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我要减肥

xiaotanmin

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41楼 复制该主题 发表于 2008-9-1 03:07 只看该作者

减肥药各位千万不要吃啊，对身体副作用很大
对肝脏等内脏有很大损伤，对心脏也不好
高中时我吃曲美昏倒过，生平第一次昏倒

医生都不会推荐吃减肥药的
西药对身体伤害不是一般的大
中药基本上都是决明子、荷叶之类弄的
降血脂，排便秘的
对减肥作用不大
饮食方面注意点，多运动就好了
不过我去健身房累得汗流浃背，硬是一斤都没减下来，反而长了不少肌肉

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chenchenq

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42楼 发表于 2008-9-1 17:46 只看该作者

减肥需要毅力和恒心，哎~过程太痛苦了~````

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魅力妈妈

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43楼 发表于 2008-9-2 22:21 只看该作者

用荷叶泡茶喝有效果，荷叶在古代就是用来减肥的，不过低血糖的人就不要喝了，你们可以上网去看撒

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狄南美

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44楼 发表于 2008-9-3 21:20 只看该作者

还是老实回家啃苹果吧```早晚啃出个苹果恐惧症

我对普通的人类没有兴趣，你们只要是有外星人、未来人、异世界人、超能力者，就尽管来找我吧！以上!

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clytie123

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45楼 发表于 2008-9-5 17:01 只看该作者

引用:

原帖由曾燕于 2008-7-15 17:11 发表
社区姐姐我一直没有奶啊，枣椰的孩子一直吃牛奶啊。可能是这样原因所有我比较难瘦吧，呵呵，帮忙啊，我要减肥～～～

那个图象是你们家宝宝吗??没有奶宝宝还长得那么好???羡慕啊~~~我儿子七个月了,,我还也是胖到不行....受不了了...呜呜

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kittyyuki

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46楼 发表于 2008-9-6 13:16 只看该作者

莪就是吃纯植物粉减肥瘦身啊，也可以说是中药吧。

莪问过老中医，中医说苦瓜，荷叶，决明子都是减肥的中草药。

以前不爱吃苦瓜滴，今年夏天几乎每天都要妈妈买苦瓜回来吃。

每次都莪一个人吃完了，苦瓜还有清脂祛痘的作用！~

以前莪蛮胖滴，特爱吃甜食，莪觉得控制饮食是最重要的！~

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亲亲

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47楼 发表于 2008-9-6 13:23 只看该作者

减肥```哎``什么时候可以瘦下来哦!!

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aimeryuraine

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48楼 发表于 2008-9-6 13:30 只看该作者

可以去看看中医，搞清楚自己属于什么体质，然后再对症下药，我曾经试过用薏苡仁和决明子煮好当茶喝，三餐不减，晚饭后半小时开始散步，一个月瘦了13斤，而且皮肤变得很好，最重要的是没有反弹，所以大家可以试试，减肥贵在坚持，时间长了就会有很好的效果的

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