宝妈们怎么减肥的

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twrry721

硕士二年级

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楼主

发表于 2016-5-12 20:32 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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如题，生完宝宝到现在快三个月了，瘦了26斤，已经回到没有怀孕的体重，可还是胖啊，140斤啊！现在每天在家带孩子，没有机会运动。想跑步，小区老有车，不好跑。想瑜伽，自己做坚持不了，小区没有瑜伽馆，去外面路成太费时间。想骑行，白天骑太热又怕晒黑，哎，不知道做啥运动减肥了

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小情214

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2楼

发表于 2016-5-12 20:39 |只看该作者

我宝宝五个月了，我从生产时的150多斤回到114斤，目前离怀孕前体重还有8斤，正在努力减重中。我主要进行有氧运动。一起努力吧！

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xlkty

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3楼

发表于 2016-5-13 21:32 |只看该作者

买个跑步机在家锻炼，3-6个月就会有效果，减肥是需要一个循序渐进的过程，不是说马上锻炼就马上减掉，需要坚持，需要控制饮食，需要休息好。

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别昨天

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4楼

发表于 2016-7-4 06:28 |只看该作者

140 那真的好可怕。。

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lvlvtianqihao

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5楼

发表于 2016-7-4 08:02 |只看该作者

我宝宝五个月了，我从生产时的150多斤回到114斤，目前离怀孕前体重还有8斤，正在努力减重中

思念着受伤

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yyh袁宇航发短消息加为好友 yyh袁宇航当前离线 UID 933752 好友 0 帖子 52 主题 7 精华 0 小红花 0 积分 47 在线时间 0 小时注册时间 2016-7-1 阅读权限 1 最后登录 2017-12-1 禁止发言 UID 933752 帖子 52 精华 0 金币 47 威望 0 注册时间 2016-7-1	6楼发表于 2016-7-4 10:06 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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