护肤品再好也不如内调好，半年下来我从110瘦到93，皮肤变好了失眠也改善了！

图图月影

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42楼

发表于 2018-7-3 12:16 |只看该作者

xiaoxiansnow 发表于 2018-07-02 23:58

那你吃的什么呀？

蔬菜肉类内脏根茎类蔬菜水果

世界上最遥远的距离

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萌萌的小物

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43楼

发表于 2018-7-3 13:56 |只看该作者

邹嘻嘻发表于 2018-07-03 10:50

回复萌萌的小物的帖子

后来换啥啦？美国的？德国的？

中国的。

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恺撒の宝贝

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44楼

发表于 2018-7-3 16:36 |只看该作者

基本一大半我都买了吃了，现在坚持中，希望自己的抵抗力能加强

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依依0419

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发表于 2018-7-3 17:34 |只看该作者

哇。学习

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吃薄荷的猫

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46楼

发表于 2018-7-3 18:25 |只看该作者

邹嘻嘻发表于 2018-07-03 10:41

回复吃薄荷的猫的帖子

就是差不多20岁的时候就可以开始啦，因为25岁之后女孩子就老的很快了，我是大概21岁开始吃的呢

嗯嗯，谢谢分享！

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小莉01042

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发表于 2018-7-4 07:38 |只看该作者

楼主有微信吗好喜欢你这样贴子

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晴兮

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48楼

发表于 2018-7-4 12:52 |只看该作者

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相见不如怀念

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49楼

发表于 2018-7-4 12:52 |只看该作者

我也一直在吃红豆薏米汤，而且这两款葡萄籽胶囊我都吃过了。

在觉悟中清醒。

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寒风竹

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发表于 2018-7-4 13:53 |只看该作者

我现在便秘很严重，试试那个膳食纤维，谢谢亲

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野蔷薇的夏天

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发表于 2018-7-4 14:13 |只看该作者

红豆薏米我都没炒过就怕寒性大，不敢长期喝，我晚上就回屋炒了去。

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樱桃胖丸子

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52楼

发表于 2018-7-4 14:24 |只看该作者

回复图图月影的帖子

这么厉害。。。。方便告诉我你每天大概的饮食吗。。。

我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

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图图月影

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发表于 2018-7-4 14:34 |只看该作者

樱桃胖丸子发表于 2018-07-04 14:24

回复图图月影的帖子

这么厉害。。。。方便告诉我你每天大概的饮食吗。。。

三餐都吃蔬菜肉类，内脏和鱼虾也可以吃，不吃米面五谷杂粮糖，改成根茎类蔬菜，可以吃水果

世界上最遥远的距离

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nadyachen

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发表于 2018-7-4 15:00 |只看该作者

想试试月见草了

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WHY19730103

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发表于 2018-7-4 15:30 |只看该作者

也对红豆薏米水感兴趣了

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樱桃胖丸子

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发表于 2018-7-4 16:10 |只看该作者

图图月影发表于 2018-07-04 14:34

三餐都吃蔬菜肉类，内脏和鱼虾也可以吃，不吃米面五谷杂粮糖，改成根茎类蔬菜，可以吃水果

晚餐有刻意控制吃很少吗？

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图图月影

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发表于 2018-7-4 16:20 |只看该作者

樱桃胖丸子发表于 2018-07-04 16:10

晚餐有刻意控制吃很少吗？

没有，每餐都吃饱

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樱桃胖丸子

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发表于 2018-7-4 16:33 |只看该作者

图图月影发表于 2018-07-04 16:20

没有，每餐都吃饱

我能不能啰嗦的再问问……平时过早吃什么啊

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图图月影

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发表于 2018-7-4 16:34 |只看该作者

樱桃胖丸子发表于 2018-07-04 16:33

我能不能啰嗦的再问问……平时过早吃什么啊

三餐都一样，早上也是蔬菜和肉类，配一个藕或者紫薯，我一般早上还会喝一个椰子

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樱桃胖丸子

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60楼

发表于 2018-7-4 16:34 |只看该作者

图图月影发表于 2018-07-04 16:34

三餐都一样，早上也是蔬菜和肉类，配一个藕或者紫薯，我一般早上还会喝一个椰子

早上没时间炒菜啊

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