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得意生活-武汉生活消费社区 社区 备孕好孕 【2021疯狂造人NO.3】科学备孕,顺其自然

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[备孕常识] 【2021疯狂造人NO.3】科学备孕,顺其自然

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手机党

发表于 2021-9-29 11:04 |显示全部帖子
备孕常识 好孕备孕
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稚嫩的脸庞,小小的身体,动听的童音……
我很喜欢孩子,所以找到伴侣之后,我就很想当妈了!事实上,我也很顺利,差不多婚后没多久,我就怀孕了!

可以说,我是自然而然地,没有刻意去为这件事情做准备的!当我过了一个星期,发现好朋友没来的时候,我开玩笑的说,我不会怀孕了吧!后来,没多久,孕吐就找上了我!

所以,我怀孕前没有吃叶酸,没有去医院做备孕的各项检查!当然,本人一直身体健康!

直到我一个朋友为怀不上而着急的时候,我开始反思备孕这件事,细想一下,还是有几点心得可以分享的!

1.身体健康
自己的身体自己Z了解,我身体很健康,家族成员身体也很健康,好朋友每个月按时到来,年年体检无大碍,这些信号都告诉我,我大概率是可以正常生娃的!

如果说,自己的好朋友来的不准时,身体没那么好,还是建议去做个检查,如果是影响生育的话,真的就听医生的建议就好了!

本人追求的是健康生活,所以想坚持一项运动,Z后选择的是跳绳,每天一千个,有时是500个。除了每个月那几天以外,每天都跳!后来,我听专家说,跳绳促排卵,备孕的姐妹可以试试!

2.心理放松
现在只要是好好干活儿的,没有不辛苦劳累的,工作是真的累,所以,要知道找机会放松自己,放松容易有孩子!可以趁着节假日,去旅旅游,忘掉日常工作的压力,生活的烦恼,没准儿,娃就来了!

我孕前没有吃叶酸,怀了以后吃了一些,吃与不吃,我感觉影响不大!

Z后,真的还是少焦虑,多静心,很多事情,越急越不来!真的静不下心来,练练字也好!

当然,有的人搞点中药调理身体,好像也行,这个得遵医嘱!

你要相信,怀孕这个事大概率是没问题,真的有问题,现在科技这么发达,也不是没有解决的办法!


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发表于 2021-10-5 09:16 |显示全部帖子

排卵后,也坚持跳绳吗?

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发表于 2021-10-5 11:27 |显示全部帖子
没怀可以继续跳呀

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吃点铁质叶酸片更好

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发表于 2021-10-7 10:46 |显示全部帖子
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发表于 2021-10-7 11:20 |显示全部帖子
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手机党

发表于 2021-10-11 14:11 |显示全部帖子
借吉言
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