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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 生活杂谈 › 减肥第二天，体重111.3
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[家长里短] 减肥第二天，体重111.3 [复制链接]

HELLO畅畅

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楼主
发表于 2019-8-14 10:37 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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  又瘦了1.1斤，还是蛮惊喜的，说说昨天的饮食吧，早上两个清水煮鸡蛋，只吃一个蛋黄啊，中午就丰盛了，番茄鸡蛋，肉末黄瓜，烧鸡子(我老妈做好了带过来的)，煎牛排，这个是我和娃两个人的，我不吃主食，就吃菜，吃饱就可以了，不要吃撑。然后下午带娃出去玩顺便游泳了，我也算运动吧，虽然带着娃也没怎么游……然后搞完了回家都晚上八点半了，娃一直都在吃吃吃，我一直忍着，到家肚子饿的不行，把剩下的几块牛排吃了……对了，白天吃了一个桃子，虽然第一阶段不能吃水果，到买都买了，总不能浪费吧
     坏处就是便秘了，555估计昨天青菜吃少了，哎，今天多吃点叶子菜吧，水也喝的不够，然后晚上贴了足贴，但是晚上12.30才睡觉，睡完了也不利于减肥啊
     今天要带娃在冰雪奇园玩，中午估计又要在外面吃了，希望别瞎吃啊。还有明天就开始测尿酮了，看下体内还有没有糖分。
   加油加油，坚持坚持！
    附上今天早上体重图，还有昨天早饭，中饭图


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热气球2019

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2楼
发表于 2019-8-14 10:46 |只看该作者
搞的这么辛苦，就看你能不能坚持了。
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HELLO畅畅

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良粉勋章 手机党

3楼
发表于 2019-8-14 10:53 |只看该作者
热气球2019 发表于 2019-08-14 10:46

搞的这么辛苦，就看你能不能坚持了。




不辛苦不辛苦，之前大半年吃的可爽了，该吃的都吃过了，所以现在才能决心减肥，我也是想让自己坚持下去，所以想天天发帖记录
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无敌最俊朗

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4楼
发表于 2019-8-14 10:54 |只看该作者
目测就是掉了点水分
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热气球2019

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5楼
发表于 2019-8-14 10:58 |只看该作者
回复 HELLO畅畅 的帖子

加油，苗条淑女离你不远了。
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HELLO畅畅

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6楼
发表于 2019-8-14 11:35 |只看该作者
无敌Z俊朗 发表于 2019-08-14 10:54

目测就是掉了点水分




嗯，前面几天估计是的，后面就是减脂了，所以买了尿酮试纸测啊，等到时候身体没有糖分，就进入了减脂阶段啦
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HELLO畅畅

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7楼
发表于 2019-8-14 11:36 |只看该作者
热气球2019 发表于 2019-08-14 10:58

回复 HELLO畅畅 的帖子



加油，苗条淑女离你不远了。




谢谢鼓励呀！！
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头上长草

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8楼
发表于 2019-8-14 12:20 |只看该作者
怎么测尿酮？
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得意管家婆

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9楼
发表于 2019-8-14 15:02 |只看该作者
蕃茄不是也不能吃吗
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得意管家婆

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10楼
发表于 2019-8-14 15:03 |只看该作者
就是因为看了你第一天的帖子，我好好的去研究了一下麦吉减肥  你这是啥APP
本帖Z后由 得意管家婆 于 2019-08-14 15:03 编辑
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HELLO畅畅

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11楼
发表于 2019-8-14 15:03 |只看该作者
头上长草 发表于 2019-08-14 12:20

怎么测尿酮？




买的尿酮试纸哦
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HELLO畅畅

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12楼
发表于 2019-8-14 15:04 |只看该作者

主要从我妈妈家带过来了好多菜和桃子，番茄还有好几个，不吃浪费了
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13楼
发表于 2019-8-14 16:04 |只看该作者
得意管家婆 发表于 2019-08-14 15:03

就是因为看了你第一天的帖子，我好好的去研究了一下麦吉减肥  你这是啥APP




嘿嘿，谢谢关注啊，你这个是体脂称上面的数据，连接蓝牙，一上称数据就同步到手机了
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