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得意生活-武汉生活消费社区 版块 健康丽人 经常熬夜会导致身体免疫力下降
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经常熬夜会导致身体免疫力下降

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发表于 2024-4-1 08:36 |显示全部帖子
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武汉美食

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睡眠是人体修复和再生的重要时期,经常熬夜会剥夺人体必要的休息时间,使得身体的各个器官无法得到充分的修复和恢复。长期下来,身体的免疫力会逐渐下降,使得患者更容易受到各种疾病的侵袭。

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手机党

发表于 2024-4-1 11:21 |显示全部帖子
晚上几点后,算是在熬夜?

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手机党

发表于 2024-4-6 09:42 |显示全部帖子
现在的人亚健康太严重
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手机党

发表于 2024-4-7 15:54 |显示全部帖子
经常失眠,算不算熬夜?

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发表于 2024-4-9 15:53 |显示全部帖子
半夜醒了就睡不着了,算不算熬夜,但是我真的是很想继续睡呀,就是睡不着咋办
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发表于 2024-4-10 15:50 |显示全部帖子
睡不着如何是好

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发表于 2024-4-11 17:02 |显示全部帖子
明晓得对身体不好,但是半夜三点醒了就睡不着了,吃药,听歌都睡不着。

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发表于 2024-4-19 20:43 |显示全部帖子
回复 盟子的天空 的帖子

如果一直这样,可以去调理调理身体
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