【眼界】加完班来一滴？别被眼药水忽悠，赶紧看看桌上的眼药水有没有这些成分！

得意美美菌

写在前面：不知道为什么，今年的编编“眼状况”特别多。相继两次无端的眼感染，近期又偶发眼发炎一次。曾经为了掩盖感染肿胀到乌黑的眼睛，编编都用上了万年不上线的粉底液，甚至肿胀到Z严重时编编的卧蚕长得比眼睛还大。当然，类似这种糗事在眼睛上编编是一踩一个坑，而正是多舛的经历，现在是随身携带氧氟沙星滴眼液，家里还备有红霉素眼膏、珍视明滴眼液等各式各样的眼药。日常用眼，大家还真的是要注意眼卫生，常备一些眼科药物为好。

关于眼病那些事，编编之前也是给大家科普了很多

今天，咱们就来讲讲对于上班族必备的一样

！眼药水！

眼干眼涩眼疲劳，长时间看电脑手机

就能随时随地来一滴？

一样作用的眼药水，混着滴也没事吧？

眼角滴、眼中滴还是怎么滴？

大火的网红日系滴眼液真的那么神奇?

……

so~放下你手中的滴眼液

先了解它，再去用它！

案例：眼药水，不能随便滴

一个刚刚结束高考的年轻患者，Z初只是感觉眼睛有一点干，这种干涩感可能只是她Z近一段时间考试紧张、睡眠不足等因素造成的，医生给她开了一些短期使用的眼药以缓解症状。但是在接下来的五、六年里，她为了缓解眼睛的干涩不适，不断地尝试各种眼药，Z后多种眼药长期使用，导致眼部不适感越来越强烈。

再就诊时她的眼表病理表现已经符合了眼表原位癌的改变，而此时她才仅仅24岁。

当然，这是一个很极端的病例，并不是每个人都能发展到这一步，但是乱用眼药水引起的眼表损伤目前是已经确定的。

泪膜——保护润滑眼球

正常情况下，眼睛不适时会自动眨眼。我们每眨1次眼，眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层液膜——泪膜，它让我们的眼睛保持湿润，还可以清洗眼表面的微生物和灰尘。

泪膜可不是一层简单的液体，它像三明治一样有3层。

Z外层是脂质层，是能够阻止泪液蒸发的油；

中间一层是等渗的盐水，里面含有多种细胞因子；

Z内层是粘蛋白层，黏糊糊的让泪膜能够抵抗重力附着在眼睛表面。

如果一直睁着眼睛，这层泪膜很快就会破裂。泪膜破裂，眼睛表面就失去液体膜的保护，直接暴露在空气中，不舒服的感觉就来了。

眼药水——目前常见的眼药水有抗生素类、激素类、人工泪液、类固醇类、散瞳剂等

每种眼药水的成分不同，所针对的疾病和状态也是不同的。其中，只有一些专业的人工泪液不含防腐剂，可以长期使用，比如即用即抛的单支装人工泪液或使用特制容器的人工泪液。

但是大多数眼药，为了保持无菌状态，里面都会添加防腐剂。而防腐剂本身的长期应用对眼表和泪膜都是有伤害的，同时也会导致干眼症状越来越重，甚至有时会发生一些我们无法想象的严重后果。

引起眼干症状的因素

• 社会老龄化的问题，随着年龄的衰老，人的泪膜也会随之衰减，眼睛就容易产生干涩不适。

• 现在的年轻人对电子产品的使用特别频繁，手机、电脑等电子屏幕的长时间使用，都可以打断人正常的瞬目反射，使眨眼次数减少，导致干眼。

• 还有一些严重的疾病状态，如干燥综合征、呼吸暂停综合征等，干眼也是主要的症状之一。
  

• 日常的眼科手术，包括眼药水的滥用，都会引起眼表的损伤和泪膜的破坏，导致干眼症状的产生。

滴眼液，到底怎么选？

去红血丝的眼药水，是不推荐使用滴

这类眼药水的主要成分是盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉、盐酸四氢唑林等。

它们有显著收缩血管的作用，可减轻眼部充血，其实这些眼药水核心成分都是「肾上腺素受体激动剂」，经常使用会造成诸如瞳孔散大，血管粗大，产生依赖的风险，更严重的甚至会导致闭角型青光眼急性发作。

带来清凉感的眼药水，也不推荐使用

这类眼药水的主要成分：珍珠液、冰片、薄荷、樟脑、熊胆、鱼腥草等。

很多人眼睛干涩，感觉滴完凉凉的很舒服，就选择这类眼药水。但是，这些成分滴在眼睛上，作用机理、不良反应、毒性反应等大多是没有相关研究结果的，生产厂家也没有给出合理解释，属于风险未知。

抗炎症/抗菌类眼药水，还是不推荐使用

这类眼药水的主要成分是：地塞米松、倍他米松、强的松、可的松等（抗炎症）；四环素、氯霉素、新霉素等（抗菌类）。

总结来说就是：抗炎症类的眼药水成分大多是激素，而抗菌类眼药水成分大多是抗生素。如果你随意滥用，容易造成刺激性青光眼，刺激性白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。

当然，如果你觉得眼睛有炎症，怀疑有细菌，这两类眼药水确实可以对付很多眼部疾病。但是！一定要在医生的建议下使用。

治疗假性近视的眼药水，依旧不推荐使用

这类眼药水的主要成分是：甲基硫酸新斯的明。

所谓治疗假性近视、缓解视疲劳的滴眼液基本都是「弱缩瞳药」，相当于睫状肌的「兴奋剂」，能加强眼部调节能力。使用这类滴眼液后，你可能短时间内看近的东西会变清楚。但在药物作用下，勉强睫状肌继续工作，会导致疲劳更难缓解，可能加速近视发展。

建议

以上四种，大体就是市面上不该经常用，但又比较容易滥用的眼药水，现在各位可以看看手边的眼药水成分，该丢的就丢了。

其实，Z好的解决办法，是及时休息眼睛，保证用眼卫生。

哪怕是患上「干眼症」也不建议经常使用眼药水，多闭眼休息、调节电脑屏幕位置、多用加湿器，其实都是很好的办法......其实Z安全的，可以从药店买到的非处方眼药水当属————人工泪液。比较常见的包括玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。

人工泪液的主要成分是模拟天然泪液，眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分。当然说人工眼泪安全，不代表可以它可以滥用，一般觉得眼睛不适，滴 1 滴就可，一天使用控制在 4 次以内，防止干扰正常泪液。

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占楼占楼

六月0611

不能滥用

天道酬勤护眼

得意美美菌

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对头~

得意美美菌

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iversonguorui

累了用电热宝宝加热后敷个3分钟，眼板腺自动分泌，解乏，对眼睛也有好处。推荐。。。