我们的14年止痒之旅 1万5千字记录东马亚庇仙本那7天自由行啰嗦流水账攻略

九月麻麻

跟老公恋爱的那7年，一边上班我们一边抽空我们去了大大小小中国的将近30多个城市，在第八年咔嚓，跌入了爱情的坟墓，结婚第二年有了九月，然后中间有2年都是带着公公婆婆我爸爸妈妈一起家庭游，家庭游更注重的是舒适性和行程的完整性，相比之下不确定性和趣味性感受性会没有那么强。我希望在有条件的情况下，我还是能坚持跟我老公一年保持一次不带孩子的二人自由行，我喜欢我们两个人一起，走在陌生的街道，看着陌生的人群，面对陌生的行程，直视陌生的旅途。

 

每次出游，我都会写一篇很长很长的攻略游记，零零碎碎的将一路上的所见所闻所想所遇都记录下来，即使这么做很累，需要一个很长的时间弧度，而且有时候一偷懒事情没有连贯性以后就容易半途而废，我还是努力的坚持这么记录，好记性不如烂笔头，给大家出一个贴心的攻略，也给自己留一个永久的想念。

 

其实早在抖音没有带红仙本那之前，我就种草了这里，一直想着要过来，但是也看到很多负面的评价，比如当地旅游资源的不完善，旅游制度的大缺陷等等问题，所以去年我们决定是马来西亚的时候，选择的是西马，吉隆坡和槟城两个城市，相对今年的东马来说，总体上西马会更繁华，经济水平较高，生活体系也更加健全。东马相对来说更加原生态。总体来说，我觉得抛开自然风光，就是萝卜青菜各有所爱，亚庇的发展还远远不及我三年前我去的甲米和去年去的槟城，那清迈之类的就不用说了，这里单纯指的是同级别小城市的生活状况和城市建设。

首先来跟大家说说大家经常听到的沙巴和亚庇是怎么回事。

沙巴州是马来西亚的一个洲，就好像中国的湖北省，亚庇呢，是省会城市，地位就好比武汉，武汉的机场叫天河机场，亚庇的机场名字比较绕口，叫哥打基纳巴卢机场，沙巴州呢，下面又有五个省，仙本那所在的斗湖省，就是其中的一个省，机场就叫斗湖机场，仙本那只是斗湖的其中一个很小的镇，镇上本身除了吃喝，我拍的那些美景都是在离岛上，全部都要船只出行抵达的。不知道这么解释大家有没有懂，所以大家经常说的马来西亚沙巴，其实也就是泛指了这一条旅游路线，一般各大平台推出的跟团游，亚庇的居多，因为本身亚庇的海也很美，而且除了海，亚庇也还有别的一日游路线，仙本那相当于亚庇的深度游，而且仙本那比较波折，武汉没有直达的航线，必须要在亚庇转斗湖，然后转机后还有一个多小时的路程才能到达仙本那镇，如果选择住水屋，那必须再转船。我们去的时候正值淡季 ，仙本那一个外带团都没有看到，但是到了亚庇马上就出现了很多团游。

 

