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得意生活-武汉生活消费社区 社区 健康丽人 最近有不少人问关于孕妈的护肤问题,开个贴谈一谈。
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[眼科口腔] 最近有不少人问关于孕妈的护肤问题,开个贴谈一谈。

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发表于 2018-9-3 10:32 |显示全部帖子
怀孕百科 交流讨论 美容化妆 孕妈护肤
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武汉美食

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收集了一些资料,欢迎大家学习讨论啊~

由于怀孕时新陈代谢加速,再加上孕期的特殊反应,肌肤状况很容易在这个时候急转直下,比如出现皮肤粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出现妊娠纹等。
然而因为担心护肤品里的化学成分会危害到宝宝,所以什么都不敢用,总觉得生完孩子就好了。
其实皮肤的吸收能力是有限的,加上面部的面积也有限。所以,化妆品里面的成分被皮肤吸收后,再经过我们全身的血液循环,最后通过胎盘到达胎儿,这个几乎可以忽略不计,所以孕妈面部所用的化妆品,并没有人们想象中的草木皆兵,但是要注意,孕妈包括哺乳期的妈妈选择护肤品有两大原则:种类简单,不要用功能性产品。一般保湿和防晒就足够了,这两种产品,通常不会对宝宝有什么影响 。像什么祛红、美白、祛皱的化妆品,就不推荐孕妈妈使用了,事实上,这些产品也没有,它描述的那么好,如果要达到那么很好的效果,汞、铬这些重金属就有可能超标。

科学护肤,在保证宝宝安全的同时,也能让自己美美哒!

图片1.png

第一重要是防晒!

不论是不是在孕期和哺乳期,第一重要的都是要防晒!
因为紫外线会导致的皮肤老化,科学已经证实,长期注意防晒的人,肌肤状态会比同龄人更年轻!
而且因为孕期激素的作用,孕妇更容易色素沉着,在鼻部和颧骨部位出现各种斑,在没有任何防护措施的情况下会让这些斑更显眼,所以孕期哺乳期更需要进行防晒!
至于安全性问题,能穿透皮肤的成分,和经过皮肤透皮吸收的量都很少,所以一般的防晒霜都是安全的。

不过如果你实在是担心成分的话,可以选择纯物理防晒,就是只标有“二氧化钛(TiO2)或者氧化锌(ZnO)”的产品。或者购买防晒衣、遮阳伞遮阳帽等等。


第二重要是保湿!

怀孕期间,准妈妈的皮肤状况一般会出现两种极端,一类人的皮肤异常干燥,另一类的皮肤则出油很多。
这里很多人都有一个误区,就是觉得皮肤出油就代表我皮肤不需要保湿,只需要控油。
这是错误的!
我们的皮肤正常状态应该是水油平衡的,大部分的人其实都应该是混合性皮肤。如果听信广告,盲目控油,会给皮肤一个错误信号,让皮肤以为你“缺油”,反而会分泌更多油脂!
所以千万不要太频繁的使用控油产品!保湿才是重中之重!
皮肤异常干燥的妈妈们可以使用一些霜类护肤产品,而出油多的妈妈们则需使用水类质地的护肤产品来补水。



 这些成分要避免!


虽然说不谈剂量只谈毒性就是耍流氓,不过孕期哺乳期确实有些护肤成分是要避免的,对胎儿的生长发育有致畸风险,下面是这些成分的中英文对照,可以看下自己的护肤品里有没有:

1. 维甲酸、类视黄醇及其相关产物(Avita TretinoinRetinoic acidRetin-A, Renova
2. 维生素A、视黄醇及其相关产物(RetinolPanretin Alitretinoin、)
3. 维他命A亚油酸酯, A, 视黄醇亚油酸酯(Retinyl linoleate
4. 棕榈酸视黄酯(Retinyl palmitate
5. 水杨酸(Salicylic acidBHA
6. 贝沙罗汀凝胶(Targretin gel Bexarotene
7. 达芙文、阿达帕林(Differin Adapelene
8. 他扎罗汀,盐酸关附甲素(Avage, Fabior, Tazorac tazarotene

