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得意生活-武汉生活消费社区 版块 美体瘦身 【瘦身日记NO.50】终于瘦了14斤,奖励自己去澳门观光塔蹦 ...
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楼主: wmr5261
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[瘦身日记] 【瘦身日记NO.50】终于瘦了14斤,奖励自己去澳门观光塔蹦极

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发表于 2015-7-10 11:51 |显示全部帖子

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发表于 2015-7-10 13:29 |显示全部帖子
挺好的 ,我差不多这样,晚上不吃饭,主食用杂粮,果蔬代替两个多月瘦了20斤。不过我怕自己营养不良,所以适当的补充了一下代餐粉,和蛋白质粉,少量的维生素。

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发表于 2015-7-10 13:39 |显示全部帖子
好厉害 深深的了解 能管住嘴的人是多么有毅力

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购物狂 妈宝俱乐部 吃喝玩乐团 秀家达人 手机党 武商网

发表于 2015-7-10 13:42 |显示全部帖子
管住嘴 迈开腿

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发表于 2015-7-10 13:51 |显示全部帖子
减肥就是控制饮食和合理运动。。没别的方法

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发表于 2015-7-10 14:01 |显示全部帖子

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发表于 2015-7-10 14:06 |显示全部帖子
ü这就是小米那个秤吗

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发表于 2015-7-10 14:07 |显示全部帖子
回复wmr5261的帖子 楼主,需要补点蛋白质粉

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发表于 2015-7-10 14:07 |显示全部帖子
求减肥方法,LZ用的什么手机软件啊?

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发表于 2015-7-10 14:11 |显示全部帖子
我166,体重110,按着说法那不是走路都是粗气

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发表于 2015-7-10 14:29 |显示全部帖子
用的什么手机软件

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发表于 2015-7-10 14:29 |显示全部帖子
楼主真棒!!

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发表于 2015-7-10 14:33 |显示全部帖子
这是什么软件啊

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发表于 2015-7-10 14:38 |显示全部帖子
胖在上半多好,胸大…如果是胖在下半身更可悲,比如我

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发表于 2015-7-10 14:42 |显示全部帖子

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发表于 2015-7-10 14:43 |显示全部帖子

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发表于 2015-7-10 14:44 |显示全部帖子
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发表于 2015-7-10 14:48 |显示全部帖子
哇塞110还要减肥,我真是捂脸了。。。
~~~芣湜洇潙寂寞財想沵,洏湜洇潙想沵財寂寞...~~~

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发表于 2015-7-10 14:50 |显示全部帖子

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发表于 2015-7-10 14:55 |显示全部帖子
回复wmr5261的帖子 楼主用的什么称和app啊
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