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武汉生态农家乐 武汉开心果园教你末伏如何养生秘食

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发表于 2020-3-6 16:03 |显示全部帖子
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武汉美食

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  武汉开心果园雨后的景色幽雅,
  空气清新,绿树格外的绿,很适合自驾一日游!
  末伏已有了秋天隐隐约约的味道,
  但此时的你,阴气内伏,
  暑毒外蒸,脾胃之火熊熊燃烧。
  好的妙招就是制作两款口味醇厚、香而不腻、回味绵柔,
  更有清热祛火、健脾养胃、滋怡人心的靓汤。
  
33.jpg

  末伏吃鸭肉滋阴养胃,秋初末伏,
  吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火气躁。
  因此,在肉类的选择上应首选性质偏凉,或性平的肉。
  俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,
  利水消肿的功效。从中医“热者寒之”的治病原则看,凡体内有热的人适宜食鸭肉,
  体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。
  鸭肉还富含人在夏天急需的蛋白质等养料。
  三伏秘签,不想自己做可以来开心果园品尝老鸭汤!
  2017052553634685.jpg
  末伏吃黄瓜健脾开胃
  暑热天气对人体重要的影响是暑湿,
  暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,
  还会引起脾胃功能失调、消化不良。
  适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。
  黄瓜就是凉性蔬菜中的代表,它含水量高,又兼具高钾低钠的特点,
  适合大量出汗后补充水分及流失的无机盐。
  201751617217250.jpg
  末伏吃鲤鱼祛湿消肿
  推荐理由:垂钓爱好者可以前来开心果园自己亲手钓,
  眼下的鲤鱼体内积蓄了很多脂肪和营养成分,
  身体肥硕而结实,因此肉的味道鲜美,吃起来有种香甜的感觉。
  温热潮湿的季节,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。
  而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,
  极易被人体消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
  QQ图片20160509123425.png
  末伏吃西瓜利尿解暑
  我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。
  西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、
  利尿除烦的功效,常吃些西瓜能清火解热。
  mmexport1497946889736_副本.jpg
  末伏吃西红柿增强免疫力
  (大番茄、小番茄)
  推荐理由:西红柿富含抗氧化剂番茄红素,
  每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
  番茄红素还可增强免疫力,改善皮肤老化及老年斑;
  还能抑制包括乳腺癌、肺癌、胃癌及内皮组织癌细胞的生长,
  血清中含较高量番茄红素的妇女,罹患子宫颈癌的几率较低。
  多吃很有益于身体健康!
  100_4717_副本_副本.jpg
  每一位爱美的女性要多吃果园的大小番茄哦!
  开心果园为您还提供以下项目:采摘果蔬、种盆栽、窑烤、烧烤、垂钓、喂山羊、
  喂兔子、品尝农家饭、棋牌麻将、帐篷露营、烤全羊、篝火晚会等等。
  武汉开心果园还有好多免费福利哦!
  免费项目:景区入园门票、儿童乐园、秋千、吊床、茶水、wifi、停车
  钓虾免费、鱼饵免费提供!
  座机热线:027-81707752
  手机热线:13971321717
  团队热线:15994279387
  咨询QQ:1340486744
  武汉开心果园唯一官网www.whkxgy.com
  公交路线:乘坐909路或者922路公交直达龙泉晴川学院后联系工作人员到达。
  自驾路线:导航武汉开心果园(小朱扬村),
  开心果园上三环往武黄高速方向行驶
  (武东收费站)右转进入佛祖岭一路,第一个路囗左转,
  直行至光谷三路右转,光谷三路直行(途经东湖保税区)上高架沿中华大道直行到头
  左转上凤莲线(直行约6公里)见龙泉街道指示牌左转进入街道直行(约700米)
  十字路口(武汉大学珞珈晴川学院)右转直行(右前方有指示牌)
  沿乡村水泥路直行(1公里)到尽头见提示牌P仃车。
  谢谢您的光临!
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