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得意生活-武汉生活消费社区 社区 备孕好孕 【大肚随笔第二季NO.44】孕期饮食篇:控制好体重就是人生 ...
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[孕期保健] 【大肚随笔第二季NO.44】孕期饮食篇:控制好体重就是人生赢家!生之前胖成了肉坨

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手机党

发表于 2018-10-9 11:06 |显示全部帖子
大肚随笔 孕产日记 孕期交流 孕期美食
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武汉美食

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我孕期的饮食也是特别有意思的,分为早中晚三个阶段,孕早期一大半是在糊里糊涂中度过的,压根不知道自己有了,恰逢过年,亲戚朋友聚会多,啥都吃,胃口也好,妊娠反应来了之后,早晚恶心干呕,胃口大减了一个多月。
这种状态持续到14周左右慢慢消失
然后迎来了妈妈照顾我的孕中期,四个字:清淡、健康。妈妈在我上班的地方人生地不熟,每周的吃的基本都是周天从家里带过来,加上我怀孕不想开车到处跑,所以每天花样不是特别多,也不是想吃什么就能立马吃到什么,但是每天荤素搭配营养全都保证了。
对了我从大概20周的样子开始吃燕窝了,每天早上空腹一点点,我感觉我儿子皮肤好这个很有功劳。
然后七月份,我在外留学的老公回了,迎来了我饮食的巅峰期,做饭方面天赋异禀的他每天换着花样给我做好吃的,我每天吃的比猪还多。
加之每天我在微博上看别的孕妈发的孕期日记,天天给我老公洗脑,说想吃啥就应该吃啥,心情才是最重要的,并不用特地不吃什么,然后就他就放纵的跟我一起把我想吃的都吃了个遍,真是爽。
不过导致我体重飙升,后来都不想称了,整个孕期我长了40斤,算多的,其实这样对自己和胎儿都并不好。
建议其他的小仙女还是要控制一下,尤其是孕晚期。
因为长太多了后期恢复体重就困难呀哈哈哈~
你们长了多少了呀?我生之前胖成了一个肉坨:crazy_face:
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发表于 2018-10-9 11:51 |显示全部帖子
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发表于 2018-10-9 15:09 |显示全部帖子
武汉民馨医院送福利啦!9月有0元体检,男女均可报名参加,咨询电话:17771818565(微信同号)

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发表于 2018-10-9 17:20 |显示全部帖子
哈哈哈,这样的美食看着确实很有食欲啊
全心全意为意粉服务  

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优秀日记 手机党

发表于 2018-10-9 17:48 |显示全部帖子
7个半月了,24斤。感觉最近体重直线飙升!
生命不息,减肥不止~555555555

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发表于 2018-10-9 17:51 |显示全部帖子
长了20多斤了,你老公比你还胖,你怕神马

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发表于 2018-10-9 18:43 |显示全部帖子
那个扇茄的颜值好高,就是蒸完就没那么好看了。

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发表于 2018-10-9 18:54 |显示全部帖子
整个孕期长了8斤。孕吐到生,加上又有妊娠糖尿病,饮食方面好多不能吃不敢吃。生了之后比孕前还轻一斤。

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发表于 2018-10-9 20:11 |显示全部帖子
倩倩姐~ 发表于 2018-10-09 18:54

整个孕期长了8斤。孕吐到生,加上又有妊娠糖尿病,饮食方面好多不能吃不敢吃。生了之后比孕前还轻一斤。


那你孩子生出来多重?

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手机党 南湖

发表于 2018-10-9 20:32 |显示全部帖子

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发表于 2018-10-9 20:33 |显示全部帖子
晨熙倩倩 发表于 2018-10-09 11:51

30斤不到吧,怀孕后期也是一直控制不敢吃太多


哈哈哈。是的是的

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发表于 2018-10-9 20:33 |显示全部帖子
得意妈宝咖 发表于 2018-10-09 17:20

哈哈哈,这样的美食看着确实很有食欲啊


是的,每天吃吃吃,后期一周飙涨一斤

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发表于 2018-10-9 20:34 |显示全部帖子
悠悠花巫0623 发表于 2018-10-09 17:48

7个半月了,24斤。感觉最近体重直线飙升!


后期一定要注意补钙

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发表于 2018-10-9 20:36 |显示全部帖子
爱画画的卡小思 发表于 2018-10-09 17:51

长了20多斤了,你老公比你还胖,你怕神马


哈哈哈哈哈!正解无疑了!

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发表于 2018-10-9 20:36 |显示全部帖子
蚊子88 发表于 2018-10-09 18:43

那个扇茄的颜值好高,就是蒸完就没那么好看了。


是的。不过是真好吃

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发表于 2018-10-9 20:37 |显示全部帖子
倩倩姐~ 发表于 2018-10-09 18:54

整个孕期长了8斤。孕吐到生,加上又有妊娠糖尿病,饮食方面好多不能吃不敢吃。生了之后比孕前还轻一斤。


只要宝宝健康,一切都不成问题

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发表于 2018-10-9 20:37 |显示全部帖子
吃水果长胖30斤,特别一个夏天,水果最丰富的时候

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发表于 2018-10-9 20:38 |显示全部帖子
只生一个 发表于 2018-10-09 20:37

吃水果长胖30斤,特别一个夏天,水果最丰富的时候


我记得我当时最爱吃葡萄:grapes:了

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发表于 2018-10-9 20:46 |显示全部帖子
倩倩姐~ 发表于 2018-10-09 18:54

整个孕期长了8斤。孕吐到生,加上又有妊娠糖尿病,饮食方面好多不能吃不敢吃。生了之后比孕前还轻一斤。


你好厉害啊,长了8斤基本就是毛毛和羊水的重量了

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发表于 2018-10-9 21:48 |显示全部帖子
630jintian 发表于 2018-10-09 20:11

那你孩子生出来多重?


瘦啊,才4.6斤,心疼。我还宁愿长胖点宝宝也胖点
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