开学焦虑综合征

清雅少儿解忧

开学了，许多孩子并未从舒适闲散的状态中苏醒，于是开学焦虑综合症便出现了，主要体现在心理对开学产生阻抗，比如：紧张不安、忧虑、烦躁有甚者会出现恐惧等反复无常的情绪表现，有的孩子身体同时还出现食欲不振、头痛、腹痛、失眠等症状，遇到此类情况作为家长该如何办呢？

首先了解症状是由内因还是外因引起的；
其次进行心理疏导，而不是大讲特讲空洞的大道理；
再而调整生活习惯、适当锻炼