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[科学育儿] 新冠肺炎下如何保护好孩子?家长最关心的 8 个问题一次说清楚

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发表于 2020-1-26 13:15 |显示全部帖子
冠状病毒 孩子健康 武汉肺炎 武汉加油
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武汉美食

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新型肺炎疫情还在不断地升级,每天都有新的被确诊案例。


比起其他人群,爸爸妈妈们无疑是Z忧心的一群。


同时也希望每个孩子都能远离病毒,健康地度过这个春节。



关于新型肺炎


这四大谣言你别信




谣言一:新型肺炎只传给大人不传染给孩子,婴幼儿很安全


目前已有儿童感染病例,全部年龄段的人都需要做防护。


「不易感」≠「不会感染」,别拿命去赌。


虽然从目前的流行病学和认知来说,新型冠状病毒对儿童、对年龄比较小的人来说确实不易感,但也不能排除儿童感染的可能性。


上海医疗救治专家组组长张文宏表示,在 1 月 22 日晚,上海确诊的 9 例病人中有 1 例儿童。


他认为儿童不易感染的原因可能有多种:


第一种是这种病毒不太容易感染儿童,但目前还没有这样的数据可以说明;


第二种则是因为成人有更多机会接触到病原,特别是此次新型冠状病毒感染肺炎Z早的源头是在海鲜市场,而儿童平时并不太会去市场、出差、应酬等,直接被感染的机会就降低了。


而老年人、孕妇、婴幼儿等免疫功能较差的群体,一旦感染,发病可能更快更严重,更需要重视预防。


谣言二:奥司他韦、板蓝根等药物可以用来预防新型肺炎


不能预防。并且至今还没有相关药物问世。


迄今为止,和板蓝根有关的提取物研究,无一进入临床试验阶段。


也就是说,即使是对预防流感病毒,板蓝根也没有被证明有预防效果,更别说预防新型冠状病毒了。


奥司他韦


新型冠状病毒,是一种先前尚未在人类中发现的冠状病毒。


而奥司他韦是治疗流感的特效药,作用靶点与流感病毒相关,目前尚没有证据显示其对于新型冠状病毒具有临床疗效。


即便之前临床上现有的「抗上呼吸道病毒感染药物」,比如奥司他韦和连花清瘟等,也对于此次新型冠状病毒疫情不具有临床疗效。


目前的治疗方法,是防止病人的病情持续加重,治疗以对症、支持为主。


在武汉同济、武汉协和同时发布新型冠状病毒肺炎快速诊疗指南中,也明确指出要避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗,尤其是联合应用广谱抗菌药物。


因此传统的抗流感药物并不能有效预防新型冠状病毒,而且随便用药还会造成一定的健康风险。



谣言三:益生菌、乳铁蛋白可以增加抵抗力预防新型肺炎


无稽之谈,都是骗人的。


目前,益生菌和乳铁蛋白提高免疫力的证据还有待商榷。


就益生菌来说,虽然有研究提示补充益生菌对提高免疫力可能有效,但是证据还不是很足。



用益生菌提高免疫力,无异于「大海捞针」,效果来得有些虚无缥缈。

而乳铁蛋白,虽然存在于免疫细胞中,并不能够说明其一定能起作用。


乳铁蛋白虽然有体外抗菌能力,但体外抗菌能力 ≠ 能抗病毒。


把乳铁蛋白在体外其抗菌功能,直接延伸到万能的「提高免疫力」上面,和绿豆能治百病也没什么区别。


另外,牛乳铁蛋白是否完全能够模仿人乳铁蛋白,达到同样的有效性还在研究中。


退一步讲,即使乳铁蛋白在母乳中确实起到了能够提高免疫力的作用,也不能等于把乳铁蛋白分离出来后食用仍然有效。


谣言四:服用 VC 可以预防新型冠状病毒


VC 同样不能预防新型冠状病毒,也没有抵抗病毒的作用。


普通感冒前,部分人群长期补充 VC 可以缩短病程,造成很多人有 VC 可以抵抗流感、提高免疫力的印象。也有一些人会把补充 VC 当作万能药,没事就给自己补一点。在新型冠状病毒的疫情下,为了安心就大剂量地使用 VC。


但其实在疾病治疗过程中,摄入 VC 通常只是作为辅助治疗手段,并不具备预防和抵抗新型冠状病毒的作用,过度服用还会导致腹泻、皮疹等中毒现象。





这 9 个问题你必须知道答案



1. 孩子的口罩怎么选?


