【小儿补锌食疗方】

诚顺和中医馆

小孩缺锌的话，有可能会引起营养不良，头发稀少。抵抗力差，容易啃手指头。注意力不集中，影响发育等。缺锌的具体表现有：1）味觉障碍：厌食、偏食或异食；2）皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等；3）生长发育不良：身材矮小、瘦弱；4）免疫力下降：经常感冒、发烧；智力发育落后。小儿补锌要及时补锌，食物Z安全的补锌途径。

1.牡蛎汤
将牡蛎洗净，待锅中清水煮沸后，下牡蛎，煮至牡蛎熟后，加食盐、猪油调味后服食，每日1剂。适用于口味异常、纳食不香、夜寐易惊等小儿锌缺乏症。

2.猪肝鱼肚汤
猪肝100克，鱼肚50克，调料适量。待锅中适量素油烧熟后，下葱、姜爆香，而后下猪肝、鱼肚炒熟后，调味服食，每日1剂。适用视物模糊、肢软无力、食欲减退、睡眠不安等小儿锌缺乏症。

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2020-5-28 14:45 上传

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