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用了3021减肥不瘦 怎么回事 [复制链接]

 

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发表于 2019-3-8 22:43 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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发表于 2019-3-8 22:44 |只看该作者
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发表于 2019-3-9 16:09 |只看该作者
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发表于 2019-3-13 14:06 |只看该作者
很多精力都放在吃上面了。自从开始减肥以后,不在海吃海喝了,每餐都吃得很健康。口味不会那么重,清淡了很多,渐渐地味觉系统都更好了,能感觉得出食物本来的味道。平时经常吃粗粮,土豆,红薯,青菜等等,营养均衡。现在把精力放在了运动锻炼上,放在了提高自己的生活品质上,优化自己的生活方式。

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发表于 2019-3-13 15:50 |只看该作者
我看看我真的怕减肥啊

 

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发表于 2019-3-15 14:26 |只看该作者
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发表于 2019-11-15 15:49 |只看该作者
我是用3021瘦下来的
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