通常来讲,1 岁以下的孩子不适合戴口罩。


口罩多少会造成孩子呼吸不畅,太小的孩子还无法表达自己的感受,容易导致孩子明明已经很难受了而大人却还不知道的情况。


病毒当前,保护孩子不受病毒入侵是第一要务,在确保孩子可以接受的情况下,1 岁以上的孩子外出时都应该佩戴口罩,并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。



虽然 N95 病毒防护力Z佳,但是透气度也Z差,不适合孩子使用。


一般儿童防飞沫口罩就具有一定防护作用,棉布、海绵口罩阻隔性欠佳,同样不推荐给孩子使用。


所有类型的口罩,防护效果都是有限的,需要定期更换。不管外科还是医用防护口罩,口罩变湿或者被分泌物污染就换掉。


市面在售的口罩,按照年龄主要分成 1~3 岁和 4 岁以上两种选择,家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。
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1~3 岁儿童用口罩


微信图片_20200126131301.jpg



4 岁以上儿童用口罩




佩戴前拉开口罩的褶皱,跟孩子的脸型契合,再紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,这样防护性会更好。


值得注意的是,如果孩子已经生病,出现异常烦躁或是异常安静的情况,Z好不要戴口罩,以免给家长和医生观察孩子的状态造成困难。


孩子避免感染Z好的方式仍然是在这段期间避免外出,避免和外来人群的直接接触,口罩是万不得已时的选择。


2. 如何给宝宝物品消毒?


关于如何消灭新型冠状病毒,国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士表示,病毒本身对外界的抵抗力不强,56 摄氏度 30 分钟,冠状病毒就死亡了。


除了高温外,乙醚、75% 的乙醇,含氯的消毒剂,还有过氧乙酸等等,这些溶剂都可以有效地灭活病毒。


日常生活中,我们优先推荐 75% 的乙醇(医用酒精)和含氯的消毒水(一般是指次氯酸钠「84」这类无机消毒液)擦拭地面、家具等。


乙醚这类物质在生活中较难取得,而过氧乙酸因为气味较重,不建议在家里使用。但是因为使用浓度低,效果足够好,如果有条件,公共场合还是应该建议使用。


对于孩子的常用物品,奶瓶、奶嘴等耐高温的,可以浸没在汤锅中煮沸超过 30 分钟或蒸汽蒸 5 分钟,就可以完成消毒。


不耐热的玩具等物品,可以通过用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。


孩子的衣物或者毛绒玩具,可以加入一定比例的消毒液清洗,来达到消毒的效果。


使用消毒产品时,务必要避免沾到孩子的眼睛和嘴,消毒后也要尽量静置一段时间,让刺激性物质挥发充分后,再与孩子接触。




3.如何给宝宝洗手?


一般来讲,用流动的水和香皂洗手 15 秒,可带走手上 90% 的细菌,持续洗 30 秒(和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间)可将手上 99.9% 的细菌全部带走。


所以,不管到什么时候流动清水冲洗 + 香皂的方式都是首选。


普通香皂和杀菌香皂在对抗冠状病毒方面,杀毒效果并没有明显的差异。有时候,不合适的抗菌成分还会对孩子的健康造成影响,比如,两种被美国  FDA 拉入黑名单的 「三氯生」「三氯卡班」。


做到有效的手部清洁要遵循以下 12 个字:勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。


具体步骤参见「 7 步洗手法」


洗手结束后,家长要帮助孩子检查是否彻底冲干净肥皂泡,再擦干双手,以免潮湿的皮肤滋生病原菌。


4. 怎么选择宝宝免洗洗手液?


出门在外,可以选择含有酒精的免洗洗手液或者消毒湿巾救急。


武汉同济医院感染科主任宁琴医生提到,新型冠状病毒怕酒精和乙醚,乙醚和 75% 的酒精可以有效灭活病毒。


挑选儿童免洗洗手液时,要确保洗手液酒精含量至少要超过 60%,70%~80% 消毒效果更佳,并且在有条件的时候,尽快用香皂和水洗手。



除此之外,给孩子使用含有酒精的免洗洗手液,注意以下几个方面:


1.幼儿必须在家长的看护下使用;
2.按照产品说明书合理用量,一般不超过 1 元硬币大小(直径约 24 mm);
3.双手揉搓直到手部干燥,大约 20 秒,注意指缝、指尖等部位都要充分覆盖到;
4.注意看护孩子不要吃手、揉眼睛,以免酒精中毒;
5.保管时,务必将免洗洗手液放在孩子接触不到的地方,并且远离火源。



5. 宝宝饮食有什么要注意?


