首页
频道
结婚 房产 家居 妈宝 社区 意粉屋
版块
商场专卖 购物达人 武汉团购 数码通信 健康丽人 美体瘦身 写真自拍 意粉咵房 房屋租赁 装修讨论 结婚交流 备孕好孕 婴幼育儿 辣妈生活 母婴闲置 车友咵天 学驾养护 好吃佬 美味厨房 休闲玩乐 好摄之徒 运动健身 旅游户外 宠物花草 生活杂谈 情感驿站 社区交友 职场交流 求职招聘 跳蚤市场
登录 | 注册 | 其他帐号一键登录:
搜索

手机看此贴：

用得意APP扫一扫

微信扫一扫 转发至朋友圈
取消只看楼主 收藏
快速回复
得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 美体瘦身 › 远离熬夜，远离湿气，3星期8斤，月减10斤.分享一哈.!
美体瘦身版版规

请输入电梯楼，名称

提交
取消

确认要删除?

确定
取消
查看: 596|回复: 32
go

远离熬夜，远离湿气，3星期8斤，月减10斤.分享一哈.!

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-7-31 07:28 |显示全部帖子
标签
创建标签

武汉美食

提交

经得起繁华.就要受要耐的住佛系
曾几何时，我也是个不想回家的小孩
浪到半夜凌晨，每每发生
吃喝逛.仿佛成了每天不变的生活状态

当每隔一段时间上升的体重.
以及.自拍不再精神的脸
突然意识到
不能再这样下去了.

自律仿佛是应该研习的课题
开始了健身...
戒掉了.饮料...

自己在家规划自己的锻炼.
刚开始成效并不大
只能看中医，诊断后才知道，
由于.长期熬夜..吃喝不忌
造成身体严重透支，不适，减重缓慢，脸色暗淡，发黄，出油，易便秘，浑身无力，白天犯困，睡不醒
导致.脾虚湿气重
开了方子调理+平常祛湿茶.
慢慢感觉身体都变轻了

身体状态也变好了
渐渐地.
从N年不动的小白.
回归一周5/6次的规律训练
从无吃不欢的吃货
变成...控制饮食..

目前成果.显著3星期8斤！
嘿嘿.分享给各位宝宝！

自律的生活从饮食开始！
美好的肉体从健身开始！
有力的辅助从一杯祛湿茶开始！

ps.后续还有心得分享！


file
file
file
Alina Mm私物享会,日本代购,各大国外网站拼邮,燕窝出售,微信号:minnie8689
回复 引用

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-7-31 08:36 |显示全部帖子
生活要有仪式感
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

小渔儿

Rank: 3Rank: 3 

UID
1175889 
帖子
7 
精华
0 
金币
10  
威望
0  
注册时间
2017-9-10 

手机党

发表于 2018-7-31 10:18 |显示全部帖子
你这个茶哪里买啊？
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-7-31 11:22 |显示全部帖子
小渔儿 发表于 2018-07-31 10:18

你这个茶哪里买啊？


已经短给你了哦
Alina Mm私物享会,日本代购,各大国外网站拼邮,燕窝出售,微信号:minnie8689
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

叮当法术

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11 

UID
959082 
帖子
1210 
精华
0 
金币
1023  
威望
0  
注册时间
2016-8-6 

手机党

发表于 2018-7-31 12:01 |显示全部帖子
茶 哪里买的啊
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

愤怒de猫猫

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
13477 
帖子
1270 
精华
0 
金币
308  
威望
0  
注册时间
2008-7-2 

手机党

发表于 2018-7-31 15:41 |显示全部帖子
这个记录页面好熟悉，WD的
面包包,蛋糕糕,点心心
回复 引用

点赞 1

举报 返回顶部

娟子321

Rank: 7Rank: 7Rank: 7 

UID
351356 
帖子
217 
精华
0 
金币
86  
威望
0  
注册时间
2013-1-7 

手机党

发表于 2018-7-31 15:42 |显示全部帖子
又是广告卖去湿茶的
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-7-31 21:23 |显示全部帖子
哈哈哈.答对.同道中人么？还在上课么！
Alina Mm私物享会,日本代购,各大国外网站拼邮,燕窝出售,微信号:minnie8689
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-7-31 21:24 |显示全部帖子
AlinaMm 发表于 2018-07-31 21:23