 先上美照镇楼，后面慢慢写。

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九月麻麻

出发前的准备工作：
机票
我第一次在买机票的行程上纠结是以为武汉过去亚庇的机票全部都是凌晨到，亚庇飞斗湖的时间也正好是早上，斗湖回武汉必须亚庇转机，所以到底怎么飞好，怎么才能把每个时间段都充足的利用起来，大家一定要仔细斟酌。因为从亚庇机场到亚庇市中心只要10分钟左右，非常近。斗湖机场到仙本那镇大概需要一个小时十分钟，路况也并不太好。而且从仙本那拼车去斗湖机场，并不是每个时间段都有的，我们遇上的时间段就非常不好，12点的飞机，必须坐7点拼车的那个时间段，不然就只能自己打100马币的GRAB过去，现在电商的一日游基本都送接送机，但是时间点大家一定要把握好。但是如果先飞斗湖，先看仙本那的海，那亚庇的一日跳岛游就会逊色很多。每个人的侧重点不同，我选择的是先飞亚庇，再飞仙本那。
签证。
建议勤快的小伙伴自己电子签，具体攻略在百度一搜一大堆，能省不少钱，当时就能出签。我这一点上自己犯懒了，在去年办签证的同程旅游上直接签了，花了611，还同时买了旅游保险140，我寄过去的时间正好赶上五一，稍微耽误了两天，基本上是10天内就出签，很快，而且全程跟踪有短信提醒。有时间的建议大家还是可以自己研究琢磨一下，我后来自己琢磨了下，感觉并不难，如果下次再去马来，我决定自己去申请电子签。
订酒店。
我跟我老公一向都是走屌丝路线，基本住宿都会价格控制在400以内，Z重要的要求就是干净和方便。每次会在住的问题上花不少时间，来回反复的比较，每次的住基本都是在马蜂窝定的，马蜂窝相对去哪儿感觉评价的水分会略少一些，评分也更真实，有AGODA和BOOKING的外链，我们在亚庇入住的是比较热门性价比很高的文华酒店，地理位置很好，前台和服务员都热情到你怀疑你是不是住在海底捞。还免费送送机服务，至于晒衣服和借雨伞，那更是不在话下，强烈推荐入住。
在仙本那住的是么么茶酒店，相对来说仙本那的住宿比较难定，因为仙本那本地的住宿条件大部分都很一般，而且性价比很低。我们一开始定的龙门客栈，后来还是决定退掉了。选的这家主要是看评价比较干净，优点是真的比较干净，而且很贴心，还会帮忙叠衣服什么的。缺点是真是不是太中心的位置，走路到哪里都要十来分钟，前台小哥虽然总是笑眯眯但是不能解决问题。问什么都是，不好意思我也不是很清楚，而且感觉英语说的也比较勉强。
买机票以及行李额度。
不喜欢用个亚航，因为每次都非常卡，用去哪儿大概会贵个几块钱，但是流程比较顺利，出票也跟亚航时间差不多，Z重要的是买行李额度，众所周知亚航是廉价航空，票价不包含行李额度，飞机也不含餐和水，在淘宝买行李额度会比在机场直接买便宜，一般两个人就买20KG，超出部分Z好是自己多带几个包可以携带上飞机，20KG行李价格是190，挂在一个人的登机牌上就可以。
划重点！！！从亚庇到斗湖通常有两个航空公司，一个亚航，一个马印航空，马印航空的超级低价票也是不含行李额度的，需要额外购买价格很贵，很贵，很贵！并不像我们之前在清迈飞甲米，或者吉隆坡飞槟城一样，他们境内转机有免费行李额度！马印航空20KG也要将近200，买机票的时候一定要看清楚，他们机票一共分为五档，Z低价的那一档是什么都不包含的。
电话卡
淘宝一搜一大堆，我买的是celcom的7天电话卡，两张74，在海岛大家都没信号的时候，我有，朋友圈也发的刷刷的，套餐包括5G左右的4G流量，60分钟拨打中国电话或者25分钟马来本地通话，在国内不要开卡，过去以后记得一定要带淘宝卖家送的使用说明，在国外安卓手机是没有苹果的好用的，我这次出去之前刚换的华为P30 pro，下飞机以后并不是像从前用苹果那样直接插上卡就能用，而是要经过一系列的设置才能使用。
防晒
防晒分为三个部分，防晒霜，比如50以上，必须人手一只以上。那边的紫外线只有你想不到，没有它做不到。
太阳伞。必备，防晒又防雨，我忘带了，但是觉得很有必要。
太阳帽。女孩子凹造型必备。尤其是仙本那的玻璃船，我又忘带了，不过我这个形象，带不带也无所谓了。
抽烟的男同志们，请携带一点中国烟，因为那边的烟不仅恶心，贵，而且难抽。也带点中国的小零食，那边的零食，都不太好吃，而且那边人很认中国货，觉得是好东西。一日游的跳岛游，给船员小黑，他们会特别开心。

九月麻麻

下面开始记录我的流水账，请先闭眼三分钟小休息一下，然后开始欣赏我的叨叨show

 

6.4  此次出行共请假四天，放假三天，前二后二的请假，一是这样比较不耽误工作进程，二是这样时间段的机票会比较便宜。飞机是晚上22点35的，到亚庇时间是凌晨2点多，飞机晚点半小时，提前跟接机的已经联系好并告知晚点信息，大半夜的让人家等也是不好意思的。

虽然飞机全程四个小时，亚航的座位对于我们俩这种胖子夫妻来说又非常拥挤，但是可能因为困的原因吧，并没有觉得非常难熬，睡一觉，醒了以后就看看IPAD，现在亚航全程有WIFI，但是只能上他们内部网站，还有亚航的促销手册，价格不贵，这看看那看看，感觉时间过的也很快。

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去年在吉隆坡出关整整花了2个小时，这次我想着怎么的也得一个多小时吧，看评价说因为是拼车，所以还要等人，我想着到那边去五六点，看看有个钟点房就开一个，或者放下行李就出去玩，事实证明我错了。亚庇机场一共6个入境窗口全部开放，海关同行一路顺畅，机场肉眼可见的小，小到出门就是接我们的司机，并且这个时间段没有人拼车，接了我们俩坐上专车直接走了，到了市区一看才三点。

我们预定的是文华酒店，在马蜂窝上可以搜到，就在加雅街旁边，过一个路口就是榴莲天桥，位置还是蛮好的，价格含税是220左右，没有窗，房间蛮大的，服务是亮点，何时到都有人开门，有人微笑，有要求全部都可以满足的那种，物超所值是必须的，到的时候是凌晨三点了，前台小姑娘是本地人，中文不会，英语也是别别扭扭的，因为我们预定的房间必须要下午两点才能入住，告诉我们现在只有双床房，价格是270马币，合人民币大概460，我想想还是觉得不划算，马蜂窝和去哪儿上当天的房间又全部满了，于是我们俩不好意思打扰别人睡觉，就先出来，到旁边的ORANGE便利店去买了罐咖啡提提神，然后漫步在亚庇的街上，准备随便找个小店睡一觉就好。于是，沿着一条路慢慢走，慢慢拍，找到一家，结果因为刚下飞机还没来得及换马币，人家不能刷银联和支付宝，也不收人民币，Z近的银行早上7点半才开门，我说第二天早上换了给她也还是不行，无奈，出来又继续前行。没几步又看到一家有特色的小店子，按了门铃老板没来，都准备放弃了，出来了一位华人花臂小哥，激动的说起来中文，他也同意我们先付人民币，第二天跟他换马币就好，真是还是老乡见老乡，两眼泪汪汪啊。房间很小，人民币90，无所谓，让我洗个澡睡一觉就好，真的好困。这家位置我不太好形容，在我Z后一张图肯德基附近，第一个路口左转，图上也有小民宿的名字。

