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得意生活-武汉生活消费社区 社区 备孕好孕 【雨轩妈の准妈咪宝典】实用扫盲贴之——小白级人物贴! ...
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[孕期保健] 【雨轩妈の准妈咪宝典】实用扫盲贴之——小白级人物贴!~欢迎提问~不断更新~

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发表于 2012-8-15 22:31 |显示全部帖子
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武汉美食

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本帖最后由 雨轩妈妈 于 2012-8-18 11:27 编辑

做为得意妈宝版块的版主,

每天在怀孕版扫版回贴时,真的是看到很多小白妈妈,

而且问的问题有时真的是超级小白级别的,

更有很多可爱的能把人擂翻的不是问题的问题~

现在我就一些最最基本的常识问题写出来,让更多的妈妈能学习了解!

还想说一点:没拿工资,没一分钱好处,有时候小雨睡觉了,上课了,我就利用自己的时间来写、来整理这个贴子。只是真心想帮到那些有需要的妈妈,写的真的很辛苦,如果有什么地方你感觉不认同,或者有争议,也可以跟我回贴,我会认真看大家的回复,改正写的有争议的地方,毕竟我也只站在怀过,生过宝宝的妈妈的立场来义务的帮助大家的。还希望那些喜欢挑刺的,绕行!

看贴请回贴,感谢你的支持!给我动力~






小白问题:1~10在二楼~电梯下去,点这里!~

小白问题一:知道自己怀孕了,我要不要放弃高跟鞋?

小白问题二:能不能骑电动车?坐电动车?可不可以开车?

小白问题三:哇,怀孕了,要不要吃补品啊?叶酸是么事啊?

小白问题四:你有么事不能吃,不能喝,??

小白问题五:怀孕是不是不能上班,什么都不能做了?
小白问题六:什么九时间上医院?挂什么科?做什么检查?B超要做吗?
小白问题七:要不要买防辐射的衣服?
小白问题八:能不能洗头?能不能用吹风机?要不要剪长发?用什么洗发水?
小白问题九:怎么样睡觉的姿势好一些?
小白问题十:看什么书,听什么音乐,有什么好的推荐?
小白问题:11~20  在三楼~电梯下去,点这里!

小白问题十一:孕吐反应很难受怎么办?有什么方法可以缓解?
小白问题十二:如何避免流产?

小白问题十三:宝宝都需要什么营养?要吃什么才能给宝宝最好的?

小白问题十四:什么都吃不下,要不要喝孕妇牛奶?喝什么样的?

小白问题十五:肤品都可以用的吧?

小白问题十六:隔离,眼霜,防晒霜?

小白问题十七:听人说味精胡椒什么的都不能吃了?
小白问题十八:上班在外面炒菜吃?还是从家带头一天的剩饭?微波炉一热,怕没营养?

小白问题十九:听说孕妇奶粉很容易发胖,不喝可以吗?

小白问题二十:孕早期,有没有什么特别需要补的
小白问题:21~23  意粉提问——电梯下去,点这里!

小白问题二十一:备孕期间男的要不要吃叶酸啊??

小白问题二十二: 如果吃得话是不是就吃斯利安普通的那种就行了??
小白问题二十三:如果没有抗体到底有没有必要提前半年注射麻疹疫苗呢?


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【雨轩妈の准妈咪宝典】备孕好孕版块——实用扫盲贴大汇总!http://www.deyi.com/thread-3892152-1-1.html



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灏子爱妈咪 + 5 + 10 够小白级。。。

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发表于 2012-8-15 22:31 |显示全部帖子
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发表于 2012-8-16 21:57 |显示全部帖子
本帖最后由 雨轩妈妈 于 2012-8-18 11:31 编辑

小白问题十一:孕吐反应很难受怎么办?有什么方法可以缓解?

