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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 美味厨房 › ★★★★★一刻钟的快手早午餐★★★★★
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[DIY私房菜] ★★★★★一刻钟的快手早午餐★★★★★ [复制链接]

XSNAKE

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楼主
发表于 2017-2-21 23:10 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
家常菜 美食DIY 烹饪达人 西式烘焙 菜谱分享 生活美学
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武汉美食

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好久都没有在厨房发帖了
主要原因还是因为懒
懒得自己做东西吃

不过Z近在超市里发现了一些好玩的东西

都是一些快手菜
比较适合懒人
pancake

IMG_6154.JPG
只需要倒入水
然后摇晃均匀
pancake的面糊就好了


然后煎至两面金黄就好了
IMG_6153.JPG
IMG_6156.JPG

我用的椰子油
煎出来的pancake还有股椰子的香味


午餐肉
IMG_6158.JPG
这种午餐肉
保质期很短
不是像那种罐头的
保质期两年
觉得味道还不错
午餐肉切片

IMG_6159.JPG


也是煎至两面金黄

IMG_6160.JPG
为了健康

煎好之后
还是把多余的油用厨房用纸去掉
IMG_6162.JPG
IMG_6163.JPG


配上一个煎蛋

IMG_6157.JPG
需要用到火的东西就做完了

然后拿一包谷物

IMG_6164.JPG


来点喝的

一个早午餐就这样轻松搞定

FullSizeRender.jpg








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罗卜小菜子 + 8 谢谢分享，“得意”有您更精彩!

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鸡小腿
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暴躁小淑女

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2楼
发表于 2017-2-21 23:13 |只看该作者
深夜放毒这样不好。
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XSNAKE

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3楼
发表于 2017-2-21 23:19 |只看该作者
回复 暴躁小淑女 的帖子

早午餐啊 又简单 直接买食材自己做啊
鸡小腿
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微动健康管理

 

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4楼
发表于 2017-2-21 23:21 |只看该作者
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Minnie603

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5楼
发表于 2017-2-21 23:22 |只看该作者
饿了...我简直就是自虐！
尽然不是沙发...闷
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Minnie603

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6楼
发表于 2017-2-21 23:23 |只看该作者
这煎蛋:cooking:来一打
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XSNAKE

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7楼
发表于 2017-2-21 23:35 |只看该作者
回复 微动健康管理 的帖子

我不要 哈哈
鸡小腿
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XSNAKE

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8楼
发表于 2017-2-21 23:35 |只看该作者
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lovemy927

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9楼
发表于 2017-2-21 23:40 |只看该作者
看的我都饿了
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XSNAKE

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10楼
发表于 2017-2-21 23:48 |只看该作者
lovemy927 发表于 2017-02-21 23:40

看的我都饿了


那就宵夜吧 哈哈
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lovemy927

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11楼
发表于 2017-2-21 23:49 |只看该作者
XSNAKE 发表于 2017-02-21 23:48

那就宵夜吧 哈哈


现在已经叫老公去弄了
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贝瑞雅

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12楼
发表于 2017-2-21 23:59 |只看该作者
感觉上了课以后饿得更快
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XSNAKE

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13楼
发表于 2017-2-22 00:07 |只看该作者
lovemy927 发表于 2017-02-21 23:49

现在已经叫老公去弄了


发帖啊 吃的什么？
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XSNAKE

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14楼
发表于 2017-2-22 00:08 |只看该作者
贝瑞雅 发表于 2017-02-21 23:59

感觉上了课以后饿得更快


这个 应该问下4楼的 为什么
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lordgw

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15楼
发表于 2017-2-22 05:02 |只看该作者
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XSNAKE

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16楼
发表于 2017-2-22 07:46 |只看该作者
lordgw 发表于 2017-02-22 05:02

一点都不简单，把所有东西全放一起能一次都炸好，那个才能叫简单。比如做成午餐肉鸡蛋谷物饼，一只手就能吃


那个pancake是甜的 混在一起 觉得怪怪的
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肥龙_域

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17楼
发表于 2017-2-22 08:36 |只看该作者
好厉害
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我很快乐

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18楼
发表于 2017-2-22 08:39 |只看该作者
感觉吃不饱！
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XSNAKE

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19楼
发表于 2017-2-22 08:56 |只看该作者
肥龙_域 发表于 2017-02-22 08:36

好厉害


小肥出来冒？
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XSNAKE

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20楼
发表于 2017-2-22 08:56 |只看该作者
我很快乐 发表于 2017-02-22 08:39

感觉吃不饱！


多一点麦片就可以吃饱了
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