【口腔微课堂】春节管住嘴，口腔健康“不放假”

得意美美菌

正所谓「每逢佳节胖十斤」
过年嘛，大家都爱放开来吃，胡吃海喝下口腔生病的概率就越大。

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不管是抓钱的猪蹄儿（硬）鸿运当头的剁椒鱼头（辣）年年高升的年糕（黏）喜气洋洋的羊肉（塞）冰凉的汽水与啤酒（冷）都通通不在话（嘴）下。

而过度使用口腔的后果就是会造成关节及肌肉损伤还会引起牙齿急性病症，春节期间口腔疾病爆发的几率是平常的几倍小心患上“假期口腔综合症”！

黄医生在这提醒各位春节期间如有下列牙齿症状，可采取以下急救措施：

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症状：阵痛、夜间痛、躺着痛、冷热刺激痛、不确定哪个牙疼
原因：急性牙髓炎或慢性牙髓炎急性发作。多见于龋齿未及时处理或其他牙病引起来的，并在夜间加剧疼痛。
措施：可在药店购买止疼药，按照医嘱使用进行镇痛，如果疼痛尚未减缓还是要去医院就诊。

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症状：不能咀嚼食物或咀嚼时感觉尖锐疼痛、冷热刺激痛
原因：用牙过度，包括但不限于用牙开啤酒盖、咬核桃等情况。
措施：若痛感可以忍受，尽量不使用牙裂侧牙齿咀嚼，待节后再去做全冠修复；若疼痛剧烈，需及时去医院就诊。
黄医生提醒：做过根管治疗的牙齿，牙医都会建议治疗后进行桩冠修复，所以大家节中尽量不要用未做修复的牙齿咀嚼硬物。

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原因：各种意外。
措施：牙齿损伤后要防止吞咽划伤食道，及时使用漱口水清洁口腔，同时进行止血，处理完毕后，保护损伤一侧，避免咀嚼食物；如果损伤严重需及时到医院就诊。

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原因：不规律的作息习惯，如熬夜玩乐，睡眠不足都会引发口腔溃疡发作。同时，吃过多辛辣刺激的食物或在进食时过快导致烫伤也会发展为口腔溃疡。
措施：注意口腔卫生，同时配合漱口水使用，清淡饮食也很重要。

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症状：牙龈局部红肿，咀嚼时会加重疼痛。
原因：急性牙周脓肿。多见于牙周病未治、春节期间通宵熬夜和生活不规律所致。
措施：如果脓包不大，减少热量食物的摄入，观察几天再看；若脓包很大，则需要立即去就诊治疗，切忌擅自挤破。

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原因：塞牙或未及时剔牙、 剔牙时弄伤了牙龈 、硬食物（鱼刺、碎骨渣等）刺伤。
措施：使用漱口水清洁口腔，正确使用牙线，若牙龈鲜红、剧痛则需及时就诊。

其实，很多急症也就是发作时来势汹汹，都是平时不注意口腔问题日积月累留下的祸患。不管是春节还是平时，不良饮食习惯和不规律生活都会威胁口腔健康。节日期间，除了避免吃太多刺激性食物外，还要注意生活规律少熬夜，并坚持做好“早晚刷牙、饭后漱口”的口腔清洁护理

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好呀医口腔

口腔健康人人有责

顾问小扬

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