有的人是一怀孕,有的人是两个月后,可能出现孕吐反应,孕吐是让很多妈妈深受其苦的,但是这个反应从某种程度上反应了宝宝的一个健康的防御机制,所以妈妈不要担心,尽量的来缓解,这个时期很快会过去的。

早孕反应食谱:

(1)姜汁5~7滴,加入米汤,早上起来反应很重的时候可以喝一点。还可以用鲜牛奶、加生姜、白糖混和,煮开后喝。

(2)橙子1个,洗净,切4瓣带皮,加蜂蜜少许,煎汤。

(3)西瓜汁、雪梨、甘蔗汁。

小白问题十二:如何避免流产?


1、准备怀孕期间,要进行检查,等身体情况达到要求后再怀孕。怀孕前有条件的可以进行染色体,血型鉴定一些检查。有过流产史的最好半年后再怀孕。

2、怀孕初期一定要避免病毒感染,前三个月胎儿对病毒是很敏感。少去公共场合。避免劳累,过分紧张,情绪稳定,孕妇焦虑出生后的婴儿多动,易激怒,好哭闹。

3、怀孕早期(3个月12周内)尽量避免房事,特别是有过流产史的一定要注意!!!

4、如果出现不舒服的情况,最好在医生的指导下服药,不要自己随便瞎吃。最忌做X光!!!


小白问题十三:宝宝都需要什么营养?要吃什么才能给宝宝最好的?


营养是准妈妈最关心的问题,在整个孕期,不同的阶段宝宝发育的部位是不同的,所以我们也需要根据宝宝的发育适当的来补充营养保证宝宝的正常发展,主要可以从以下几方面做起:务必要均衡饮食,适当增加副食的种类和数量。多吃豆类和蔬菜,提供植物蛋白及维生素和铁、钙等。适量吃些小米,有助于补充维生素B等的需要。每天吃1~2个鸡蛋,满足孕期身体的需要。

(1)怀孕早期:宝宝的心血管系统最先开始发育,主要器官结构慢慢开始分化,如眼和耳。

(2)怀孕中期:宝宝的骨骼、眼耳等器官逐渐成形,开始有了一定的面部表情和运动能力,性器官也已形成。生长速度变快,脑发育处于高峰期,骨骼也在不断钙化,需要补充钙的摄入。多吃些鱼和干果类,为宝宝大脑发育补充足够DHA。

(3)怀孕晚期:宝宝的各功能更加完善,准妈妈很快就可以见到宝宝了,仍然要注重全面均衡的饮食,并继续补充DHA,帮忙大脑发育,维生素也不能减少,尤其是维生素B1,多吃蔬菜水果,有助于防治便秘。


小白问题十四:什么都吃不下,要不要喝孕妇牛奶?喝什么样的?

很多妈妈怀孕了,有时候食欲不是很好,吃不下东西,这时候可以喝一点牛奶,但是那样包装的纯牛奶,基本上是不能满足准妈妈和宝宝的需求的,还是要喝配方牛奶,也就是冲的。

很多妈妈问喝什么样的,什么牌子的?其实这个因为而议,并不是别办适合的就适合你,而且每个人的口感和喜好是不同的,可以去找一点试用的,先试下口感,适合你的就是最好的。



小白问题十五:肤品都可以用的吧?


答:当然可以用,只要用你平时用的一般的就好了,不需要刻意的去换别的牌子,有时候你不知道哪一种会有过敏的反应,反而不好,也不放心!

小白问题十六:隔离,眼霜,防晒霜?


答:基本同上!本来有的妈妈就会在后期长斑,如果不用防晒的,要是在夏天可能会更严重。
如果在家不出门可以不用,外出还是用平时的就好。

小白问题十七:听人说味精胡椒什么的都不能吃了?


答:外面的炒菜味精胡椒确定是不能避免的多!但是不能吃?说的有点没有科学道理吧,呵呵

小白问题十八:上班,是继续在外面炒菜吃好咧?