哈哈哈.答对.同道中人么？还在上课么！


你也是？还在上课么？
Alina Mm私物享会,日本代购,各大国外网站拼邮,燕窝出售,微信号:minnie8689
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-7-31 21:24 |显示全部帖子
娟子321 发表于 2018-07-31 15:42

又是广告卖去湿茶的


分享经验而已.
Alina Mm私物享会,日本代购,各大国外网站拼邮,燕窝出售,微信号:minnie8689
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

愤怒de猫猫

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
13477 
帖子
1270 
精华
0 
金币
308  
威望
0  
注册时间
2008-7-2 

手机党

发表于 2018-8-1 09:50 |显示全部帖子
AlinaMm 发表于 2018-7-31 21:24

分享经验而已.


求短祛湿茶
面包包,蛋糕糕,点心心
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-8-1 15:48 |显示全部帖子
愤怒de猫猫 发表于 2018-08-01 09:50

求短祛湿茶


这.好滴！你的重点不应该是问我多久炼的，现在怎么样么
Alina Mm私物享会,日本代购,各大国外网站拼邮,燕窝出售,微信号:minnie8689
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

愤怒de猫猫

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
13477 
帖子
1270 
精华
0 
金币
308  
威望
0  
注册时间
2008-7-2 

手机党

发表于 2018-8-2 09:20 |显示全部帖子
AlinaMm 发表于 2018-8-1 15:48

这.好滴！你的重点不应该是问我多久炼的，现在怎么样么


你不是说了三个星期8斤么？
面包包,蛋糕糕,点心心
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

愤怒de猫猫

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
13477 
帖子
1270 
精华
0 
金币
308  
威望
0  
注册时间
2008-7-2 

手机党

发表于 2018-8-2 09:21 |显示全部帖子
AlinaMm 发表于 2018-8-1 15:48

这.好滴！你的重点不应该是问我多久炼的，现在怎么样么


我3月底开始的，5月他们搬家歇了一个月，到现在差不多26斤吧。
面包包,蛋糕糕,点心心
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-8-2 09:22 |显示全部帖子
你瘦了26斤？
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-8-2 09:22 |显示全部帖子
愤怒de猫猫 发表于 2018-08-02 09:21

我3月底开始的，5月他们搬家歇了一个月，到现在差不多26斤吧。


你瘦了26斤？
Alina Mm私物享会,日本代购,各大国外网站拼邮,燕窝出售,微信号:minnie8689
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

愤怒de猫猫

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
13477 
帖子
1270 
精华
0 
金币
308  
威望
0  
注册时间
2008-7-2 

手机党

发表于 2018-8-2 09:34 |显示全部帖子
Minnie603 发表于 2018-8-2 09:22

你瘦了26斤？


对啊，我基数大，还在进行中。
面包包,蛋糕糕,点心心
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

愤怒de猫猫

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
13477 
帖子
1270 
精华
0 
金币
308  
威望
0  
注册时间
2008-7-2 

手机党

发表于 2018-8-2 09:35 |显示全部帖子
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

kai小花

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17 

UID
337617 
帖子
2489 
精华
0 
金币
3479  
威望
1  
注册时间
2012-11-9 

手机党

发表于 2018-8-2 10:41 |显示全部帖子
求祛湿茶
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

Minnie603

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
212298 
帖子
971 
精华
0 
金币
1630  
威望
0  
注册时间
2011-8-27 

手机党

发表于 2018-8-3 17:37 |显示全部帖子
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

12下一页
返回列表 发新帖 回复
本站严禁讨论政治,FD,造谣等信息,请严格遵守保密法律法规，严禁在互联网上存储、处理、传输、 发布涉密信息,【得意生活管理规定】【会员积分与等级】
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员
确定
关闭
广 告

得意QQ：277027888|Archiver|尝鲜版|分类导航|申请表|得意生活 ( 鄂ICP备12007525号-3 )

清除 Cookies | 联系我们 | 诚聘英才 | 免责声明 | 版权声明 | 广告规范

得意生活 ® 得意 ® 得意DEYI ®

得意生活 版权所有©2008-2020 Powered by Discuz!

GMT+8, 2024-4-18 15:30 , Processed in 0.060730 second(s), 17 queries , Memcache On.