登录 | 注册 | 其他帐号一键登录:
搜索
得意生活-武汉生活消费社区 社区 健康丽人 【近视防控从娃娃抓起】+预防近视的小妙招
【网友开运桃花妆图库】【各类口红测评试色汇总】【各类面膜测评推荐汇总】
【网友彩妆护肤红黑榜汇总】【各类防晒测评推荐汇总】【口碑美发店美发师汇总】

请输入电梯楼,名称

提交
取消

确认要删除?

确定
取消
查看: 60|回复: 1
go

[眼科口腔] 【近视防控从娃娃抓起】+预防近视的小妙招

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16 

UID
936576 
帖子
369 
精华
金币
2280  
威望
11  
注册时间
2016-7-5 

手机党

发表于 2020-8-1 19:32 |显示全部帖子
近视防控
标签
创建标签

武汉美食

提交
孩子从上网课以来,明显感觉视力下降了,这可不是小事,于是前段时间我给她在网上买了个无频闪自然光的护眼灯(牌子就不说了,大家需要的话就自己搜一下,关键字就是无频闪自然光护眼灯)。平时常规的眼保健操肯定是不能松懈的,孩子平时每天都坚持上午下午各做一次,习惯成自然,现在已经不需要给她放学校那个眼保健操配乐,自己按节奏做,并且每次阅读或写作业40-50分钟,就休息10-15分钟,如果需要看屏幕学习则增加中间休息的时间以缓解眼部疲劳。写作业的时候为了保证做到:“一拳一尺一寸”,我给她头上安排了个小毛巾,头每次太低的时候毛巾会掉下来。其次就是增加体育锻炼,在条件允许的情况下,多做扩胸开背的系列运动,我家小贝喜欢射箭,坚持了一段时间,效果确实挺不错的。


微信图片_20200731125422.jpg
分享我自己去玩过的目的地攻略,推荐射箭类青少年体育项目,各类周边游、民宿、拓展/夏令营、饕鬄美食等活动策划文案及摄影。

有约伴组团溜伢的短我啊,加我或加得意管理员进“得意旅游户外亲子群”互相交流。

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
500100 
帖子
3764 
精华
金币
4190  
威望
10  
注册时间
2014-5-20 

手机党

发表于 2020-8-3 09:33 |显示全部帖子
广 告
本站严禁讨论政治,FD,造谣等信息,请严格遵守保密法律法规,严禁在互联网上存储、处理、传输、 发布涉密信息,【得意生活管理规定】【会员积分与等级】
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

确定

得意QQ:277027888|Archiver|尝鲜版|分类导航|申请表|得意生活 ( 鄂B2-20080065 )

清除 Cookies | 联系我们 | 诚聘英才 | 免责声明 | 版权声明 | 广告规范

得意生活 ® 得意 ® 得意DEYI ®

得意生活 版权所有©2008-2020 Powered by Discuz!

GMT+8, 2020-8-4 07:25 , Processed in 0.060929 second(s), 17 queries , Memcache On.