话题|痔疮的痛有谁懂？尤其是产后脱肛!当代社会的“十人九痔”你中招了么？

得意美美菌

当当当~美美菌粗线啦

相信大家看标题就明白今天咱们要说的是个啥事了

没错，这该死的痔疮！

2019-3-11 16:35 上传

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其实痔疮在现代社会中是一个很常见的疾病

俗话讲“十男九痔”就是这个意思

当然，还有一句俗话“十女十痔”

（当然，对于产后孕妇来说，这更是绝对的真实写照）

综上，足以见得痔疮在当代人中的普遍性

看到这大家是不是有点瑟瑟发抖

甚至开始不自觉地扭动了一下自己的小PP

今日话题

你有过患痔疮经历么？

患痔疮后真的生不如死？

痔疮到底是个啥？我怎么会得上的？

医学上的解释是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大

通俗直白地说，就是菊花部位发生了静脉曲张

根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔

症状是：容易增生形成皮赘、剧痛，还会伴随瘙痒

2019-3-11 17:09 上传

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为什么会得痔疮？

身体里的直肠海绵体在我们排便的时候起着重要的作用

它会随着周围肌肉收缩变小、下移，助你轻松愉悦地排走烦恼

解决完之后，会自动膨胀上提，关上“开关”

随着年龄的增长，直肠海绵体会衰老，尤其在30岁以后

原本紧致、牢固的肛垫平滑肌会变得松垮

若是还有便秘、腹泻等症状，菊花就非常容易出现痔疮

2019-3-11 17:09 上传

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除此之外，久坐、久站、久蹲坑等不良的生活习惯都会引起痔疮

就问你还在不在拉shi的时候玩手机？

2019-3-11 17:07 上传

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什么样的人容易患“痔疮”？

2019-3-11 17:14 上传

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长期坐着工作的人群，由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅

长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群

长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群

饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群

爱喝酒甚至长期酗酒的人群

每天喝水较少，摄入水分不足的人群

不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群

长期熬夜、工作压力大、精神紧张，导致生活习惯不佳的人群

急躁易怒，脾气暴躁，爱发火的人群

妇女生育后，大部分人都会继发痔疮

到底做不做手术？要看度

Ⅰ度：便时带血、滴血或喷射状出血，无内痔脱出，便后出血可自行停止

Ⅱ度：便时带血、滴血或喷射状出血，伴内痔脱出，便后可自行回纳
Ⅲ度：便时带血、滴血，内痔脱出或久站、咳嗽、劳累、负重时内痔脱出，需用手回纳

Ⅳ度：内痔脱出，不能回纳，内痔可伴发绞窄、嵌顿

通常Ⅲ、Ⅳ度内痔、混合痔需要手术治疗，另外长期反复出血引起贫血、血栓性外痔也是需要手术治疗的

生活中如何预防“痔疮”？

适当进行体育锻炼，作息规律

促进血液循环和胃肠蠕动，预防痔疮的发生

2019-3-11 17:14 上传

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多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘

便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物

养成定时排便的习惯

Z好是晨起排一次大便，不要长时间忍便，防止蹲厕时间过长（5分钟为宜，不能超过10分钟），排便时不要读书、看报、玩手机

保持肛门周围清洁

注意卫生，平时应经常进行肛门的冲洗清洁，勤换内裤。尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，减轻肛门局部炎症

避免久坐久立

2019-3-11 17:14 上传

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注意孕产期保健

妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，引起便干、便秘，加重或诱发痔疮

因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮

常做提肛运动

具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，然后放松

如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次

自我按摩

痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的

及时用药

一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍，可以避免轻度痔疮进展

痔疮误区十大问

儿童不长痔疮？

随着年龄的增长，痔疮的发病率也会上升，但这并不意味着儿童就不会得痔。有些体质瘦弱或有便秘的儿童，在排便时肛周会突出紫色的泡泡，大的时候有小指甲盖大，这其实是静脉曲张外痔。多数情况下通过改善便秘就可以，但如果单个过大也可做个小手术来解决

吃辣椒得痔疮？

在我国广大的西南和西北地区，人们普遍喜欢吃辣，而东南地区则不喜欢辣食，我们并没有发现这两个区域的痔疮发病率有大的差异。对一些平时很少进辣食者突然大量进食，这就很危险了

不痛就不是痔？

有些患者来诊，一检查是挺严重的痔，但他却说：“我从来不痛，怎么会有痔呢?”不痛不一定就不是痔，痛也不一定就是痔。痔Z常见的症状是出血和脱垂，一般不痛，只有伴血栓水肿急性发作才会痛。肛门疼痛的原因还有脓肿等其它原因，所以不能用痛否来判断是否有痔

便鲜血就是痔疮？

80%是这样，痔表现为无痛滴鲜血或喷血，但肛裂、直肠息肉、直肠癌、直肠溃疡也可能会出鲜血，临床必须加以鉴别。肛裂是疼痛合并出血，息肉出血量少，低位直肠癌会伴黏液，同时血会残留肠腔，这时做个指诊能马上明了，直肠溃疡会伴下坠、里急后重

腹泻不得痔疮，便秘得痔疮？

我们误认为只要大便不干燥，腹泻就不会得痔，其实腹泻是患痔疮的一个重要原因。腹泻蹲厕的次数会增加，腹泻多是肠炎造成，长期慢性炎症的刺激会造成肛门直肠局部血管变脆弹性下降，痔疮形成。这也是为什么要保持肛门局部清洁卫生的道理

手术后还会复发？

有些患者的痔疮非常严重，但你告诉他需要手术时，“不做！”理由是听别人说做了还复发，如果做不就等于白挨一刀嘛。其实这是在耍小聪明，如果挨一刀能保你5年10年，也比你天天受罪好，而且现在的微创手术大多很少复发

痔疮这玩意真是个尴尬的存在

但偏偏，它就这样大摇大摆的“找上”了我们

so~今日的话题还是稍显尴尬的

但美美菌相信大家肯定是有共鸣滴~

你或你的朋友有患过痔疮么？

是否对生活造成了什么影响呢？

（不用不好意思哒，话题就是希望大家能真实讨论的哦~）

当然，如果话题反应不错，说不定下次就会此类的福利活动哦~

若想了解更多关于中医养生类的知识

欢迎添加得意美美菌微信咨询哦~

科比爱吃热干面

蹲坑太久我觉得我有点了，但是看医生还是怕怕，据说都是男医生更怕了

erduochein

我是产后得的，应该算2度？蹲坑不敢蹲太久，不敢用力，怕脱肛

得意美美菌

唯快不破 发表于 2019-03-14 10:29

咳咳咳，大家有什么问题要问吗？民间痔疮学者在此。

哈哈 亲亲对痔疮有心得啊

得意美美菌

陆婉婉不姓杨 发表于 2019-03-14 10:09

我是产后得的，应该算2度？蹲坑不敢蹲太久，不敢用力，怕脱肛

哎 生完孩子的女性真的付出了很多

習慣看著你睡

家有雪纳瑞。

有个小肉坨坨是不是痔疮啊

fusiwei_

我生大宝的时候严重便秘了一个月，生二宝的时候从怀孕到满月没有便秘过，我觉得跟生活习惯有很大的关系吧，养成定时排便的习惯，平时多喝水吃的清淡多吃水果，平时不能久坐不动

一叶大人

没有，庆幸。

但是东方不中西方中。。。。。

得意莫小文

阿编也是产后得的，可能是顺产太用力了吧，大概过了4、5个月慢慢就恢复了~

雨天的约会

据说割痔疮的疼痛程度不亚于生小孩。。。听的我不敢去了。