护肤品再好也不如内调好，半年下来我从110瘦到93，皮肤变好了失眠也改善了！

小妖滴金色城堡

我感觉我又要花钱了。。。

hl13317174115

在哪买

xiaoxiansnow

图图月影 发表于 2018-07-02 18:47

我也不吃糖，连米面五谷杂粮都不吃，淀粉只吃红薯紫薯藕山药南瓜芋头。两个月就瘦了15斤。

那你吃的什么呀？

糖糖妈妈wyq

我这几年也一直在吃葡萄籽+月见草+胶原蛋白+蔓越莓！养肤又不贵！对身体也好

小蜜子乖乖

只是不吃甜的吗，但有时候外面吃饭里面少不了有糖呀

吃薄荷的猫

多少岁吃这些保健品比较合适啊？二十多岁合适吗？

邹嘻嘻

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对对对 夏天真的必备

邹嘻嘻

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我也听说是不能直接吸收的，但是就是忍不住买了，有个朋友一直喝的液体的胶原蛋白说有用，还是看个人？

邹嘻嘻

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蔓越莓我也吃过！！！！嘻嘻

邹嘻嘻

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觉得自己煮的比较有效，但是天天自己煮很麻烦所以没空的时候就喝冲的粉呀

邹嘻嘻

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就是差不多20岁的时候就可以开始啦，因为25岁之后女孩子就老的很快了，我是大概21岁开始吃的呢

邹嘻嘻

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就是感觉含糖的都不吃了饮料零食也不吃，外面吃饭有糖不可避免，只要我们不去点看上去就很长胖的糖很多的就好啦，你看馒头里含淀粉，淀粉也是糖呀，水果里也有果糖，这样的少量摄入是没关系的呢

邹嘻嘻

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对对对哈哈哈哈，比买护肤品便宜多了

糖糖妈妈wyq

邹嘻嘻 发表于 2018-07-03 10:44

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对对对哈哈哈哈，比买护肤品便宜多了

便宜不是一点点

邹嘻嘻

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我都是澳洲的同学寄回来的，还有的直接天猫国际

邹嘻嘻

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哈哈哈哈没事，少吃一顿就回来啦！

邹嘻嘻

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配合运动就更棒了！

邹嘻嘻

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我之前就是的！！！真的非常苦恼贴身的裙子穿了在外面就不怎么吃东西

邹嘻嘻

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嘻嘻嘻谢谢~就是澳洲同学寄回来的，还有的就天猫国际买的呢

邹嘻嘻