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[火爆话题] [达人圈特辑③]宅家微运动收获好身体,打赢防疫仗,21天健身打卡,等你来参加!

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发表于 2020-2-24 18:13 |显示全部帖子
得意达人圈 健康 战疫情
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武汉美食

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QQ截图20200224181131.png

谢谢大家的陪伴,恭喜以下意友
QQ截图20200622144647.jpg
礼品领取方式:请于7月10日之前来公司领取,过期作废。
地址:汉阳造文化创意产业园9栋得意生活
领取时间:周一至周五8:30-17:30

宅家已经30天的你,现在还好吗?
近期武汉复工时间再次推迟,不早于3月10日
我们要继续做好宅家的准备
增强抵抗力,宅家锻炼必不可少
我在家每会练一段八段锦
还学会了第九套广播体操
你在家会做什么运动呢?
一个人默默运动是不是有些寂寞?
于是我们开启#21天健身互助打卡计划#
建立健身打卡群,大家相互监督,鼓励,分享收获
21天完成一个好习惯,抱团取暖
在未来的21天里给自己一个更健康的宅家Style

安心宅家,健康锻炼,抱团取暖

我们一起再加油!


活动规则

【活动时间】
2020.3.2-3.22

【参与方式】
1、本贴回帖我要报名扫码加入健身群
WX20200304-092419.png
2、在生活杂谈发帖
标题:【21天健身互助打卡】+自拟
要求:添加话题“21天健身互助打卡!”,
内容:每天拍一张当日健身的照片,文字记录打卡天数,锻炼具体内容,
把帖子链接发到群里。
3、第二天小助手会发大家当日阅读的合集PDF到群里

【活动奖励】
1、为每位开贴意粉送上升级神器小花花5~10朵
2、所有参与者活动免费参加达人圈活动一次。
3、每个完成21天健身打卡计划的参与者,将获得得意武汉加油礼品1份

【入群福利】
1、所有参与者获得1次免费线下达人圈机会。
2、得意线下健身活动(击剑,卡丁车,射击,拳击,街舞等)优先参与权



往期精彩回顾:

【达人圈战疫情特辑①】得意好片TOP100,私藏轻松治愈佳片,缓解焦虑的你!

【战疫情达人圈特辑②】21天阅读互助打卡计划!每天半小时宅家学习涨姿势!

2019年达人圈合集:
本帖Z后由 得意小神乐 于 2020-06-22 14:46 编辑
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发表于 2020-2-24 18:22 |显示全部帖子
占楼

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发表于 2020-2-24 18:22 |显示全部帖子

活动汇总:
【21天健身互助打卡01】产后减肥!
【21天健身互助打卡02】#21天健身打卡互助计划#day 1 慢跑减重
【21天健身互助打卡03】用21天,找回曾经健康的自己!随手附上健身房瘦身小Tips~
【21天健身互助打卡04】一个月坚持尊巴 x keep的成果,每日持续更新~
【21天健身互助打卡05】一个月的每天1小时的运动,虐腹走起。持续更新
【21天健身互助打卡06】督促自己,锻炼身体,共战疫情
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18449221
【21天健身互助打卡 07】瘦身的必要法则:管住嘴迈开腿
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18449232
【21天健身互助打卡08】宅家抗疫,坚持每天跑步减脂
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18453196
【21天健身互助打卡09】第一天,不为瘦,只为增强免疫力
【21天健身互助打卡11】孕晚期的准妈妈,控制体重D1
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18453438
【21天健身互助打卡12】万事开头难,正常吃饭,戒掉宵夜,坚持就是胜利,加油
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18453509
【21天健身互助打卡13】把冬天养的膘消灭掉吧!每日更新ing!
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18453541
@默默兔
【21天健身互助打卡14】每天瑜伽1小时,我要美美地出“yu”!
@麻小七
【21天健身互助打卡15】不节食,靠运动能减重吗?
【21天健身互助打卡16】switch带我边玩边减,每天的健身环和尬舞项目更新。
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18453589
【21天健身互助打卡17】弱鸡小白运动第一天惨遭妹妹嫌弃,明天我要一雪!前!耻!!
@得意小浪狗
【21天健身互助打卡18】口号喊了很多年,挑战自己21天养成瑜伽好习惯!
@得意小神乐
【21天健身互助打卡19】拒绝肥宅打卡健身~把握减肥好时期!
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18456355
@大麦麦和小钱钱

【21天健身打卡20】#打卡21天跳绳500个,虽然不多,但坚持,明天加油!


本帖Z后由 得意小神乐 于 2020-03-04 11:34 编辑
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发表于 2020-2-25 11:18 |显示全部帖子
我要报名

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吃喝玩乐团 手机党

发表于 2020-2-25 11:23 |显示全部帖子
报名

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吃喝玩乐团 手机党

发表于 2020-2-25 11:24 |显示全部帖子
健身内容有要求不

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发表于 2020-2-25 11:27 |显示全部帖子
回复 大卷包小卷 的帖子
没有哈,就做大家喜欢的。在过程中我们会不定期邀请一些健身大咖老师,来给大家做一些分享哦
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发表于 2020-2-25 11:45 |显示全部帖子
回复 麻小七 的帖子
热烈欢迎
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丽人会 得意新娘团 购物狂 盖楼达人 得意之星 写真达人 新娘学院学员 优秀结婚日记 良粉勋章 职场传奇 手机党 荷兰

发表于 2020-2-25 12:10 |显示全部帖子
参加一个,但愿可以坚持
拍不败滴喵。猫叔他媳。祥乖瓜他娘。
微胖如我、吃货、睡神、爱购物、爱拍照

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发表于 2020-2-25 12:47 |显示全部帖子
回复 茹小猫。 的帖子
期待
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发表于 2020-2-25 16:57 |显示全部帖子

这个文章怎么也有星号?你被屏蔽了啥?
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发表于 2020-2-25 17:01 |显示全部帖子
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发表于 2020-2-25 17:16 |显示全部帖子
回复 rachel-88 的帖子
?有星号?
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发表于 2020-2-25 17:16 |显示全部帖子
回复 rachel-88 的帖子
收到啦,已汇总
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发表于 2020-2-25 17:38 |显示全部帖子
得意小神乐 发表于 2020-02-25 17:16

回复 rachel-88 的帖子



?有星号?




嗯嗯 “文字记录打卡XX天”。。。
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发表于 2020-2-26 10:38 |显示全部帖子
回复 rachel-88 的帖子
谢谢啦 看到啦,已调整哈~
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林度儿 发表于 2020-02-27 15:50

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