飘香肥肠
[size=20px]食材:[/size]新鲜肥肠、葱姜蒜、小米辣、彩椒、洋葱。
[size=20px]佐料:[/size]料酒、白醋、白糖、老抽、蚝油、盐。
Step 1 买回来的肥肠洗净放入盆中倒入料酒、白醋、姜片、葱段、蒜粒腌制十分钟。
Step 2 锅中倒清水,放入腌制好的肥肠,加入葱段、姜片、料酒猛火煮至肥肠熟透捞出备用。
Step 3 肥肠切段,锅中倒入少许油,待油温升高后倒入肥肠煸炒至肥肠出油,表面焦脆,捞出备用。
Step 4 锅中倒油,待油温升高后倒入姜片、蒜粒、小米辣爆香三十秒。接着下彩椒、洋葱继续爆香三十秒。依次加入白糖调味、老抽、蚝油上色。待洋葱炒至半熟倒入肥肠,继续翻炒。试一下盐味,如果不够再加点盐。然后凭直觉出锅装盘。 {:girl-grin:}{:girl-grin:}{:girl-grin:}{:girl-grin:} [b]回复 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=142670395&ptid=18917748][color=Olive]武汉现代精工1[/color] 的帖子[/url][/b]
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{:boy-clap:}{:boy-clap:} 突然好像吃妈妈做的黄豆焖肥肠 {:boy-clap:} {:boy-refuel:}
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