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九月麻麻

6.5 DAY 1 自由散漫一日游

一觉睡醒也就9点多，睡的并不好，总感觉不踏实而且潮潮的感觉。醒了以后玩玩手机，然后磨磨蹭蹭跟老公出去溜达溜达过早，在我们来亚庇之前，曾经来过的小伙伴们就给过我们忠告，不要相信大众点评上的评价，水军太多。所以，我们并没有找网红店，但是走到哪吃到哪是我们两夫妻的一贯作风，所以我们俩决定先去还钱，然后杀入街道内部找本地人Z多的一家过个早。

在取钱的过程中，看到银行都关门了，只有ATM机开着，就好奇的用英语问了下别人，结果Z尴尬的就是我张嘴说hello，人家说了个你好，原来是当地华人，告诉我们这几天是马来人过年的日子，所以很多店铺和公共机关都休假了，好吧，我攻略又没做足，怪不得一早上感觉很多店铺关门，有点冷清。但是看着这架势，感觉亚庇还不如我们武汉的十八线小城市的赶脚，物价却并不便宜，请参照菜单价格乘以汇率1.67，一个早饭我们俩吃了人民币快50.

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芙蓉蛋还可以，比较货真价实，里面有烧肉，大虾仁之类的，其他的都不推荐，鉴于性价比实在太低，所以我就不标店名了。

买单的时候我说了一句，how much，人家小妹直接说了一句，买单吗？Z尴尬的就是，我跟你说英语，你跟我讲中文。

吃完饭我们俩拖着箱子就去了预定的文华酒店，没有到12点，前台还是给办了入住，马来西亚的所有酒店都需要收取旅游税，30马币，押金说是要100马币或者200人民币，我带了人民币来，就压了人民币。我们俩收拾收拾东西，洗了衣服，然后回床上又睡了个午觉，两点多醒了，准备去旁边的中央市场买点海鲜觅食的，之前看攻略说这边是本地Z大的海鲜市场，海鲜便宜，而且买回来可以上二楼小摊子上直接加工的，没想到人家海鲜市场是只有上午营业，下午说是到五点，但是当天是他们本地人过节，所以几乎每家店铺都关门了，见招拆招，我俩就沿着海边一直走一直拍一直逛，没十分钟就到了当地的商场，曙光。负一楼吃了一家超好吃的THE CHICKEN SHOP ，点的招牌辣鸡和盐焗的，对于非常爱吃鸡的我来说简直就是人间极品，饮料一杯无线续杯，两个人吃了马币43块钱，合计人民币71，非常饱，非常，然后在曙光里买了两双便宜到炸裂的BATA，两双一共人民币300，都说这边东西便宜，其实我觉得还好，化妆品只能跟国内的专柜比比价，和代购比那是被秒没了，除了CHANNEL，其他品牌价格都很一般，并且缺货严重。

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九月麻麻

吃完饭逛逛街消消食儿，又到了五点多，我们俩准备去丹绒亚路看日落的，没想到下起了雨，都说亚庇Z近是雨季，所以日落自然是看不上了，我们俩趁着躲雨的功夫在路边的车站研究起了公共交通的路线，结果路线没研究出来，被咬了一腿的包，不得不说那边的蚊子真的是太厉害了，我跟我老公在国内几乎很少被咬成那样的，在那边老公的腿上被咬了十几个包，我更是痒的钻心。而且国内带去的花露水然并卵，泰国的青草膏也没用，在万宁买了服务员介绍的虎标赶紧又回住的酒店涂药，两只腿涂满了，在酒店又歇歇脚。七点半，准时出来继续溜达。这个自由行，真的太自由狠了。还好酒店住的够中心，让我们能走走停停喘口气儿。

晚上七点半给肚子倒腾了点空位置出来，再次整装出发，文华酒店的旁边就是加雅街，走路一分钟即可，BUT！！！我们去的时候是当地人过年，大部分店子都关门了，而且我们也感觉吃不下啥了，随便吃了一家的肉骨茶，黑乎乎的没拍照，然后溜达来酒店附近的天桥榴莲，见识了一下一帮人在开榴莲时候配合着发出哇哇哇的叫声的场面，实在很有意思，可能是因为穷的关系，我并没有买Z贵的猫山王，买了Z便宜的当季榴莲仔，15马币一大盒，吃到我跟我老公都塞不进，爽到要起飞。天桥榴莲只是一个地标，并没有很便宜。但是我发现亚庇的物产并不是那么的丰富，随处卖水果的小摊贩很少，并不像泰国和西马那边。

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6.6 DAY 2 跳岛一日游

今天是报的是一日游，在出发之前就在马蜂窝定好的，因为我们只准备在亚庇出海一天，接下来还有仙本那，路线看了很多，常规那几个大热路线比如美人岛之类的，对我的吸引力都不是太大，Z后对比再三，选定了迪加岛的泥浆浴+萤河的萤火虫，然后升级成了大船。价格贵一点但是事实证明出来玩有些钱真的不能省。因为别的岛我都没有去，所以没有办法给大家太多的参考。这一天下来是非常累的，不建议带孩子出行。散团里有的人是迪加岛玩完就散了，我们是继续看萤火虫的，导游阿峰还蛮可爱的，也比较贴心，出来玩一定要会跟导游聊天，不然就凭亚庇本地的这些野岛，除非你是非常漂亮的单身妹子，不然你就是一个小透明。导游压根无视你。

