减肥打卡，2-3周，目标6-8斤。第一周已减重4斤，继续加油

芒果公主

四月份已经成功减掉十几斤，五一停下来了，不运动，不节食，懒人减肥，目前没有反弹，未复胖。

现在开始第二阶段，2-3周，目标6-8斤。

第一天：2019年8月5日

酵素日

早：酵素

中：酵素

晚：酵素

体重：51kg

芒果公主

第二天：2019年8月6日 -----------汇总------------- 昨晚偷吃一个面包 原始体重：51kg 昨日体重：51kg 今日体重：50.1kg 当日减重：0.9kg 累计天数：1天 累计减重：0.9kg ---------------------- 今日早餐：液态饮+奶昔

芒果公主

今日打卡怎么不见了啊

芒果公主

第三天：2019年8月7日 -----------汇总------------- 原始体重：51kg 昨日体重：50.1kg 今日体重：50.4kg 当日减重：-0.3kg 累计天数：2天 累计减重：0.6kg ---------------------- 今日早餐：液态饮+奶昔

芒果公主

第四天：2019年8月8日 -----------汇总------------ 原始体重：51kg 昨日体重：50.4kg 今日体重：50.0kg 当日减重：0.4kg 累计天数：3天 累计减重：1kg ----------------------

芒果公主

中间出差了4天，没坚持。 星期一回来了，继续 星期一12号：50.4 星期二13号：50 星期三14号今天：49.1 完美，差不多一个星期减了4斤

可乐王

加油！你可以的！