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[舞蹈/健身] 减肥第二天日志,欢迎交流讨论学习。 [复制链接]

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发表于 2018-6-24 11:26 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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今天是减肥的第二天!昨天掉秤-2.4斤。今天掉秤-1斤!心情很开心!
昨天早餐:全麦面包。
上午喝水:1000ml左右。
中餐:鱼+空心菜+米饭。
下午喝水:500ml。
晚餐:空心菜!
可以吃,可以喝,不运动。还不错。坚持!
自己在家里就能减。客服也很热心!每天提醒喝水,吃东西!期待自己完美蜕变!


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