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我要减肥

减肥药各位千万不要吃啊,对身体副作用很大
对肝脏等内脏有很大损伤,对心脏也不好
高中时我吃曲美昏倒过,生平第一次昏倒
医生都不会推荐吃减肥药的
西药对身体伤害不是一般的大
中药基本上都是决明子、荷叶之类弄的
降血脂,排便秘的
对减肥作用不大
饮食方面注意点,多运动就好了
不过我去健身房累得汗流浃背,硬是一斤都没减下来,反而长了不少肌肉

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减肥需要毅力和恒心,哎~过程太痛苦了~````

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用荷叶泡茶喝有效果,荷叶在古代就是用来减肥的,不过低血糖的人就不要喝了,你们可以上网去看撒

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还是老实回家啃苹果吧```早晚啃出个苹果恐惧症
我对普通的人类没有兴趣,你们只要是有外星人、未来人、异世界人、超能力者,就尽管来找我吧!以上!

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引用:
原帖由 曾燕 于 2008-7-15 17:11 发表
社区姐姐我一直没有奶啊,枣椰的孩子一直吃牛奶啊。可能是这样原因所有我比较难瘦吧,呵呵,帮忙啊,我要减肥~~~
那个图象是你们家宝宝吗??没有奶宝宝还长得那么好???羡慕啊~~~我儿子七个月了,,我还也是胖到不行....受不了了...呜呜

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莪就是吃纯植物粉减肥瘦身啊,也可以说是中药吧。

莪问过老中医,中医说苦瓜,荷叶,决明子都是减肥的中草药。

以前不爱吃苦瓜滴,今年夏天几乎每天都要妈妈买苦瓜回来吃。

每次都莪一个人吃完了,苦瓜还有清脂祛痘的作用!~

以前莪蛮胖滴,特爱吃甜食,莪觉得控制饮食是最重要的!~

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减肥```哎``什么时候可以瘦下来哦!!

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可以去看看中医,搞清楚自己属于什么体质,然后再对症下药,我曾经试过用薏苡仁和决明子煮好当茶喝,三餐不减,晚饭后半小时开始散步,一个月瘦了13斤,而且皮肤变得很好,最重要的是没有反弹,所以大家可以试试,减肥贵在坚持,时间长了就会有很好的效果的

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