上面这些成分在各种祛痘、抗皱等产品中广泛存在。但其实能够通过皮肤进入到体内的只是极微量,毕竟皮肤是人体第一道屏障,值得信赖。
别管化妆品广告说得多神,基本上没法进入到表皮以下,更别说影响到胎儿。再说,脸能有多大,所以准妈妈和妈妈们不用太担心啦!
不论你选择了什么样的护肤产品,都要记得在整个孕期和哺乳期中不要更换的太频繁,因为对于一个新产品,皮肤都需要有一定的适应时间,而这个阶段的女人,皮肤又太过于敏感,很容易就会发生过敏。
另外,千万不要迷信什么“纯植物”、“纯天然”的产品,纯天然就意味着效果差、不持久、保质期短。所以市面上的这些产品为了卖得好,其实也包含着很多化学成分,并不代表安全无害!
在产品的选择方面,一定要选择经过国家批准的正规合格产品!三无产品为了效果好,添加了什么我们根本不知道!
不论是孕期还是哺乳期,妈妈们都不要因此而让自己变得邋遢,毕竟保持美美的形象也能让自己心情愉快,不是吗~




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发表于 2018-9-3 10:32 |显示全部帖子
一些常见问题:

防晒霜能用吗?

答:孕期和哺乳期,都可以安全使用防晒霜。

仅极少量的防晒霜可以经皮肤吸收进入人体,且动物实验中未有发现毒副作用。

另外,很多孕妈妈在孕期发现身上的色斑加重或新出现黄褐斑,这些与孕期的激素水平变化和日晒有关。使用防晒霜,是防治妊娠期色斑的重要方法之一。



唇膏能用吗?

答:孕期和哺乳期,都可以安全使用唇膏。

为了让唇膏颜色更持久,大部分(约 60%)正规合格的品牌唇膏均含有铅。



美国食品和药物管理局(FDA)对唇膏中的铅进行过详细调研,并于 2011 年底公布结果:按常规使用唇膏,其中的铅不会对人体健康产生危害。



孕期和哺乳期,妈妈们常常谨小慎微,对重金属尤为敏感。其实,只要孕期是按常规使用正规合格的产品,妈妈们也不要过度担忧,影响了心情,因为使用含铅唇膏而影响到胎儿的可能性是极低的;如果还是不放心,可以考虑无铅唇膏。

图片2.png



染发、烫发等产品能用吗?

答:美发产品在孕期或者哺乳期不是完全不能用。

早期的动物实验发现,如果孕期大剂量接触某些存在于美发产品中的化学物质,如苯二氨、氨基酚类化合物、乙醇胺等,可能增高畸胎的风险。但是,目前尚未有任何基于人的临床依据证明,孕期偶尔染发或者烫发有健康风险。

正常情况下,美发产品中的化学物质吸收进入人体的量极低。一般认为,这些化学物质通过头皮吸收并达到影响胎儿发育的量的可能性很低。

但是,如果妈妈们在孕期或哺乳期需要进行美发,请注意以下事项:

使用正规合格的产品;

使用前确保头皮完好无破损,使用后要及时清洗,特别是清洗头皮;

注意使用频率、使用量及正确的方法,注意选择空气流通的地方,最大限度减少吸入有害化学物质;

美发产品有潜在致敏风险,哺乳期妈妈使用美发产品后,多加注意宝宝的过敏防护。

天王嫂昆凌说,她用的是植物染发剂,所以让粉丝们不要担心胎儿安全。实际上,以「纯天然」为亮点进行宣传的产品,并不代表里面所有的成分均纯天然,而且即使所有的成分都是纯天然的,也不代表完全没有健康隐患。因此,这里也提醒孕期和哺乳期的妈妈们,不要迷信「纯天然」。

微信图片_20180903101245.jpg

指甲油和喷雾发胶能用吗?

