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得意生活-武汉生活消费社区 社区 健康丽人 【眼界】关于眼科这些误区害人不浅!史上最全眼科误区专 ...
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[眼科口腔] 【眼界】关于眼科这些误区害人不浅!史上最全眼科误区专业打脸文,不看后悔系列!

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发表于 2019-4-19 11:24 |显示全部帖子
眼界 眼科 眼科误区
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武汉美食

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武汉的天气终于拨开云雾见日光了
兴奋、欣喜和满满的充实
没错,美美菌浪荡的心又开始了梦游

心灵可以梦游,身体却不可以
今天咱们就来讲讲眼部护理的那些误区
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眼部护理
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眼部不适就使用眼药水
长期近距离工作或使用电脑的人,在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎症状,即依赖抗生素眼药水治疗,这是治疗上一个误区。因为长期不合理的用眼往往是产生上述不适感觉的根源,而并非是细菌、病毒等感染所致。
目前,无论处方性眼药还是非处方性眼药,只有一二种不含防腐剂成分。防腐剂对眼结膜杯状细胞具有损伤作用,长期使用可能会诱导干眼症的发生。长期点用眼药水虽有瞬间的清爽感,但并不能改善眼部干涩感甚至会加重,最终会造成恶性循环。

眼药水滴在眼球中央
眼药液滴在眼球中央会刺激角膜,之后眨眼次数就会增多,使药液外流而降低疗效。同时,药物直接接触角膜,也会给角膜带来更多的药物性损伤。滴眼药水应滴入下眼皮和眼球之间的结膜囊内。

随意存放眼药水
眼药水点过几次后眼病好了,就将眼药随手放在某处。几个月过后,眼部又感不适,找出眼药水后随手就在眼部使用。其实这样做是不对的。任何药物都有有效期,眼药的有效期在其使用第一次后就缩短为一个月。
另外,眼药不能随意存放。将眼药水放在衣服口袋里,长期放在光照强烈的桌上都是不对的。眼药水应密闭放在阴凉处保存,有条件者可置4℃冰箱保存,并请留意眼药水的保质时间。


                          
近视眼疑难问题

据世界卫生组织的最新研究报告显示,中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。

高中生和大学生的近视率均已超过七成,小学生的近视率也接近40%,我国青少年近视率已经世界第一了!

在这里美美菌强调一点:眼保健操是有用的,无论是孩童还是上班族,做眼保健操都是有益于眼部健康的

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轻度近视不用配镜
我们通常将300度以下的近视称为轻度近视,以往的观念认为轻度近视不用配镜。但是也不能一概而论,一定要具体情况具体对待。

如果有以下几种情况存在,建议及时配镜。
  • 裸眼视力很差。视力低于0.5,看远时经常不清楚,要“使劲眯着眼睛”才能看
  • 双眼视力相差大。不戴眼镜矫正则会造成双眼不能同时使用,容易造成外斜视
  • 调节力差。不戴眼镜看近物时焦点恰巧落在近视眼的“近点”上,因此不需要眼睛调节就能看近,久而久之调节功能就退化了,那么因为调节滞后的存在导致近视增长过快
  • 患有间歇性外斜视。外斜视的病人通常表现为集合功能差,而集合与调节常常是伴随在一起发挥作用的,当不戴镜时由于少用“调节”,那么“集合”功能就会更差,导致外斜视发展快

一戴眼镜就要戴一辈子,真的吗?
是的,只要确认近视就再也回不去没近视的状态了。但并不是戴眼镜造成度数增加,而是因为儿童近视度数会一直加深,对眼镜会更加依赖。
 
有些家长不让小孩配戴近视眼镜,是因为听说一戴眼镜就要戴一辈子,而错以为戴上眼镜反而让度数增加了。事实上,儿童一旦近视后,如果不加控制,度数每年会增加100度,今年100度,过了一年变成200度,这时如果不戴眼镜,看中远距离就会很吃力,所以经常会眯着眼才看得清楚。
 