 

首先是接人，这点非常好，大家几乎都没有迟到，我们是小车，接了8人顺利出城，亚庇的一日游出岛都很远，往南边走大概需要2个多小时的行程，然后再各种拼团，我们8点出发的，11点才开始第一个行程，而且跟国内正规的导游不一样，国外的野导是不会跟你像开会一样一上船就跟你复述今天的行程，首先然后接下来，这些通通都不会有，你只用负责跟着走，就完事儿了，不管你行程上怎么写，反正一定不会按照行程来就对了。亚庇的海很美，虽然美不过后面的仙本那。这是我们出海的码头

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第一个行程是上了一个蛇岛，不知道为什么上，也不知道有什么渊源，就一帮人在一个无人的小破岛上溜达了一圈又上传了，风景还是满美了，这是我唯一能想到的上岛目的了。

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然后又带我们上了一个什么岛，除了海水很美，岛上非常脏，沙滩也很不美，珍珠岛？我忘了，反正我也不知道为啥要上来。

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第三个行程是浮潜，我刚下水的时候简直就是左右摇摆到怀疑人生，我一个会游泳的人，还不如不穿救生衣，那个救生衣简直就是猪队友，随浪四处摆动不说，还一直往上耸，我整个人就好像打橄榄球的一样漂在海面上，两只手紧紧的抓着我老公还要被他训，说你一个会游泳的人喊什么喊，怕什么怕。别问我为什么行程里说是一对一浮潜没有落实到位，再重复一遍，如果你不是单身漂亮小姐姐，那么就别指望有人来跟你一对一。被我老公固定住不晃了以后，我低头下去，哇塞，清澈的海水，满海底的NEMO，小丑鱼，真的超级好看，用手还能摸到美丽的小鱼，在我眼前游来游去，就好像是个梦一样。之前看网上说防晒霜，我也没有涂，但是被晒脱皮了，同行的一家几口，爷爷居然还抓了一条小丑鱼上来给他孙子玩，被导游狠狠的批评了，又讪讪的放了回去，作为一个团的中国人其实觉得挺丢脸的。

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第四个行程点就是今天的主题迪加岛。迪加岛比较原生态，岛上随处可见的蜥蜴和猴子，这里貌似有个度假村可以过夜。到了迪加岛大家开始整理的时候我就开始补妆，还被我老公偷拍，说我鬼揍，休息片刻之后部分人就去山顶的泥浆浴，我以为是多大的泥浆浴，结果就那么一点点小的池子，上山下山一共大概一个小时吧，路很好找，全程都是有台阶的，但是下山因为脚上都是泥巴，非常非常非常滑，而且是光脚走，行程略有耽误。泥浆浴还蛮好玩的，浮力很大，人沉不下去，但是很滑，一不小心一歪就全脸的泥巴，泥浆浴并不正宗，里面有很多乱七八糟的树叶感觉很恶心，也没人在里面使劲泡，基本就是玩个十来分钟就出来了，遇到了一个韩国团，小哥哥很帅。出来旅游可能就是这样，不见得有多惊喜，但是Z重要的是感受。

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九月麻麻

泥浆浴过后就是的下一个行程就是萤河红树林了，大概4点多才到，这时候人已经很疲惫了。在休息区有下午茶可以吃，又热又累的大家很多人都趴在桌子上睡着了。大概等了半个多小时才上船，就是绕着河道走了一圈拍拍美景，然后回原地方供应晚餐，很贴心的没有让我们下船，直接让我们坐船上吃。亚庇有几个红树林，这个是可以看萤火虫的，名气也是Z大的，我们是一艘两层高的那种游船，跟另外一个团拼的，导游帮忙拍了很多大片，夕阳西下的时候美到让人窒息的晚霞，还有云朵包裹着阳光的渗透，都让我觉得特别安静美好。一路上还看到长鼻猴，用华为P30 PRO还有幸拍下一只。

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在欣赏玩船员带来的歌舞表演以后，熄灯，安静，重头戏来了，就是弥漫双眼的萤火虫。灯关掉的一瞬间，我简直不敢相信自己的眼睛，太美了，美到我觉得自己已经词穷了。我从来没有见过这么多萤火虫，铺天盖地的在树上萦绕，好像星星在对我眨眼睛，又好像有无数个绿色的小灯笼，在向我闪耀着微弱的灯光。伴着隐约，萤火虫迎着风向飞到我们的手上，身上，到处都是。跟老公肩并肩的站在船的侧面，我说，老公，我好开心，老公，你看，那边有更多，可能是我看兴奋的像个孩子，直男老公居然主动伸出手，放了一只在手心，然后小心翼翼的递给我。黑暗中我踮起脚亲了一下老公。那一刻我觉得自己真的特别幸福。幸福到热泪盈眶。谢谢你老公，谢谢你14年的陪伴。

