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一起来晒晒宝宝的饮食起居

一起来晒晒宝宝的饮食起居

女宝宝11个月过几天,还没做一周的体检,9个月时身高77厘米( 身高挺满意的),体重8.6公斤( 偏瘦了些).
早上8点半起床(指的是正常的时候,偶尔晚上不乖起来玩,早上可以睡到9点多)喝点白开水(喝不多,几口吧)
8点40左右吃稀饭(她的碗大约半碗以上),吃完饭到楼下和小朋友玩1个小时左右回来(玩的时候会带水喝80左右)
11点左右回家有时吃个蛋黄,玩一会儿喝配方奶200mL睡到下午2点左右,然后吃米糊小半碗或者吃饭半碗
下午3点左右出发去玩,天热时会在家里赖到4点左右出门,带水和苹果、香蕉或枇杷其中一种有时还有面包
下午5点左右回家,这时候她又困了,喝配方奶200mL补睡一个小时左右
傍晚6点多醒来,正常我们在吃饭(她坐在餐椅上玩玩具)我们吃完饭带她去散步(超爱出去玩,晚上的夜景灯她很喜欢看)
晚上8点左右回家,煮面给她吃(用的肉汤、大骨汤、鱼汤等其中一种,加几片青菜弄碎,吃接近快要一碗
晚上9点喝完水,过几分钟给她洗澡
晚上10点多左右喝配方奶200mL左右睡觉
凌晨5点左右醒来再喝配方奶180mL然后继续睡到8点多

PS:1、自己她吃的东西单调了点,大家有什么好经验,贴出来互相交流
     2、水果吃得有点少,常吃的也就那几种
     3、配方奶喝800左右我认为可以了,只是辅食吃得太少了
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  • 马蹄疾 威望 +4 感谢分享! 2008-6-6 20:50

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你家宝宝真能吃呀!

吃得够多了。

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你的宝宝很有规律哦
我家女宝宝10个月多几天
早上一般6-7点左右喝一次牛奶,如果是7点喝,就起床了,如果是6点喝,就睡到8点左右;
起来后9点左右,吃一个鸡蛋黄,然后再吃半碗米粉有时是稀饭或馍馍;
出去玩个把小时回来,
11点左右喝150ML牛奶,睡一小时左右
2点再喝150ML牛奶
5点左右就吃面条或米饭,一碗左右,有时不知道该弄什么给宝宝吃;中间再喝点水
然后就是在9点左右喝牛奶180ML,有时就睡了,有时候到11点-12点睡;

我们宝宝的水果实在是吃的太少了,这方面需要改进,可能和我有关吧,我吃的很少;
另外,就是不知道做什么样的辅食给宝宝吃,如果妈妈们有好的方法,希望能分享一下;
给得意生活的朋友们带来欢乐!

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回复 楼主 的帖子

水果还是很多的呀,猕猴桃、西红柿都可以,维C含量大,又通便。

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我们家宝宝快五岁了,每天上幼儿园,作息时间还算规律,放假在家的时候,我也按幼儿园的作息时间来安排,比如:三餐两点、午睡一小时、九点半之前睡觉等等。

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引用:
原帖由 武汉魔女 于 2008-6-6 16:43 发表
吃得够多了。
我也认为吃得不少,只是有点单调,配方奶多,辅食少了

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引用:
原帖由 向小朋友出发 于 2008-6-6 21:23 发表
水果还是很多的呀,猕猴桃、西红柿都可以,维C含量大,又通便。
西红柿我有时给她加起面里面,味道挺好,单吃有点酸
猕猴桃确实很不错的水果,我怎么没想到,明天就去买

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我家宝宝八个月了,还不喜欢用勺,真急死人了.连稀饭都不好好吞.不知怎么办好.

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回复 8楼 的帖子

坚持,坚持,再坚持.哪怕每次只吃进去一点,也要坚持用勺子喂,不要着急,会好的.

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水果:火龙果、木瓜、橙子都可以啊,特别是橙子,营养丰富,通便特好!
辅食方面:可以用红枣、百合煮粥啊,还有面条里面可以加虾仁(自己弄的)、给宝宝用小碗蒸点什么南瓜、冬瓜、山药、瓠子都可以啊。
曾燕

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