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【我的OOTD穿搭】瘦下来你会发现穿什么都好看!瘦身前后穿连衣裙效果反差好明显

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手机党

发表于 2020-6-30 10:21 |显示全部帖子
OOTD
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武汉美食

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大概三月开始我就一直自己坚持锻炼,以前也不是胖,但总感觉形态不好看。 file

肚子有肉,腰线不明显像直筒一样,穿衣服没有曲线,小腿和手臂也比较肉。虽然体重不重,但体型不好看。 file

练了大概一个多月的样子,腰部特别明显,肉眼可见的瘦了,大腿小腿也细了一些。 file

没锻炼之前穿裙子,总感觉像套的袋子一样。不好看。 file

这个是上个月买衣服的时候拍的,效果立马不一样了。 file

侧面看手臂也细了很多,肚子也平了。 file

虽然没有拍脸,但我自己感觉脸上的肉也少了。 file

主要还是管住嘴迈开腿,不要出什么减肥药,酵素之类的,都是智商税。 file

瘦了以后以前的衣服穿上感觉更好看了。 file

新衣服越买越多:joy: file

今早起来拍的,再加紧练练,争取瘦到90。 file

今早的体重。每天记录打卡。
夏天到了,姐妹们练起来,你会发现瘦了看什么都是美的。
已有 1 人评分小红花 收起 理由
蔷小薇 + 11 谢谢分享,“得意”有您更精彩!

总评分: 小红花 + 11   查看全部评分

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发表于 2020-6-30 10:43 |显示全部帖子
bu cuo a ...

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发表于 2020-6-30 11:03 |显示全部帖子
小肚子是怎么瘦的

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手机党

发表于 2020-6-30 11:15 |显示全部帖子
确实啊,蓝色那套连衣裙好好看!!!
加我微信号:deyiqxw
帮你搜罗武汉本土一手时尚购物+打折信息!


欢迎自荐好帖给我,小薇帮你上首页!

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手机党

发表于 2020-6-30 11:21 |显示全部帖子
得意易得 发表于 2020-06-30 11:03

小肚子是怎么瘦的




我是上的私教,教练制订的课程

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发表于 2020-6-30 11:38 |显示全部帖子
蔷小薇 发表于 2020-06-30 11:15

确实啊,蓝色那套连衣裙好好看!!!




我妹妹给我推荐的,一开始觉得太花,上身试了还可以。

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手机党

发表于 2020-6-30 11:47 |显示全部帖子
亲 怎么瘦的,我想减太难了

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吃喝玩乐团 手机党

发表于 2020-6-30 11:58 |显示全部帖子
感觉你穿健身服看起来瘦多了。穿裙子看不出来身材

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手机党

发表于 2020-6-30 12:03 |显示全部帖子
茉嗳婷 发表于 2020-06-30 11:58

感觉你穿健身服看起来瘦多了。穿裙子看不出来身材




裙子都不是修身的,比较宽松,如果穿修身的就很明显了。

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手机党

发表于 2020-6-30 12:05 |显示全部帖子
广 告
べ幸福的旋律 发表于 2020-06-30 11:47

亲 怎么瘦的,我想减太难了




管住嘴,迈开腿,锻炼才是硬道理。不要去相信什么减肥药酵素什么的 都是骗子,只有通过锻炼的线条才好看。贵在坚持。

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手机党

发表于 2020-6-30 14:54 |显示全部帖子
那对比确实明显,给楼主点赞

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发表于 2020-6-30 15:35 |显示全部帖子
qingqing042 发表于 2020-06-30 14:54

那对比确实明显,给楼主点赞




谢谢

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发表于 2020-6-30 23:51 |显示全部帖子
瘦的蛮明显

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发表于 2020-7-1 07:49 |显示全部帖子

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发表于 2020-7-1 07:52 |显示全部帖子
飘移的雨 发表于 2020-07-01 07:49

私教广告




不好意思,我不需要打广告,还没穷到那个份上,再说我的帖子有提到私教联系方式吗?那个不晓得锻炼要采取就近原则。还私教广告,我在北京你来不来嘛。

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妈宝俱乐部 手机党

发表于 2020-7-1 15:14 |显示全部帖子
一周练几次

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妈宝俱乐部 手机党

发表于 2020-7-1 15:36 |显示全部帖子
楼主身高多少?

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发表于 2020-7-1 16:03 |显示全部帖子
蜜语 发表于 2020-07-01 15:14

一周练几次




一般三次,两次私教,一节大课

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发表于 2020-7-1 16:03 |显示全部帖子
蜜语 发表于 2020-07-01 15:14

一周练几次




一般三次,两次私教,一节大课

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发表于 2020-7-1 16:05 |显示全部帖子
桃子同学 发表于 2020-07-01 15:36

楼主身高多少?




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