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tianshi520

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18楼 发表于 2008-8-7 12:44  只看该作者
听说早上起床后第一杯还是喝什么都不要加的温开水比较好,
如果要喝蜂蜜水或者加盐等等的水呢也应该在喝白开水之后哦...

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Super_MANMAN

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19楼 发表于 2008-8-7 14:54  只看该作者
我都不喝的，都是直接早餐，喝酸奶，哈哈。

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风信子99

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20楼 发表于 2008-8-7 15:47  只看该作者

看看啰

有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。

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