还是从家带头一天的剩饭好?微波炉一热,估计又没啥营养了~


答:外面的炒菜味精胡椒确定是不能避免的多,而且最不保证的就是油,像上班族的话每天在外面吃,那地沟真的蛮黑人。要是你从家里带头一天的剩饭,肯定也不太好呼,营养也不能保证。
建议:你早上起来做好两到三个菜,然后打包带上班,这样 就比较新鲜了!~
如果怕上班迟到:1、跟老板说下能不能体谅。2、头天晚上把菜准备好,穿进乐扣,早上直接炒。3、早睡早起身体好!

小白问题十九:听说孕妇奶粉很容易发胖,不喝可以吗?


答:发胖是因各人的体质的,不是每个人都会发胖,如果你第一次抽血的时候不差营养,可以不喝,但是后期肯定多少有些妈妈会有营养不平衡等情况,建议还是喝好。

小白问题二十:孕早期,有没有什么特别需要补的?


答:早期没有什么刻意要补的,叶酸在吃就行了。我在下面会更新到早,中,晚期宝宝需要什么营养,你可以继续关注此贴。
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发表于 2012-8-16 22:41 |显示全部帖子
过来人顶了~!!!

 

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发表于 2012-8-16 22:42 |显示全部帖子
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发表于 2012-8-16 22:43 |显示全部帖子
本帖最后由 雨轩妈妈 于 2012-8-16 23:25 编辑

☑女☑奔3 ☑没房 ☑没钱 ☑没车 ☑没相貌 ☑没身材 ☑没气质 ☑没学历 ☑没文凭 ☑没才 ☑没材 ☑没财 ☑没经验 ☑没成绩 ☑没身份 ☑没背景 ☑没梦想 ☑没创意 ☑没事业 ☑没工作 ☑没死

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发表于 2012-8-16 23:24 |显示全部帖子
来晚了。吖都一岁了才来扫盲

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发表于 2012-8-17 08:25 |显示全部帖子
顶哦顶哦

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发表于 2012-8-17 08:34 |显示全部帖子
计划中,先学着

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发表于 2012-8-17 08:38 |显示全部帖子
   l楼主  胎教书··

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发表于 2012-8-17 08:49 |显示全部帖子
推荐滴书捏~

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发表于 2012-8-17 08:50 |显示全部帖子
马克以后备用

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吃喝玩乐团 手机党

发表于 2012-8-17 08:50 |显示全部帖子
看到得意论坛里孕妇疯到抢到的跟风买鸽子蛋
百度百科里都说明了孕妇不适宜的。。。。
其实蛮多问题都可以网上找答案,既然会上网,难道不会百度吗
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雨轩妈妈 + 1 说的太好了~

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我走过山的时候山不说话,我路过海的时候海不说话,我坐着毛驴一步一步滴滴答答,我带着倚天暗哑,大家说我因为爱着杨过大侠,找不到所以在峨嵋安家,其实我只是喜欢峨嵋的雾,像十七岁那年盛开的烟花

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楼市达人 妈宝俱乐部 手机党

发表于 2012-8-17 08:52 |显示全部帖子
不错不错。已经快生了,觉得整个孕期还是蛮顺利的。
真诚服务,至诚经营,有需要的童装的得意网友可联系哦~~

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优秀结婚日记 得意新娘团 手机党

发表于 2012-8-17 08:53 |显示全部帖子
提前学习下!!!

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妈宝俱乐部 手机党

发表于 2012-8-17 08:54 |显示全部帖子
简直是瞌睡遇到了枕头
我还在纠结到底是挂哪个科
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雨轩妈妈 + 1 希望对你有帮助。

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妈宝俱乐部 手机党

发表于 2012-8-17 09:07 |显示全部帖子
太实用太及时了~ 哈哈,坐等更新

那个鸽子蛋,感觉都是些软文广告

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发表于 2012-8-17 09:11 |显示全部帖子
好贴。。学习学习。。

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发表于 2012-8-17 09:27 |显示全部帖子
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发表于 2012-8-17 09:28 |显示全部帖子
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