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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 相亲交友 › 【坚持的最久的一件事 NO.11】管住嘴 迈开腿 远离脂肪肝 ...

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【坚持的最久的一件事 NO.11】管住嘴 迈开腿 远离脂肪肝 [复制链接]

晓龙

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发表于 2019-8-13 19:34 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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网恋有风险，交友需谨慎，请大家注意保护自身安全!
坚持的Z久的一件事就是跑步了，虽说是经常三天打渔两天晒网，但每个月都会选择在马路或者跑步机上跑上几回。喜欢跑完后大汗淋漓的感觉，舒服又解压。偶尔的会参加一些马拉松赛事，跑起来得氛围感更加不错。

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生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
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得意小甜饼

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发表于 2019-8-14 08:20 |只看该作者
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夜雨漫行路

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3楼
发表于 2019-8-19 11:49 |只看该作者
近半年跑的不到20公里，锻炼以暴走、快走、慢跑为主
89年单身摩羯。寻找另一半中
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晓龙

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4楼
发表于 2019-8-20 08:19 |只看该作者
夜雨漫行路 发表于 2019-08-19 11:49

近半年跑的不到20公里，锻炼以暴走、快走、慢跑为主




坚持就是胜利
生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
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拉赫

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发表于 2019-8-20 10:17 |只看该作者

牛逼啊 哥哥 我总是坚持不了
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夜雨漫行路

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6楼
发表于 2019-8-20 20:14 |只看该作者
晓龙 发表于 2019-08-20 08:19

坚持就是胜利


刚刚跑了两公里14分30多秒。第一个一公里12分钟
89年单身摩羯。寻找另一半中
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夜雨漫行路

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7楼
发表于 2019-8-20 20:15 |只看该作者
喜欢快走、不爱跑步 file
89年单身摩羯。寻找另一半中
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