答:如果不是必须用,孕期和哺乳期请尽量避免。

指甲油和喷雾发胶通常含有邻苯二甲酸(Phthalates)。

有研究发现,孕期接触领苯二甲酸(包括生活中所有的来源),可能影响男性胎儿的生殖系统发育。2014 年,另一临床研究发现,孕妈妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高,将来孩子的智力和心理发育越落后,且这种差异在孩子 7 岁时仍然存在。

目前,尚未有证据证明孕期接触邻苯二甲酸与致畸相关,对健康的影响尚待进一步研究。但是,如果妈妈们必须使用这类产品,请考虑在通风环境良好的地方使用或使用不含邻苯二甲酸的替代品。



抗皱类护肤品能用吗?

答:抗皱类护肤品大多含有维甲酸(Retinoids),无特殊原因,孕期尽量避免含维甲酸的护肤品。

维甲酸能帮助促进细胞的新陈代谢,减缓皮肤胶原分解,从而达到抗衰老抗皱的功效。

外用产品中的维甲酸只有极少量被皮肤吸收,但是,目前有四次临床个案报道提示,孕期外用维甲酸可能导致畸胎;同时还被认为可能导致流产和低体重出生儿。

临床个案虽然不属于优质的临床依据,不过,考虑到目前也未有其他优质的证据支持孕期外用维甲酸的安全性,因此,还是谨慎为妙。



祛痘净肤类护肤品能用吗?



答:大多数祛痘净肤类产品含有水杨酸(Salicylic acid),需谨慎使用。

水杨酸可以进入毛孔深层清洁皮肤,有消炎作用,大多有祛痘净肤功效的护肤品(比如洁面乳,爽肤水等)含有水杨酸。

外用水杨酸可导致部分敏感皮肤人群过敏,另外,婴幼儿外用高浓度水杨酸(15%~60%)乳膏、软膏、凝胶等,可能导致念珠性炎症或溃疡风险增高。

少量临床研究发现,孕期服用低剂量乙酰水杨酸,不会增高畸胎、早产或低体重儿出生的风险,但是,如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸,可导致畸胎。不过,目前并没有临床研究证明孕期或哺乳期外用水杨酸也会产生类似不良后果。



因此,孕期或哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸(低于 2%)的祛痘护肤品,无需过度惊慌。但是,如果高浓度大面积使用,比如含水杨酸的面膜、全身按摩膏等,应考虑尽量避免。特别是如果皮肤破损,水杨酸的吸收比例会较高。

如果孕早期由于雌激素水平变化,出现痤疮,请在专业人士指导下使用相关祛痘产品,因为很多祛痘产品中同时含有水杨酸和维甲酸。







总结

1. 选择正规产品

孕期和哺乳期,妈妈们仍然有权利享受美丽。不过,要注意选择合适的产品,按正确的方法适量使用。

对质量、来源或安全性存疑的产品,尽量避免使用。最简单的办法是寻求类似的可靠替代品,或咨询专业人士。



2. 选择成分简单的产品

尽量避免化学添加剂复杂的产品;选择淡雅或无气味的产品,尽量避免香气过于浓烈。

目前对个人用品安全性的临床研究还十分缺乏,很难有「可以」或者「不可以」的确定答案,能做的只是尽量避免可能有危害的成分。



3. 阅读成分表

上面列举的仅是部分常见的个人用品解读。其实,化学成分很多是相通的,妈妈们可以尝试自行阅读产品成分来初步判断。

再次提醒,不要轻易被「纯天然」「有机」等广告语打动,这并不代表产品里所有的成分都属于于此范围,而且,即使是纯天然的有机成分,也并不代表一定是最安全的。

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发表于 2018-9-3 10:35 |显示全部帖子

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妈宝俱乐部 手机党

发表于 2018-9-3 11:30 |显示全部帖子
爱是需要能力的!这能力就是,让你爱的人爱你!

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发表于 2018-9-3 16:20 |显示全部帖子
感觉还是啥都不用放心哈哈

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发表于 2018-9-4 11:40 |显示全部帖子
我怀孕前三个月没用,后面就只用了百雀羚三生花的保湿系列,应该没有什么问题,什么都不用的话感觉脸上很干燥不舒服

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发表于 2018-9-10 10:10 |显示全部帖子
得意美美菌 发表于 2018-09-03 10:35



神仙水大红瓶能用吗
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