日志
- 分享 孕后系列（四）孕妇注意征兆
- 五、 孕妇注意征兆 1 、孕妇突然头痛 在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是 ...
- 分享 孕后系列（三）孕妇即将临产的迹象
- 三、孕妇产前迹象 1 、肛门不自主的想用力，有排便的感觉 对于经产妇这是很重要的征兆，临床上的评估依据是综合内诊的发现， ...
- 分享 孕后系列（二）产妇后期 胎动注意事项
- 二、产妇胎动时期注意事项 孕晚期是指从孕妇 28 周开始就算起，直到分娩结束（到 40 周），其中包括了怀孕 8 月、 9 月、 10 月 3 个月份。（ 30—32 周） — 进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱 ...
- 分享 孕后系列（一）孕妈后期适宜食物
- 一、孕妇孕后期适宜食物 适宜孕妇孕后期多吃的食物 ： 1 . 多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。 2 . 多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。 3 . 多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且 ...
- 分享 孕期各阶段饮食注意事项
- 孕期各阶段饮食注意事项 孕早期(怀孕起至12周，也就是三个月内) 怀孕后的前3个月，胎儿生长较慢，孕妇身体营养需求比平时是差不多的，摄入的营养素可以不增加或少量增加。但膳食的质量要注意改善，尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果可适当加优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类，因孕妇会有早孕反应，所以我 ...
- 分享 孕妇不能吃的东西 八大禁忌 千万注意！！
- 孕妇不能吃的东西 一、忌食十大高热量的食物 油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。 二、忌食 ...
- 分享 怀孕的症状有哪些呢？？
- 初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1 . 月经停止 ∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在行房后超过正常经期两 周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没 ...
- 分享 孕酮低的原因有哪些？
- 孕酮低的原因有哪些？ 孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，孕酮直接会影响女性的怀孕生活。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用的影响，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得 ...
- 分享 关于怀孕的47个禁忌
- PART1 饮食篇 孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？ 什么东西不该吃？ 吃什么对胎儿好？ 吃什么会影响胎儿健康？ 如果这些问题让妳的头好大！请看以下 14 个关于孕期饮食的疑问与回答。 问题 1 ：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？ 答：喝下冰 ...
- 分享 准妈妈孕期营养足月补
- 怀孕期间每个月的营养补充要点： 孕一月： 胎儿血液循环开始，甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展，脑部、脊髓、口腔、消化道形成。 宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素 A ，主要包含 ...
