当妈的人一减这24斤不光只为美丽！

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楼主

发表于 2017-7-6 21:53 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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身材不重要

你的理性和自制重要

身材不重要

自我管理的意识和能力重要

身材不重要

掌控自己的人生重要

当这些不重要的事

变得重要

好身材的拥有就成为必然的副产品

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amelia1215 WH萩天

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萝卜头

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2楼

发表于 2017-7-6 21:54 |只看该作者

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3楼

发表于 2017-7-6 21:57 |只看该作者

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4楼

发表于 2017-7-6 21:57 |只看该作者

关于改变

女儿说：妈妈年轻了，以前像奶奶，又胖又土。身边的朋友说：瘦了真精神，原来你五官这么精致呀！

随着健身形象、知识和体验的积累，我慢慢发现我能影响到一些人了。瘦到结婚前的目标不远了！?

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萝卜头

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5楼

发表于 2017-7-6 21:59 |只看该作者

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认真268 发短消息加为好友认真268 当前离线 UID 1128350 好友 3 帖子 1616 主题 12 精华 0 小红花 2 积分 2298 在线时间 218 小时注册时间 2017-6-16 阅读权限 1 最后登录 2017-8-3 禁止发言 UID 1128350 帖子 1616 精华 0 金币 1862 威望 0 注册时间 2017-6-16	6楼发表于 2017-7-7 07:16 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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窗外有蓝天

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7楼

发表于 2017-7-7 08:15 |只看该作者

你是每天都去健身房吗我也想减但不知坚持的不了

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萝卜头

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发表于 2017-7-12 20:07 |只看该作者

窗外有蓝天发表于 2017-07-07 08:15

你是每天都去健身房吗我也想减但不知坚持的不了

我不是去健身房锻炼，我是请的私教指导，然后定计划在家里做，但是也不是天天做，做不做或者当天做什么是教练安排滴

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窗外有蓝天

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9楼

发表于 2017-7-13 16:18 |只看该作者

私教是怎么收费的自己还要买健身器才吧

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shuchang0708 发短消息加为好友 shuchang0708 当前离线 UID 40471 好友 15 帖子 251 主题 23 精华 0 小红花 0 积分 1306 在线时间 503 小时注册时间 2009-4-15 阅读权限 1 最后登录 2020-1-17 禁止发言 UID 40471 帖子 251 精华 0 金币 300 威望 0 注册时间 2009-4-15	10楼发表于 2017-7-13 17:55 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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萝卜头

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11楼

发表于 2017-7-18 21:46 |只看该作者

窗外有蓝天发表于 2017-07-13 16:18

私教是怎么收费的自己还要买健身器才吧

不用买大器材，我一开始就用矿泉水瓶，后来嫌轻才买了小哑铃和瑜伽垫还有杠铃片，都不占地方就是

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萝卜头

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12楼

发表于 2017-7-22 20:02 |只看该作者

我觉得不管胖不胖脸都会老，与其为了让自己不显老而胖且丑，不如瘦了以后好好护肤做医美

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wanpilangnuxie

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发表于 2017-7-25 20:03 |只看该作者

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moranhuish

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发表于 2017-7-26 18:55 |只看该作者

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发表于 2017-7-26 19:41 |只看该作者

moranhuish 发表于 2017-07-26 18:55

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:muscle::muscle::muscle:

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gusheni

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发表于 2017-7-28 21:06 |只看该作者

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萝卜头

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发表于 2017-8-1 22:11 |只看该作者

过奖过奖

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jank1016

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发表于 2017-8-3 10:19 |只看该作者

很励志！顺便请教下具体机构和价格！

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浅蓝。

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发表于 2017-8-3 13:59 |只看该作者

我也瘦了24斤，但是我还要努力，这个月争取到54公斤，下个月到50以内

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