你是我年少的喜欢。

也是我余生的甜蜜。

九月麻麻

DAY 3  6.7 自由散漫的一天自由行

本来准备是报神山一日游的，但是想想我们又不想跟团赶景点，我老公又不敢玩滑翔伞，我又不想玩ATV，算了，俩人一合计，睡到自然醒，继续出去逛吃逛吃。

早餐依然是加雅街，今天吃的是板面，配的是这几天我们俩Z爱喝的当地的一种豆奶，加雅街的吃的自然是不便宜，虽然味道不错，但是应该不算是太正宗，根据中国人的口感进行过改良的感觉。就好像我们的户部巷一样，已经商业化了。影响感受。勉强7 分吧，一般般。接着打了一个GRAB去IMAGO逛街，居然很便宜的化妆品，也就那样，啥都没买。碰到TIMERLAND打折，断码的拖鞋才100多马币，结果老公塞不进去，好可惜。倒是负一楼COOL CITY的milo沙冰深深的震撼到了我，好喝到不能呼吸，冰沙细碎没有一点点小冰块，milo的浓郁回味恰到好处。这边的milo非常好喝也非常便宜，国内差不多55一袋，这边只要11马币一大袋，大老远给我女儿背了一袋回来喝。

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没有买到想买的东西，自然是很不甘心的。那没买到，那就要吃到啊，于是我们俩又一个GRAB打到中央市场，去吃前天没有吃到的海鲜。顺便逛了一下本地人的菜市场，非常接地气，虽然地方不大左拐右拐，但是错落有致规规矩矩，大概分为蔬菜区，调料区和水果区。蔬菜区Z有意思的是，他们会把一些边边角角的青菜归纳到一个小袋子里，然后用橡皮筋一扎，就一袋一袋的买，本地的蔬菜并不怎么多，一小袋就是3马币左右，很便宜，但是不太新鲜的感觉。因为已经临近下午，海鲜摊子部分已经关门。我们买了新鲜的大虾，别的都只是欣赏了一下，兴趣不太大。有超级大的鱼，如图所见，很震撼。

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虾子并不贵，很大，我们买的两斤，称非常足，一共30马币，但是拿去加工的时候去的二楼的龙凤，虽然不说被坑，但是价格绝对是被收高了。我们是一斤奶油一斤香辣一共收了30马币，我们后来在仙本那的价格比这个低，而且比她们家做法正宗。带着回宾馆的路上又在orange买了酒，啤酒是喝不起了，买了瓶XO，吃完继续休息，晚上的行程是丹绒亚路日落。

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白天的亚庇还是很热的，回酒店洗个澡吹个空调解解暑休息片刻，一GRAB打到丹绒亚路，下车就看到很多小摊贩在兜售小吃，而且还很好吃的样子，我们买了一杯MILO2马币，一个小鸡翅2马币，味道都很不错，因为大虾还在肚子里没排出去，没有过多的尝试别的。在去的路上其实已经是阴天马上要下雨的样子，我跟大哥陈还非常勇敢的没有带伞，这是一个非常错误的决定。导致我们全程都坐在别人的棚子里看日落。

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告别了夕阳，依然在下雨，运气不错，打到了一辆会说华语并且非常热心的女司机的GRAB，一路跟我们介绍她刚去过的仙本那的情况，和亚庇当地的风土人情。回来我们先去了曙光，因为我们的行程是亚庇到仙本那，再回武汉只是在亚庇机场转机而已，就不回市区了，仙本那没什么好买的，所以给大家买的礼物必须得在亚庇先买好。

给婆婆买了包包，给公公和老公都买了便宜到炸裂的BATA，基本一双价格都在70马币左右，好一点的皮的就在110马币左右，折合人民币价格也相当可爱，还有皮尔卡丹的包包，在国内好像没专柜，但是淘宝搜出来的价格几乎是这边折后价格的两到三倍。样式比较适合婆婆妈妈。还买了一些杂七杂八，这边其实可买的东西并不多，折合人民币汇率下来跟国内也相差无几。马爸爸的淘宝在国外用来比价真的是再好不过了。

逛完街我俩就又饿了，还是加雅街网红的佑记肉骨茶，老板娘特别热情的站在我们旁边指导我们怎么吃，还跟我们聊天，可能是当天没有那么忙的缘故，也可能是看见我在拍以为我是某美食博主吧，反正全程笑脸热情让我觉得有点受宠若惊。还带了一杯牛油果沙冰5马币，还有超级好吃的椰子冻，吃完以后又打包了番石榴和菠萝，都是2马币，老公又点了一份炒粿条，其实就是国内的炒粉干，8马币。带虾，不好吃，一股炒糊的味道。

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我是小龚不是老公

仙本那的海 真是太美了

九月麻麻

DAY 4 亚庇飞仙本那

行程已经过半，我们入住的文华酒店提前登记的情况下，可以免费送机到机场，真的是花的白菜的钱，享受的是五星级的服务。在大堂等同车去机场的别的客人的时候看了看当地的报纸，恩，没看懂哈哈哈。

2019-7-8 16:06 上传

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在车上随手拍了几张亚庇的城市，中规中矩，和我大武汉还是没得比。去仙本那斗湖机场的大部分也都是本地人，可能是大部分中国人坐的都是亚航的飞机，我们这班马印的基本很少中国面孔，一个小时航程到斗湖机场，小的可怜不说，设施也比较落后。来接机的大叔一脸严肃，甚至没有挤出一个微笑，毫无沟通，让我对这个小城真的一点初体验的好感都没有。从斗湖机场到仙本那镇上还要大概一个多小时，拍拍照睡睡觉。

