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[体检健康] Lisa用发带当腰带，逆天腰围曝光令中韩腰精集体输了！看完你还敢吃饭吗？ [复制链接]

一个人的天空12

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发表于 2019-9-11 11:08 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
减肥塑形 饮食 运动健身
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武汉美食

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作为团内的rap+跳舞主力，业务能力自然不必多说。近日的芭比不靠颜又双叒登热搜！快来品一品LISA这腰围，比“A4腰”还细，看完你还敢吃饭？↓

人间芭比利用发带当腰带
逆天“蚂蚁腰”腰围被曝光惹惊叹！

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LISA的芭比身材一直都十分吸睛，尤其是在舞台上跳舞时腰身极度撩人！她属于H型身材，可能因为太瘦的缘故，很难显现出腰线↓
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而她经常会选择一些突出自己腰线的单品，例如腰封、腰带等让自己的身材看上去更有曲线感。
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近日她51CM的腰围被曝光，这无人能比的细腰也速速冲上热搜。而大家却发现LISA曾用发带当腰带也是很绝，毕竟hin多人的头围都＞51惹~

“名品”腰精不分上下
而瘦成这样竟都输给了LISA

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中韩“腰精”相当多，例如杨幂、赵丽颖、宣美等。颖宝和宣美分别是53、52CM，真难以置信杨幂的腰59竟然是她们之中Z粗的？
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曾经杨幂生图腰身引发全民“柠檬”，如今看完LISA的腰让全民不敢吃饭↓
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从视觉上看她们完全拥有同款，但因为够瘦，LISA经常穿高腰线裙装or短上衣+高腰裤，露脐装随便穿的同时不但露出这一手即可挡住的细腰，还即现大长腿，简直宝藏！
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除了少食多餐以及饭后不要久坐囤积脂肪外，还要经常提醒自己收腹挺胸！
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当然除了多吃高纤维的蔬菜和水果，运动才能让小蛮腰时时营业↓

瘦出“名品”细腰全靠摆
Get5个动作甩肉很EASY！

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STEP01：双腿并拢，背部紧贴地面时将双腿抬起，并向腹部摆动。
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STEP02：用力将膝盖向腹部方向收紧，小腿平行于地面。
111205f6c028e9778638b4.gif STEP03：双腿以臀部为轴，用腹部力量将腿部画圈转动。
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STEP04：肩部贴地，单腿以臀部为轴画圈，另一条腿弯曲撑地保持平衡。
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STEP05：手伸直，腹部发力起身，用指尖触碰反向小腿。腰下部紧贴地面。

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51CM谁能赢过她？~

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caowd627

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手机党

2楼
发表于 2019-9-14 13:37 |只看该作者

以前我有个同学，身高一米七，腰围一尺五，我身高一米七二，一尺八的腰围在她面前就是水桶
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猫渴了

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3楼
发表于 2019-9-14 16:30 |只看该作者

看起来不是很逆天的那种吧！
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cleansky21

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4楼
发表于 2019-9-14 16:46 |只看该作者
杨mi凶器可以无敌呀
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