前面提到的,专家表明病毒本身对外界的抵抗力不强,56 摄氏度 30 分钟,冠状病毒就死亡了。


因此,在饮食上一定要注意食物要彻底煮熟,尤其是肉类和蛋类。


并且,生熟食品要分别用两块切菜板和不同的工具进行处理,盛放生熟食物的碗也不要混用 ;处理生食和熟食之间都要洗手;做好饭菜后洗完手再去接触孩子。


另外,由于新型冠状病毒可以通过唾液传播,所以千万不要将大人吃过的东西给孩子吃,也不要直接用嘴吹凉孩子的食物,这些过程都有可能在不经意中将病毒传染给孩子。


条件允许的话,Z好全家实行分餐制,避免交叉感染。


6. 孩子发烧咳嗽怎么办?需要去医院检查吗?


孩子出现发热和咳嗽不用过度紧张,疑似病例要同时符合这两点才能被纳入。


1. 流行病学史


  • 发病前两周内有武汉市旅行史或居住史;
  • 或发病前 14 天曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,或有聚集性发病。


2. 临床表现


  • 发热(部分患者可无发热症状);
  • 具有上述肺炎影像学特征(胸片或 CT 上看有肺炎);
  • 发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。


如果没有满足这两条,就可以按照普通的呼吸道感染处理。


当孩子发烧时,3 个月以下的宝宝,直接去医院交给医生处理。


3 个月后的孩子,精神状态不太好的时候,可以服用退烧药对乙酰氨基酚(泰诺林),6 个月以上的孩子还可以吃布洛芬(美林) 。


当孩子咳嗽时,一岁以下就是要保证液体量(奶量和 / 或水)的充足。大于 1 岁的孩子,还可以吃  2~5 mL 蜂蜜来缓解咳嗽。

7. 必须带孩子去医院,如何做好防护?


大的原则是能不去就不去,一定要去的话,如果没有高危接触史,儿童医院或者综合性的医院儿科门诊都可以。


Z好先提前预约门诊号,如果只有急诊,可以带上水杯、退烧药、小毛巾小毯子、消毒酒精棉片、口罩、医保卡。


同时注意手卫生,去公共场所或触摸公共设施后要注意洗手,避免用手揉眼睛,鼻子和嘴。

8. 孕妈妈要怎么加强防护?感冒发烧了怎么办?


孕妈妈平时要注意均衡饮食,做一些力所能及的运动和锻炼。


尽量保持室内空气流通,注意卫生,勤洗手,多喝水吃熟食,如果有条件可以接种流感疫苗。


尽量少出门,遇到产检等一定要出门的情况,一定要带好医用级别以上的口罩,随身携带免洗手液或消毒湿巾。


如果出现了发烧咳嗽,要注意监测体温,如果有咳嗽、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,要做好记录。


但不要自行用药,避免掩盖病情,要直接前往产检医院接受分诊,医生会推荐安全性较高的孕期用药。


如果准妈妈症状比较温和,也没有肺病、心脏疾病、肾功能衰竭、免疫性疾病等慢性疾病,Z好在家中隔离,避免医院内的交叉感染。


病毒无情,疫情凶险,我们没办法站到前线上,但至少我们可以保护好自己、保护好家人、保护好孩子。

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得意小宝 发表于6楼  查看完整内容

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发表于 2020-1-26 13:45 |显示全部帖子
让更多家长看到
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发表于 2020-1-26 15:22 |显示全部帖子
这个好,正需要
心似浮云常自在,意似流水任东西

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发表于 2020-1-27 10:53 |显示全部帖子

出去也不知道哪个是病人啊,就算接触了也不知道啊

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发表于 2020-1-27 14:05 |显示全部帖子
回复 七月二日晴 的帖子
所以钟南山院士建议武汉人民家里蹲小孩子抵抗力比较弱,别出门为好,家长多多监督
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但愿所有的孩子都平安度过这次的特殊时期。分享免费的试听课,让我们在家里也可以进步一点。
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发表于 2020-1-27 22:35 |显示全部帖子
两岁宝宝流涕咳嗽两天,第三天开始37.8左右低烧,并且明显喉咙有痰,鼻塞。很担心是否感染,也不敢出门。怎么办呢?

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pig(00)pig 发表于 2020-01-27 22:35

两岁宝宝流涕咳嗽两天,第三天开始37.8左右低烧,并且明显喉咙有痰,鼻塞。很担心是否感染,也不敢出门。怎么办呢?




在家吃药,让他发汗会好的快一点,我儿子一岁半,这两天也是一样的情况,就是这样在家治疗的
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