2019-7-8 16:07 上传

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司机先把同行的客人送去民宿以后，又把我们送到了我们的民宿，我们住的是夏日么么茶，之前做了好多好多攻略，仙本那镇上的住宿评价普遍不怎么好，当然了，贵的可能好，我指的是400以内档位的，之前本来定的龙门客栈，结果看了那么多评价以后，还是决定退掉，重新定的这家，这家其实位置相对来说有些偏，虽说仙本那镇也就那么小一点，但是在那种烈日当头夏日炎炎的天气下，每多走一步路都是煎熬，龙门客栈Z方便的一点就是门口就是跳岛游的集合位置，旁边吃海鲜的也比较集中。至于住宿条件，我在网上看的真的有满不能接受。我建议订酒店的时候，多看看几个平台的评论和评价。我比较信得过的是马蜂窝，感觉相对来说水分含量低一点。

说到我们的这家民宿，我们定的是Z便宜的高低床，房间非常小，对于我跟我老公这样的非标身材来说，行走都比较困难，但是也够住，而且很干净，老板很热情，前台小哥哥永远是笑容挂在脸上的。有专门的阳台晒衣服跟喝茶，公共区域有咖啡和茶无限量供应。

2019-7-8 16:07 上传

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这是入门前台的小点心，他们本地很多这种色素类的小点心，但是很好吃，不是很油，又很香。

2019-7-8 16:08 上传

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收拾完以后洗洗躺躺，吃货二人组又出门觅食了。仙本那本地就没有那么多国人和华人了，几乎都是当地人，恰逢当地过节，仿佛全仙本那的人们都出来逛街了，热闹的不要不要的。芒果10块钱一堆，同一个世界，同一款的摇摇车一块钱一摇，更当地人一起排队买炸鸡，还是马来西亚Z有名的UNCLE BOB CHINCKEN连锁品牌。KFC永远大排长队已经到了门外，随处可见曝光率巨高的鹿晗。

但其实我Z想说的是当地的乞丐。

在中国的大城市里，随处可见的乞讨者越来越少，在武汉，偶尔在地下通道和路边有，也是放一个碗在地上，或者唱唱歌写写字说说话。这里很恐怖的是，那些人是行走的，一家几口，上到老者，下到小孩，还有孕妇，都是行走着找你要钱，不给的话，会动手动手动手的，扒拉你胳膊之类的，这点我特别特别特别反感，我在超市排队买单的时候，前面有个小姑娘示意我让我去她那边，她帮我排了队，前程笑眯眯的看着我，我明白她的意思，所以找回来的零钱大概有1快多马币，就都给了她，我愿意心甘情愿的给是我的事情，但是伸手找我要，而且看攻略是这种情况下是一给，就会一帮扑过来的那种人，让我特别畏惧。赶紧买了鸡排就跑了。

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买了鸡排，但是还没吃正餐，我们下午去吃饭的点不对，而且后来几天也证明仙本那镇也真的没什么好吃的，除了海鲜馆都是中国人，本地人吃的都比较单一，后来我跟老公在我们住的楼下不远处，有一家印度老板开的小餐厅，种类比较丰富东西也比较齐全，价格便宜味道也还比较好吃。所以后来几天我们除了海鲜，基本都是这家解决了。也省了很大一笔。饼子3马币，红色的是咖喱酱，黄色的是鹰嘴豆酱，看着不咋地，其实还蛮好吃的。炒面4马币，粿条比面好吃。

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月色下的小镇，多了几分宁静，少了几分喧哗，20分钟转了半个小镇，到镇上Z大的超市了解了一下当地的物价，有的东西便宜到离谱，比如这个黄金椰枣，在国内卖的几乎是这个价格的10倍，但是有些东西贵到离谱，比如一根橡皮筋要7马币，还有调料类，都比较贵，Z贵的就是啤酒，这个大家都知道，东南亚的啤酒普遍都很贵，还是在中国喝喝扎啤过瘾。晚上又去印度老板家宵了个夜，这一桌一共17马币，千万别点左边的那个水果冰，全部都是水果罐头做的，而且一股子糖精味，具难喝。我看本地人还超爱喝，每桌几乎都点。真的是，同一个世界，不同的口味。还是咱中国菜好吃。

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九月麻麻

DAY 5 跳岛游 马达京+汀巴汀巴+邦邦岛

大清早步行了15分钟到龙门客栈门口的游客集散中心，拿到自己的号码牌，老公报名了深潜，需要进去填写一个责任书，我就在门口拿脚蹼，根据号码牌上船，一搜快艇大概在15个人左右，几乎都是新婚夫妻和单身妹子，上船以后给配备了两个会中文的小哥，两个浮潜的教练，本地人，会简单英语。一名船长，开船的。上船呢，人家不会讲今天的流程。只会哄油门出行。当天的天气不算好，云层很厚，风也很大。

第一个上的是汀巴汀巴岛，我之所以选这个行程也是因为之前看抖音上的无人机拍摄的拖尾沙滩，真的美到不能言语。当我真正上了这片沙滩，因为当天涨水没有办法走过去，但是这如同果冻般晶莹剔透的海水配上透亮的蓝天和细沙真的一秒能治愈人心中所有的瑕疵，留下的都是宽敞明亮的心情。

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上图是老公上好了装备准备深潜了，是一对二的比例，船上除了我老公一个老爷们，其他深潜的都是小姑娘，话说那些单身的小姑娘真的好勇敢，苗条细腰的却有大大的能量。我猜，可能是失恋了？哈哈哈，瞎说的。我老公一下水，我就特别紧张，到处找他，教练说让我别紧张，有专业的深潜教练带着在，不会出事的。一会我老公飘上来了，看得出来他很兴奋，一直跟我讲深潜的感受。然后这个二货又在别的小姑娘跟前表演了一下跳水啊啥的，引来尖叫无数，今天给你放假，让你尽情浪。

