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瘦身

dolphinqin

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楼主 复制该主题 发表于 2008-7-23 23:45  只看该作者

瘦身

我想减肥，不知道人一个月瘦多少公斤是极限呀？
人生的飞渡，当时百般艰难，一天蓦然回首，原来已经飞越千山。

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张八虫

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2楼 发表于 2008-7-23 23:48  只看该作者
多少都可以,./
就是看阔不阔以坚持下来,
我从下午开始.
决定3天只喝不吃拉

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蒋晓雪

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3楼 发表于 2008-7-24 00:26  只看该作者
20斤到30斤昰极限。
∥： 這 個 笹 畀， 眞 羙 ， (羙) 旳 讓 亽 掉 泪、√

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tureblue

得意团长

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4楼 发表于 2008-7-24 00:38  只看该作者
提议健康瘦身
否则小心有橘皮组织哦

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Emily123321

敏敏

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5楼 发表于 2008-7-24 16:31  只看该作者
我一直想瘦
可是怎么也没瘦下来
I hope for the best, prepare for the worst!

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曾燕

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6楼 发表于 2008-7-25 13:54  只看该作者
我也想减啊，呵呵
曾燕

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夜妩媚

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7楼 发表于 2008-7-25 13:58  只看该作者
我也要减肥，怎么都瘦不下来～～

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快樂·崇拜

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8楼 发表于 2008-7-25 23:53  只看该作者
我也老说要减　　可是～～～～哎　　　　 　　要是有很有效的方法　又不会很难办到的　　就好了
珍惜～～～幸福　

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菜菜的世界

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9楼 发表于 2008-7-26 10:31  只看该作者
适量运动+控制饮食，一个月瘦个4、5斤绝对没总是。
要想再快些，针炙+严格控制饮食+适量运动，一个月瘦10斤。（我就是这样从130减到115的 ）。针炙疗程结束后，保持适量运动和控制饮食，保持了一年多。后来没运动了，就开通慢慢反弹，再一放开吃，就弹回来了。
现在又开始做些运动，饮食也不那么随心了，这个月瘦了4斤

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smile4117

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10楼 发表于 2008-7-26 10:35  只看该作者
~~我觉得失恋很快能减肥``哈哈``

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