你快乐吗？你真的快乐吗？这几句话，价值百亿

江城潮爸

  刚打球回来，下午三点多一个好友找我聊天，问我认不认识治疗抑郁症的专家，其实我是认识的，但我不想介绍给他。
实不相瞒，多年前我曾经也是一个有轻度焦虑症的人，但没达到抑郁这种程度，这些类似的症状恐怕很多人有，比方说：失眠、睡梦中容易惊醒、终日无精打采、特别爱发脾气、暴躁、愤恨和嫉妒心超级严重······

后来经朋友辗转介绍，分别跟这方面的专家聊过，没用，完全没用，后来还特意去看过一个心理医生，结果都是没有任何好的方法。包括当时失眠厉害的时候，也查过各方面的身体指标，除了略微心肌缺血，没任何问题。

再后来，一个朋友跟我说，你应该去拜访一下星云大师。说实话，星云大师我至今没拜会上，这样的大德高僧不是想见就能见的，托朋友联系过两次后我放弃了。

再后来，在一次社交活动中，认识了国内另一位高僧，当时我把自己的情况跟他说了，大师跟我就说了一句话：不要苛刻自己，想一想那些你Z熟悉，如今却已不在的人······

如今，我退休带孩子已经有好几年了，这期间受大师的开悟，真心算是越活越透彻了。很多朴实的语言，折射出深入骨髓的道理，每每心烦气燥之时，拿这些话出来宽慰一下自己，淡定了很多。

现在回过头来看，自己当时的焦虑症，也消失得无影无踪。

  些许心得，分享给大家。

yan720816

:thumbsup:

蘑菇小主89

现在的人工作节奏快，生活压力大，真的难免不抑郁…

koodoo

主动裸辞 失业在家 36岁 倆娃 非常迷茫

小非剖的麻麻

潮爸要快乐罗。会做饭的潮爸Z快乐。做喜欢做的事情就是一种快乐。

红粉霏霏2008

难得糊涂

fanhbfj

感觉潮爸经历过了好多，但你也就是一个七岁孩子的爸爸

vovo酱

说得在理

小嘟嘟520

人的欲望少一点，快乐就会多一点

awdxx

koodoo 发表于 2018-02-08 18:20

主动裸辞 失业在家 36岁 倆娃 非常迷茫

怎么想的？老公收入没压力吧

听雨荷

不错！

koodoo

awdxx 发表于 2018-02-08 18:23

怎么想的？老公收入没压力吧

上班上到排斥 感觉被榨干了 每天除了回家睡觉 就是机器人一样工作

家里收入没压力 但是自己不上班就没收入

qq314379851

无欲则刚

dearjane88

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awdxx

koodoo 发表于 2018-02-08 18:25

上班上到排斥 感觉被榨干了 每天除了回家睡觉 就是机器人一样工作

家里收入没压力 但是自己不上班就没收入

我也是，可是不敢辞职

koodoo

awdxx 发表于 2018-02-08 18:30

我也是，可是不敢辞职

才回家不到一周 焦虑 每天早上出门面试 清闲的工作一个月不到五千，感觉养不活自己。今天早上又去面了一家行业前十的同职位，但是又怕回到加班的生活。也不知道能不能去。焦虑

丽贝卡

潮爸果然文玩老前辈，这些宝贝好漂亮，每一件都是精品啊

awdxx

koodoo 发表于 2018-02-08 18:35

才回家不到一周 焦虑 每天早上出门面试 清闲的工作一个月不到五千，感觉养不活自己。今天早上又去面了一家行业前十的同职位，但是又怕回到加班的生活。也不知道能不能去。焦虑

可以理解，职业倦怠，我觉得可以给自己时间宽松点，你这个太短了点

快乐的呀

我觉得我也有焦虑症 ，我只想存多多的钱 ，只有钱才能给我安全感 ，所以我现在拼命地赚钱

koodoo

awdxx 发表于 2018-02-08 18:36

可以理解，职业倦怠，我觉得可以给自己时间宽松点，你这个太短了点

如果开年四月之前没有找到下家，感觉2018都不会有好工作了。