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一会儿没看见船长，人家船长带着两个五六岁的儿子跑去挖螺蛳，真是上班的时间还整个副业，还得凭自己本事。

九月麻麻

中午是在马达京到附近就餐的，第二次浮潜和深潜也都在马达京附近，这边的岛屿和我们在泰国甲米的不一样，这边岛屿大部分都是私人的，自己是没有办法乘坐公共交通工具上岛的，一定跟着旅行团才可以。而且不能在岛上逗留太久。

此时的天气已经不太好了，风特别特别特别大，海浪掀起来的水已经能拍到快艇里了，我胆子比较小，快艇还经常左摆右摆的，船员都很淡定的在唱歌喝水，船上的女的吓的嗷嗷嗷直叫的。过了十来分钟，我们到了Z后一个岛，应该是邦邦岛吧，因为导游不介绍，我也傻傻分不清楚。这个岛上去是要收费的，20马币，但是你站在走廊上拍照呢，是不要钱的。我目测了一下岛上，发现也没啥玩意儿，船上的大部分人也都不上岛，所以我就在走廊上拍了一些照片。其实仙本那开发的并不完善，也许是自然风光太过于强大，强大到只要往哪一站，感觉就是一幅画。

Z后一张图，我们看到的巴瑶族，没有卖东西，是在捡垃圾。这边海上的漂浮物还是挺多的，当地船员也会丢进去，所以整体素质还是有待提高的。

邦邦岛结束后，我们就回了龙门客栈那边，然后步行回民宿，今天的行程很累，当然，看到的景也很美。

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休息呢，只是身体休息，脑子是不能休息的，定了第二天的行程，整理当天的照片，然后就七点多了，肚子开始咕噜噜叫，又出门觅食了。今天去的是当地人的烧烤摊子，烟大的简直我都找不到老公了，搞这么大阵仗人家只买几样东西，鸡腿，鸡翅，全鸡。本地人不吃猪肉，都是以食肉鸡为主。所以各种做法的鸡，在本地都很受欢迎。这些肌肉被腌制，然后再进行烤制，甜辣口，很好吃，也很入味。从排队的人群就能看出来，估计是没找错地方。然后又去了印度人的餐厅，摆弄的时候看到了纸巾给大家看看，就像软塑料一样，比我们从前那种上厕所的纸还略硬一点。还用这么艳丽的颜色，真的是不敢擦嘴。

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九月麻麻

DAY 5 懒猫家游艇一日游

之前看了很多一日游，跳岛游大同小异，并没有那么吸引我，只有懒猫家拥有全仙本那唯一的一艘游艇，跟我们之前的快艇是不一样的，游艇有服务，有无限量供应的水和小食，还有专门的中文导游以及全程一对一的教练陪浮潜。在前期和懒猫客服的交流过程中并不是很顺畅，后来还是证明这个选择非常非常非常明智。懒猫的游艇一日游是我这几天跳岛游里Z开心Z舒服的一天，玩也玩了，吃也吃了，聊也聊了，还有专门负责拍照的导游以及换衣服冲凉水的地方。

又是起了个大早，今天的集合地点不在龙门客栈，是在游客码头，天气很好，游艇也满豪华的，游艇上的小哥哥们都穿着懒猫的衣服，负责拍照的小姐姐是从湖南懒猫总部刚刚调过来的督导，非常贴心不说，照相水平也是一流的

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我们第一个上的岛是军舰岛，因为是请假出来玩的，当天已经是小长假后的第一个工作日，我老公一直在接电话，我就一直自己在旁边拍拍拍，等到所有人都照完了，我们也去让专业拍照的督导帮我们也拍了好几张大片，此时我感觉自己都快熟了。军舰岛是当地考浮潜证的地方，很多人都在这里练习。旁边有卖椰子的，不是很凉，10马币一个，无功无过，天然纯正的淡淡味。

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下一站就是今天的重点敦沙卡兰海洋公园，看评价连续很长时间都没有开放过了，大家都是失望而归，临时把行程改成了浮潜，因为Z近雨水天气较多，而且是到了跟前，问了管理者，才能知道当天能不能开放。这其实就是一座没有开发完全的山，没有台阶和索道，什么都没有，很原始的那种泥巴路，旁边有藤蔓可以稍微抓一下的上山，很陡峭。我们当天也是人品爆了棚，到的时候居然说可以爬山，上下直线距离大概在700米，注意，是直线距离，而且非常陡峭。我曾经 以为那些90后小姑娘能做到的事情，我也一定不会比她们差，事实证明，我真的是虚胖，而且，我真的老了。走到两百米的时候，我就开始大口的喘气都感觉有点要晕了的那种，走到三百米的时候我休息了第一次，而且已经掉队了，人已经累到虚脱，老公在旁边一直说，要不我们下去吧，我咬着牙说，不行，别人能做到的，我也一定可以，继续。就这样，我老公陪着我，走走停停，舍不得喝的水给我留着喝。这里根本不像国内开发的那么完善，有卖水的呀，缆车呀，这里就是原生态的一座山。上去下来都是自力更生。但是当我到了山顶，我真的是不敢相信自己的眼睛，这真的是人间仙境一般的地方，美到已经无法用词汇来形容。走Z艰苦的路，看Z美的风景。谢谢一路走来看过风景，但是依然陪在我身边的你。也谢谢不曾放弃，坚持到底的自己。

