【2020我的五星书单】曾经的我自卑又懦弱，这3本书开启我的进化新通道！

戎马未央

我正在参加五星书单活动，赢樊登VIP年卡

记得在《欢乐颂》中，为了鼓励失恋又失业的邱莹莹安心在上海扎根，邱的父亲给她买了不少成功学的书和讲座VCD。在家里大声朗读成功学书的邱莹莹，被邻居安迪泼了冷水，“逻辑不通，又煽动人心的书，不是好书。你不应该读。”

什么样的书，才是好书呢？人在不同的阶段，心态想法不一样，喜欢的书也会不一样。只要这些书中，哪怕只有一个内容打动过你，就够了。

曾经无数次萌生过给自己写信的想法，但又时常会觉得自己矫情。也读过一些“只给汤、不给汤勺”的鸡汤文，读完信心满满却不知从何处下手。

直到遇到它，我给五年前自卑又懦弱的我写了封信。

                                                写给五年前的自己

亲爱的：

你一定很奇怪吧，会是谁以这么亲昵的口吻给你写信？如果我说，我是五年后的你，你信吗？

我想告诉你，不要那么自卑，你担心的事情90%都没有发生。所以，不要再活得那么不开心，那么轻易否定自己了好吗？作为未来的你，想给你几点贴心的小建议。你愿意听吗？

001.不要盲目比较、轻易全盘否定自己

第一次采访出镜，简单的几句出镜的串词，你愣是出了十几遍才过。爱心校车一次次从你背后开出来，摄像一次次配合你的出境串词拍摄，从天亮到天黑。那是单位送第一辆爱心校车到大山里去，还要赶路。

你的心理压力越来越大，为耽误集体进度而焦虑、为自己一次次出镜紧张卡壳而否定自己。你甚至都急哭了，觉得自己不是这块料，只会拖累队友，完全不适合干这一行。看看一同进来的其他人，第一次独立出镜，都得到领导同事的一致好评了，怎么就你这么差呢？然后越想越多，觉得自己一无是处。

要知道你才刚刚参加工作，那是你第一次真正意义上独立出镜。看别人出镜，和自己出现在镜头前是两回事儿。第一次，谁能不紧张呢？多出几次镜就好啦。什么都需要一个练习和熟悉的过程。

你呀，就是太容易自卑啦。你总是觉得别人什么都好，你什么都不行。可哪有这种比较方法呢？你拿你的短处，去跟别人的长处做比较，哪里比得过嘛！只是给自己徒增烦恼罢了。正确的打开方式，应该是看看自己的长处，也多学学别人长处背后的努力，客观看待其中的差异。你看，你后来不是都做得挺好的嘛！

002.活在当下，接受自己的不完美

你已经毕业了，觉得自己已经成人了，不能再伸手向爸妈要钱，要自己养活自己。这种心态很好，但是，你不必为此把自己逼得太紧。

还在见习期，见习工资只有800元。你担心通不过见习期的考核，一下子又失业了。你担心自己的新闻做得不好，被领导批评。你担心自己不够优秀，同事们瞧不起你。你担心钱不够花问爸妈要钱很丢脸……

可你知道嘛？你所有的担心都在三四个月后随风飘走了。你成了通过见习考核的那50%，顺利留了下来，签了正式的劳动合同。你的新闻出片质量越来越好，甚至有那么一两条被当成了优秀节目学习。可爱、细心、乐于助人的你很快与同事们打成了一片，建立了比较长久的革命友谊。当你因意外延长了一个月的工资发放而身无分文时，跟父母开口，他们并没有责怪你不懂事，很快给你打了两千的生活费，还叨叨你，以后缺钱直说，不要啥事儿都自己扛……

不要为没有到来的未来担忧，你担心的事情几乎90%都没有发生。活在当下的每一个瞬间，就好。

告诉你三个小窍门，制定计划，会让你的当下过得更加从容，把计划中的事情一件一件消灭掉的感觉，简直不要太爽；不要贪多，一件一件来会比较快；还有呀，要学会求助亲友，不要什么事儿都自己扛。

