惜身边学跳舞的女生，为什么执意跳舞之解密。

小鳖熊

小鳖熊

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之外呢，总结出了舞蹈给女孩们真正带来的好处。

1、形体优美：女孩们经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使站姿挺拔，形体优美，且能纠正含
胸、驼背等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高身体运动的灵活性及柔韧性。

4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养出不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要消耗一定的体力，能增强消化机能，提高身体抵抗力，避免过度肥胖或瘦弱。

6、培养自信心：培养他们的表演能力，做到不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使女孩们潜移默化地接受艺术表演的熏陶，更加热爱生活，并能发现美、欣赏美、体验美。

8、培养想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发想像力、创造力、尤其是自编自演的作品，促进智力发展。

9、增强集体荣誉感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养女孩的互助合作精神及集体意识。

小鳖熊

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恩恩  可以自己练哈子。。

忆琳

我觉得跳舞的走路都蛮好看的啊

caowd627

走专业舞蹈的路子就算了，业余练哈子形体还是蛮好的

小鳖熊

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前期训练的时候  后来都会好的   气质会出众很多的。

小鳖熊

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是的  谢谢