所以,眼镜需要的时候还是要配戴,但是一定要控制好度数增加的速度。这样做,最显而易见的好处是可以省下每年帮小孩换镜片的费用,让你有余裕考虑帮孩子换功能多一点的镜片(如变色镜片),或是多准备一副太阳眼镜而更长远的好处,则是降低孩子日后成为高度近视族群的概率。

孩子近视不要紧,长大以后可以做激光手术
近视眼激光手术,即通常所说的角膜屈光手术或准分子激光手术,是利用193nm波长的紫外激光准确切削角膜的光学区,重塑角膜表面屈率,通过降低中央区角膜的曲率,达到不戴镜提高视力的目的。
所以,手术是对患者的角膜组织进行切削,而且近视度数越高,需要切削掉的角膜也就越多。对于角膜本身就比较薄的患者,从安全角度来讲就根本无法选择该手术。
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角膜屈光手术:
① 正常曲率的角膜;
②~④ 角膜微切刀制备角膜瓣;
⑤~⑥ 准分子激光切削角膜基质;
⑦ 复位角膜瓣;
⑧ 术后角膜曲率变小的角膜

从手术的原理就不难看出,近视激光手术只是改变了角膜的曲率,让眼睛的屈光系统在不借助眼镜的情况下,外界物体的影像成像在视网膜上。但眼睛由于近视已经发生的改变如眼轴拉长、视网膜变薄、脉络膜萎缩等并没有被“治愈”。
因此近视激光手术严格的来讲仅仅是改善了近视患者的裸眼视力,而不是从根本上治疗了近视。

ICL植入手术可以治疗近视
与角膜屈光手术用激光切削部分角膜组织不同的是:ICL植入手术,就是在眼睛里面植入一枚人工晶体,简单地说相当于把框架眼镜或者隐形眼镜移到眼内去了。对于角膜过薄的高度近视患者,由于无法做角膜激光手术,但又不想戴着厚重的镜片,可以选择ICL植入手术。
但必须明确的是,尽管与激光手术原理不同,但仍然只是改变了不戴镜的裸眼视力,而不是从根本上治疗近视,原有的高度近视眼底病变不会得到任何改善。
对于年龄<18岁,眼睛的屈光状态还未达到稳定,近视度数还可能进一步增加,眼球结构还未发育完全者不能施行该手术。而且ICL植入手术是内眼手术,对于手术的要求会更高,术后也有可能会出现一些相关并发症如感染、术后高眼压及角膜内皮损伤等。
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ICL植入手术:
①角膜缘做小切口;
②向眼内注射粘弹剂;
③将人工晶体植入眼内;
④调整人工晶体的位置于虹膜后

我是高度近视,我的小孩子也会近视?

可能。有近视家族史的家庭成员,发生近视的比率确实较一般人高些。父母双方都是高度近视,小孩得近视的概率更高。
有部分人的近视是遗传,约占所有近视人口的20%;而受环境影响造成的近视则更高,约占80%。从遗传造成的近视人口中(近视跟基因有高度关系),可以发现具有家族性,爸爸、叔叔、伯伯,或妈妈、舅舅都有高度近视,而且可以往上追溯至好几代都有高度近视。
如果是先天性近视,在小孩出生或是幼儿园时的度数就有400~500度,长大后可能多达一两千度。


                          
用眼方法

关灯看电视对眼睛有什么害处?是不是距离屏幕越远越好?
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。
这里面也是有个思维误区存在的,很多人会让孩子尽可能远地远离屏幕去看动画片,好像距离越远,对眼睛越好。殊不知,如果距离太远的话,孩子看不清屏幕,反而会让眼睛觉得劳累。
因此,眼睛距离屏幕,这是很有讲究的。那距离多少才是合适的呢?
QQ截图20190418154441.png
国际SMPTE电视工程组织有一套算法可以帮你计算人眼距离屏幕的合适位置。
SMPTE组织提出了一个30度理论,也就是说,人距离电视的两个端的角度呈30度的时候,是最佳观影角度。
换句话说,
距离屏幕的距离 = 屏幕对角线长度 / 0.625
举个例子,假设你的电视是68寸,也就是说对角线长度是1.72米,因此建议的距电视的距离是2.75米。而如果对于IPAD来说,距离大约43厘米比较合适。


关灯玩手机的危害是什么?