003.换个角度看问题，改变烦恼的方式

鉴于你是一个人独自在外打拼，我就跟你叨叨朋友吧。要知道，在家靠父母，出门靠朋友。朋友怎么来的？就是在你帮我，我帮你，一来一往中慢慢建立起来的。

你特别慢热，害怕跟人交朋友。你总是觉得，自己不够优秀，什么都不会，又不够八面玲珑，不会跟人打交道，也没什么能帮的上别人的。你总是怕活成别人的累赘或者麻烦。

要知道你拥有的真诚，正是交友的重要法门啊。因为你的单纯、踏实，懂得为朋友着想，别人跟你当朋友不担心你会耍心机，你才吸引了那么多志趣相投的朋友。他们也是因为信任你这个人，才会在后来知道你要找房子的时候帮你介绍，在工作中遇到人事变动的问题为你说上一句好话。

我偷偷的告诉你喔，你所许的那些小愿望，你会靠自己的努力一步步实现它们，所以还有什么好担心的呢，活在当下，做个自信的伢吧！

来自五年后的你

当你长大了，再去看过去的自己会觉得当年的那些都不是事儿，那些曾以为天要塌下来的事情，都过去了。

人无法穿越到过去给自己回信，但可以等未来的时候给自己回信。如果你对当下的自己不满意，或者想要改变却总觉得无从下手的时候，不妨与未来的自己对话。


                                                     写给五年后的自己
亲爱的：

你还好吗？

相信你已经从债务的压力里缓解出来了吧？这时候的你，应该已经真正住进了自己的小窝，满屋子的家居，都是你一件一件慢慢添置回来的，布置成自己喜欢的温馨样子。现在回头看看曾经的困难，是否不值一提、可以笑谈了呢？

你的身边有了一个他陪伴在侧吗？不知道是怎样的一个人，能受得了如此慢热的你？你是否不再有家人催婚的压力，也不再有一个人的担忧。如果有，我希望你不是迫于年龄的压力做的妥协，而是一个真正你喜欢也喜欢你的人，偶尔有小争吵也无妨，你能处理得很好了对吗？

你已经不再为金钱焦虑了吧？你读书、写文、练字、理财，你不再好高骛远、想一口吃成个胖子，而是用独自沉默的时光，通过这些年的努力，一点一点喂养自己的梦想。你找到了自己擅长的领域，变得越来越好。

你有能力每年带父母去做体检，常给他们买贴心的礼物，常回家看看，常视频聊天。

你有了合理的储蓄习惯，不再靠透支旅行。你可以每年去一个想去的地方，买想买的东西。

你看了很多很多你想看的书，认识了很多志同道合的朋友，你们可以偶尔约着前面，聊天、吃饭、游玩。你不再怕别人说你是个读书人、书呆子，你成为了自己身上的那束光。

你找到了自己Z舒适的状态。不疾不徐，缓缓盛开。

来自五年前的你

知道自己想要什么，并能为之努力，是一件很幸福的事情。当你清晰地知道自己想要的状态，你会不知不觉朝着它去努力。等五年后，再读到这封信，一切一定会变得不一样。

这几本带给我触动、让我行动起来的书，也分享给你呀！

作者：邹小强
出版社：湖南文艺出版社
这本书是罗辑思维、新精英生涯特聘讲师、12年时间管理实战专家邹小强积淀之作，情境代入式讲述，通过职场“路人甲”小强和“人生赢家”上司老付的对话，把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括，5个步骤帮你告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道！

作者：另维
出版社：湖南文艺出版社
她是90后畅销书作家、世界名校优等生、年薪百万的旅行体验师；但她并不是一蹴而就的大神，曾经也只是平凡的小城女生；她靠有效规划和执行，从学渣一步步逆袭名校。你和梦想的距离，只隔着每一天、不间断的梦想练习。

作者：另维
出版社：北京联合出版公司

“每个人都有这样的孤独时光吧，走过时疲累，走过后感激，是它们使生命充满希望。”          
《我们都是和自己赛跑的人》是一部年轻人写给年轻人的励志故事集。


PS:这3本书，在线免费阅读地址：回帖可见

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得意小神乐

给自己信写得好棒~

茹小猫。

觉得你特别棒

yingyinggod

写得好棒，学习了，每个人都不完美，我们努力活出*好的自己！

可爱小萱萱

加油

嘟嘟兔子

太棒了

借你圆缺

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一单元圈存客户

太棒了，改变心态，一切皆有可能

npc

asdsdffg

npc

国内的我基本不看，不知道好坏 国外的可以看 积极心理学大师马丁塞利格曼的《活出乐观的自己》，不厚，看完就能识别生活中的一些屁话

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