【瘦身日记NO.6】140斤19岁青春期少女的健康减肥日记！

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楼主: dogak47	go 手机看此贴：用得意APP扫一扫微信扫一扫转发至朋友圈 [瘦身知识] 【瘦身日记NO.6】140斤19岁青春期少女的健康减肥日记！

betty2015

高中一年级

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发表于 2015-4-16 15:02 |显示全部帖子

应该分享下你的运动方法，健康食谱，然后每天坚持做些什么

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小沫9

硕士一年级

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发表于 2015-4-16 15:34 |显示全部帖子

看着还是蛮瘦的

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redbean 发短消息加为好友 redbean 当前离线 UID 306521 好友 12 帖子 448 主题 26 精华 0 小红花 22 积分 994 在线时间 303 小时注册时间 2012-7-8 阅读权限 1 最后登录 2015-6-10 禁止发言 UID 306521 帖子 448 精华 0 金币 388 威望 0 注册时间 2012-7-8	发表于 2015-4-16 15:58 \|显示全部帖子提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Qute丶H

得意陪审团

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发表于 2015-4-16 16:07 |显示全部帖子

我想说给你64个赞！！！！我喊了几年的减肥了现在都是越来越肥。

☺ 说跌么斯好列.

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MISS.LU

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发表于 2015-4-16 17:21 |显示全部帖子

美女，你在哪里找的教练啊？？多少钱啊？？

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番茄炒紫甘蓝

小学四年级

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发表于 2015-4-16 18:06 |显示全部帖子

楼楼更新~\(≧▽≦)/~啦啦啦

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优可

硕士一年级

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发表于 2015-4-16 19:05 |显示全部帖子

教练给你的什么计划，主要做哪些运动

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rica952

大学三年级

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发表于 2015-4-16 19:33 |显示全部帖子

亲怎么练的一定要分享啊》》？？？是健身会所的教练还是专门的减肥教练啊

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昕小昕丶

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发表于 2015-4-16 20:41 |显示全部帖子

。。。瘦纸你好！~

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镂空的心云

大学四年级

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发表于 2015-4-16 21:14 |显示全部帖子

快告诉我们你怎么减下来的呀

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冷冰芦荟

初中一年级

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发表于 2015-4-16 21:33 |显示全部帖子

你是怎么样做到的啊？？？我是从145到130 就再也下不来了

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clara610

大学三年级

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发表于 2015-4-16 22:39 |显示全部帖子

在哪减的，过程怎么励志。。。。。。。。

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夏栀

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发表于 2015-4-17 08:29 |显示全部帖子

亲，肌肉训练和有氧训练具体是指做什么啊

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kuqinger 发短消息加为好友 kuqinger 当前离线 UID 92085 好友 12 帖子 3967 主题 193 精华 0 小红花 57 积分 4810 在线时间 1300 小时注册时间 2009-12-7 阅读权限 1 最后登录 2021-7-13 禁止发言 UID 92085 帖子 3967 精华 0 金币 2210 威望 0 注册时间 2009-12-7	发表于 2015-4-17 08:58 \|显示全部帖子提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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燕子112

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发表于 2015-4-17 09:02 |显示全部帖子

想问问每天或者一个星期的运动内容

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静姐很无聊

大学四年级

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发表于 2015-4-17 09:28 |显示全部帖子

感觉瘦了啊

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coco1121

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发表于 2015-4-17 10:04 |显示全部帖子

这么瘦还有67KGS?完全看不出来啊。。。

人一不高兴就吃东西，一吃东西就发胖，一发胖就不高兴，一不高兴就。。。

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wangdoudou

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dogak47 发表于 2015-4-11 17:30

占楼更新

请问找的那个教练

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dogak47 发短消息加为好友 dogak47 当前离线 UID 169922 好友 2 帖子 735 主题 8 精华 0 小红花 11 积分 1078 在线时间 154 小时注册时间 2011-1-10 阅读权限 1 最后登录 2018-3-20 禁止发言 UID 169922 帖子 735 精华 0 金币 770 威望 0 注册时间 2011-1-10	发表于 2015-4-17 11:21 \|显示全部帖子提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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dogak47 发短消息加为好友 dogak47 当前离线 UID 169922 好友 2 帖子 735 主题 8 精华 0 小红花 11 积分 1078 在线时间 154 小时注册时间 2011-1-10 阅读权限 1 最后登录 2018-3-20 禁止发言 UID 169922 帖子 735 精华 0 金币 770 威望 0 注册时间 2011-1-10	发表于 2015-4-17 11:22 \|显示全部帖子提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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