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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 美体瘦身 › 各位意粉，你们是如何瘦身的？
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各位意粉，你们是如何瘦身的？ [复制链接]

那一抹纯真的小悲伤疯癫

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手机党

61楼
发表于 2018-9-19 20:16 |只看该作者
咖啡里的沙子 发表于 2018-09-19 15:53

7天深排轻断食，效果不错
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晨熙倩倩

 

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62楼
发表于 2018-9-19 22:32 |只看该作者
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那一抹纯真的小悲伤疯癫

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63楼
发表于 2018-9-19 23:04 |只看该作者
晨熙倩倩 发表于 2018-09-19 22:32

每晚晚餐不吃或少吃自然就瘦了
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小玲玲0213

 

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64楼
发表于 2018-9-23 20:20 |只看该作者
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hsh20219

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65楼
发表于 2018-9-23 22:55 |只看该作者
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hsh20219

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66楼
发表于 2018-9-24 16:33 |只看该作者
穴位减肥十几天瘦了10斤
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邓老板的店

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67楼
发表于 2018-9-26 11:09 |只看该作者
日本酵素吧，安全没有副作用，主要是分解食物，抑制糖分吸收。不需要节食那么痛苦，也不用运动，适合懒人的减肥方法
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那一抹纯真的小悲伤疯癫

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68楼
发表于 2018-9-26 12:40 |只看该作者
邓老板的店 发表于 2018-09-26 11:09

日本酵素吧，安全没有副作用，主要是分解食物，抑制糖分吸收。不需要节食那么痛苦，也不用运动，适合懒人的减肥方法


哪一款酵素啊
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邓老板的店

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发表于 2018-9-26 14:11 |只看该作者
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冰冰酵素，我可以代购
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jy1120

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70楼
发表于 2018-9-26 16:09 |只看该作者
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那一抹纯真的小悲伤疯癫

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71楼
发表于 2018-9-26 17:24 |只看该作者
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这是什么啊 我之前没有听说过
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jy1120

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72楼
发表于 2018-9-26 19:24 |只看该作者
那一抹纯真的小悲伤疯癫 发表于 2018-09-26 17:24

回复 jy1120 的帖子



这是什么啊 我之前没有听说过


可以加v了解，效果真的还不错
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大白鹅其实并不白

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73楼
发表于 2018-9-26 21:23 |只看该作者
我是吃代餐和奶昔瘦的，正常饮食，也不痛苦
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发表于 2018-9-27 22:27 |只看该作者
mayling 发表于 2018-09-06 10:02

钟家村那边


钟家村哪里？有联系方式短一个吗？
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西瓜瓤

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75楼
发表于 2019-8-7 14:20 |只看该作者
倪萍老师瘦身使用的产品，科学瘦身不节食。朋友有没有兴趣了解一下？
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芒果公主

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76楼
发表于 2019-8-14 12:30 |只看该作者
我也吃的酵素和代餐，不运动不拉肚子，4月瘦了十几斤，没反弹，上周开始第二回，今天已经减掉了4斤，成功站在49kg。
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安暖暖

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77楼
发表于 2019-8-14 14:28 |只看该作者
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生完小孩后，体重一路攀升，一直在减肥路上摸爬滚打，也一直没有取得明显的成效，大家有一起减肥的吗？我建了个群，一起分享减肥心得，互相鼓励，一起减肥，变瘦变美啊
312257032894613277.jpg
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清莲冰冰

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78楼
发表于 2019-8-15 13:25 |只看该作者
管住嘴，迈开腿！喝喝茶，不知不觉就瘦了。管住嘴，是指的不吃高热量食物，吃饭7分饱即可，不需要避谷瘦身哦
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芒果公主

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79楼
发表于 2019-8-26 12:32 |只看该作者
还有减肥群吗？ 贴一个？ 虽然已经瘦身成功，但还是要保持。
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鱼小汪

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80楼
发表于 2019-8-30 23:27 |只看该作者

控制饮食加锻炼。买了蒙牛的代餐奶昔，运动前来一瓶，再运动，一周瘦三斤。
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