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预防孩子近视,爸爸妈妈能做些什么?湖北普瑞眼科医院为你解答

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发表于 2023-10-12 10:37 |显示全部帖子
#近视 湖北普瑞 近视手术 武汉近视手 预防近视
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武汉美食

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快乐的假期虽然与我们这些蜀黍阿姨无瓜,但是身为孩子的父母真是不得不犯愁啊!没了束缚,孩子们如同脱缰的野马,根本管不住!孩子们该如何预防近视?近视了以后又是否可以治疗?家长可以为孩子做些什么呢?首先,爸爸妈妈们需要了解一些知识点......
什么是近视?
人的眼睛就像个照相机,视网膜相当于底片,而眼睛的透明介质(角膜、晶体、玻璃体)加在一起相当于镜头。当光线经过眼睛的透明介质汇聚后落在视网膜上,我们就看到了清晰的图像。每个婴儿刚刚出生时都是远视,这相当于是近视的一种“缓冲”。随着孩子正常的生长发育,远视程度逐渐下降。部分人由于眼轴增长过快,“近视缓冲”快速丧失,就发生了近视。近视孩子的眼睛眼轴过长,导致远处来的光线不能到达视网膜,因此看东西模糊。
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近视一旦发生,就无法逆转,只能延缓其发展,因为人的眼轴无法缩短。因此,预防近视非常重要。
为什么会得近视?
近视是由基因和环境两个因素共同导致的。
近视发展的风险因素包括:
1. 家族史。父母双方都高度近视(双眼大于-6.00D)孩子的近视风险高于普通孩子。
2.持续近距离用眼的时间。长时间读书写字,或看手机、电脑等电子设备。
3.远视储备。6岁时候的眼睛屈光度如果是+1.75D~+2.00D,那么将来近视的风险大为降低;相反,如果低于+1.75D~+2.00D的话,则近视风险升高。
4.户外活动时间。缺乏户外活动(主要是自然光照)的孩子更容易近视。
近视有什么危害?
近视,尤其是高度近视(大于-6.00D),由于眼轴的增长,眼球变形,各种眼部疾病的风险都会增加,包括视网膜脱离、巩膜新生血管、白内障、青光眼和黄斑萎缩。虽然成年人可以行近视眼手术矫正,但是近视手术只是在角膜上做了一个显微治疗,并不改变眼轴异常增长的形态,并不会降低发生近视并发症的风险。
怎么预防近视?
1、充足有效的户外活动,建议每天保证2小时左右的户外活动时间;
2、保证室内光线充足,光照度好,避免在太暗的地方看书、玩玩具;
3、减少近距离用眼时间,看书半小时左右休息15分钟,尽量不要使用电子产品,看电视时间也应控制在半小时左右。
另外,湖北普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科谢亮医生提醒广大家长,目前没有证据表明口服药物等方法能够预防近视,家长应当时刻保持警惕,在日常生活中注意培养孩子科学用眼习惯。应及时前往专业眼科医院建立儿童青少年近视防控档案,3岁后每3--6个月定期监测视力和屈光发育情况,可以及时了解孩子的视力水平,做到早监测、早发现、早预警、早干预,以更好地保护儿童青少年的视力健康发育。
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