明确说,没有什么危害!

关灯看手机可能仅仅轻微增加一点点额外的视疲劳。除此之外,无论怎么看,手机都不会给眼睛和视力造成任何实质性危害。

长时间面对电子产品
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长时间面对电脑、手机这些电子产品很容易引发视疲劳,如果视疲劳得不到有效缓解,时间长了就会形成近视或引起近视加深。无论是青少年还是成年人,连续使用电子产品1小时后要休息5~10分钟,减少眼部疲劳。
戴隐形眼镜睡觉
有些佩戴隐形眼镜的人士在睡觉时会有不摘隐形眼镜的习惯,除了可夜戴的角膜塑形镜,其他隐形眼镜都不适合在睡眠时佩戴,特别是美瞳这类隐形眼镜。隐形眼镜透氧性低,长时间配戴很容易引起角膜缺氧、角膜水肿甚至感染的后果。普通隐形眼镜每天的配戴时间要控制在8小时内,最长不要超过12小时。无论是白天睡觉还是晚上睡觉都应该摘下隐形眼镜。

卸妆不彻底
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许多女性在出门前会化个漂漂亮亮的妆,眼妆是必不可少的一部分。但如果卸妆不彻底,可是会有很多隐患的。不管是涂抹睫毛膏还是粘贴假睫毛,都会紧贴到睫毛根部,如果没有仔细卸妆,可能会造成睑板腺堵塞,导致分泌物流出不畅,形成睑腺炎。
今日的眼部误区小科普就结束啦
当然美美菌知道除了以上问题之外大家还有别的疑问
美美菌在此欢迎大家踊跃提问哦~

当然,最好的还是添加得意美美菌微信(deyimeimeijun)
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发表于 2019-4-19 11:35 |显示全部帖子
占楼占楼

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发表于 2019-4-19 11:41 |显示全部帖子

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发表于 2019-4-19 16:23 |显示全部帖子

看来还是得动手术了。

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发表于 2019-4-19 19:22 |显示全部帖子
我是蚊妈,是蚊子的蚊不是蚂蚁的蚁,喜欢写作的美食厨娘、美食培训老师、美食大赛评委、电视台签约嘉宾、独立创业者,想了解蚊妈更多,请搜索微信公众号并关注“蚊妈厨房”!

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发表于 2019-4-20 17:18 |显示全部帖子
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发表于 2019-4-22 09:31 |显示全部帖子

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发表于 2019-4-22 10:47 |显示全部帖子
已做手术,感觉视力恢复很好,但做不做手术都不影响高度近视带来的并发症,保护好眼睛不近视才是根本。
QQ:153811976

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发表于 2019-4-22 12:35 |显示全部帖子
电视观看距离那个公式值得商榷
感觉太近了

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发表于 2019-4-22 14:53 |显示全部帖子
回复 xiaoli-931 的帖子
恩呢,近视真的很麻烦了,没了眼镜简直就像瞎子一样,累
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发表于 2019-4-22 14:55 |显示全部帖子
回复 gaohuat 的帖子
恩呢`~那个是美国的一个机构出的算法
不过美美菌觉得不能离电视太远了,不然就算是轻微近视,后期眯眼睛更严重
我就是这么长大的
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发表于 2019-5-3 06:10 |显示全部帖子

关灯玩手机伤害还是很大的,别的说的都可以
午夜悠然,所以白昼狂暴。

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发表于 2019-5-7 15:08 |显示全部帖子
手机这玩意不是好东西

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发表于 2019-5-13 11:25 |显示全部帖子
有空说下 远视眼

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发表于 2019-5-15 17:13 |显示全部帖子
第一,眼保健操真的有用,必须坚持。
第二,眼药水,还是避光放冰箱保存吧。

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发表于 2019-5-15 18:29 |显示全部帖子
什么牌子的眼药水比较好呢
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