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在回仙本那镇的路上一直跟懒猫湖南的那个督导聊天，得知当地人的生活其实水平很低，比如这样陪我们玩一天的小野导，一天也才30马币，而且不含餐，懒猫的稍微好一点，就是能含餐，当地人一开始很不理解为什么中国人突然增多，后来得知是因为抖音，于是他们开始疯狂的迷恋上玩抖音，他们觉得生活在于感受，又不理解中国人为什么走到哪里都要拍照，只能说地域文化不同吧。

我们太多人是活在了别人的眼光里，而不是生活在自己的阳光下。

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这是我在仙本那的Z后一天，拿着香槟对着大海我很舍不得，舍不得离开这片美好和向往。可是我们已经30多岁，有家庭有孩子有生活有工作有压力，我努力的为自己开出一片天，为自己撑出一点自私。这些都是老人们在为我们牺牲和努力。我很感谢她们，没有她们，我不能跟我老公每年一次出国旅行，不能跟我老公时常有二人世界，不能有心情经营我自己的生活。

 

下了船，我们来到海边的一个小小的当地人围起来的卖海鲜的地方，一跨进去就太吓人了，那些人拽着胳膊让你去他们的摊位上买海鲜，还好我跟大哥陈主意稳，虽然没买到Z低价，但是基本还算满意，这边的加工费比龙凤的地道多了，我们几道菜，加工费也才30马币，而且味道超级正的，这就是超级大的皮皮虾，我们买的4只皮皮虾3只螃蟹一共50马币。别的菜是录的视频，总体来讲，记得要对半砍，当地人不是很聪明，但是东西不卖出去他们自己又舍不得吃的。所以不要担心被人骂，尽管杀价！

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九月麻麻

6.11 DAY7 机场一日游 回城

下次大家来仙本那，记得一定要对照拼车的时间点，因为斗湖机场很小，吞吐量有限，一天就那么几趟飞机，我当时买机票的时候还特地选的中午的飞机，想着能多睡一会的，结果因为定了行程送的拼车送机的时间点只有那么几个，导致我们12点的飞机，7点多的拼机车来接，8点多就到了机场。并不是因为是送的拼接才这个时间，是他们当地没有直达斗湖机场的大巴，要么就是专车，那打GRAB就是100马币左右，然后就是拼车了，不管你是在网上还是在酒店前台，拼车都是这么几个时间点。所以大家一定要看好航班，问好拼车的时间，安排好。斗湖机场虽然小小的，还没我们付家坡大，又乱又没有秩序，但是还不是很脏，而且里面很凉快。

首先你到机场，如果是旺季你会看到门口有一大堆人，这些人是乘坐亚航的，正在自助值机，如果不是亚航的，尽管往里走就是了。

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每个航空公司的柜台都堆满了人，这是门口的行李安检地方，记得安检后的传输带那坐了一个人 ，一定要让她给你的行李箱贴个标签，不然没法托运。

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这是斗湖机场的小小卫生间的提示，可见中国游客的占有比例。

这里的卫生间永远都是湿湿的，无论是坐垫上还是脚底下，很不舒服，因为她们都是用水冲，我很奇怪啊，用水冲，那裤衩子不也永远都是湿湿的么？

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斗湖机场到各个地方用车的价格。大家可以参考一下。

拜咯~仙本那

在亚庇机场转机，终于吃到了在仙本那一直没排上队的肯德基，这边的肯德基的香料会比国内的好吃一点，价格不算便宜，换算成人民币的话比国内贵。亚庇机场也不大，吃的东西也很少，所以麦当劳和肯德基生意都很好，肯德基这边电梯上去就是亚航的值机柜台，去中国的和去别的国家的分别靠在两面，去别的国家的可以自助值机，去中国的不可以。一定 要柜台值机。所以排了很长时间才排到。中国人多，大家知道的。

入关以后进来左转就是免税店，想要说的是，MAC是便宜，但是也没便宜几十块钱，而且红色系列全部没有，我只买了一只浆果色，然后就是雅诗兰黛，，兰蔻，SK2，这些统统都不便宜，甚至换算过来比国内还贵。只有香奈儿便宜，很便宜，口红200出头左右，而且色号相对来说齐全一些。女人逛起街来总是觉得时光飞逝。所以给朋友发发图片，带带东西，感觉一下就要登机了。

好吧，我承认，我还是想念我大武汉了。以至于我在夜空中看到满眼灯光的武汉，都有点热泪盈眶。我似乎闻到了香喷喷的烧烤味。

2019-7-8 16:21 上传

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写在文末：（转载自小小莎）

我们一直都以为。

幸福就像存款，可以存起来以后需要的时候拿来再用。

但却不知，过了那一刻，感觉就会永远消失。

没有来日方长，只有活在当下。

芝麻核桃酥

好爽

糖果一一

谢谢分享，记号一个。

得意文旅

得意鸡肉卷

谢谢楼主分享，写得超详细……

拜斯达装饰客服

哇哇哇哇哇...像我这种没文化的表现出惊讶，只能说哇了，哈哈哈

hydrinsk

有钱有闲才是Z幸福啊。羡慕。。