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王ff方

初中二年级

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楼主

发表于 2019-6-11 16:06 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

健康江团肥鱼清江鱼特种鱼营养又美味

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武汉美食

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今天，妈妈准备的ZZ普通的早餐，却是只有在家才能吃到的

中午烧的酱烧肥鱼——好久没做肥鱼了，今天尝试一下新的做法，虽然卖相不怎么好，但是味道还是一如既往的鲜，Z主要的还是原材料肥鱼给力，自己家的鱼用起来就是放心。
荷包蛋_副本.jpg

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何事

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A君-李

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发表于 2019-6-11 16:14 |只看该作者

肥鱼是什么鱼？

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痛痛快快

得意大咖

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发表于 2019-6-11 16:20 |只看该作者

好吃看得见

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飘向北方发短消息加为好友飘向北方当前离线 UID 1452524 好友 1 帖子 27 主题 0 精华 0 小红花 0 积分 28 在线时间 0 小时注册时间 2019-6-12 阅读权限 1 最后登录 2019-6-12 禁止发言 UID 1452524 帖子 27 精华 0 金币 28 威望 0 注册时间 2019-6-12	4楼发表于 2019-6-12 10:00 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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王ff方

初中二年级

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发表于 2019-6-14 14:12 |只看该作者

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肥鱼书面名长吻鮠，肉质鲜嫩肥美，没有小刺，蛋白质含量为13.7%，脂肪为4.7%，被誉为淡水食用鱼中的上品。富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、尼克酸、维生素a、b、b12等多种维生素和微量元素，是滋补营养佳品。富含生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，以水溶液的形式储存于人体组织中，易于吸收，对改善组织营养状况和加速新陈代谢，抗衰老和美容有特效。

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