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得意生活-武汉生活消费社区 版块 健康丽人 连续吃一个月肉,会有什么后果?答案出乎意料!
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[中医养生] 连续吃一个月肉,会有什么后果?答案出乎意料!

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发表于 2019-6-3 11:00 |显示全部帖子
饮食健康 中医养生 猪肉饼
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武汉美食

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一个人每天顿顿吃肉
一年后
会变成什么样? 
1100599f4a875a458485fd.jpg
1101009287075b7bb94d3a.jpg
一个月之后
这个小伙子
110100b0d5f4eb9ded4908.jpg
1101007ca706844820da6f.jpg

显然上面这段证明了一件事:
如果一个人光吃肉
是真的能!变!瘦! 

1101003a80e057a78d35de.jpg
大家印象中的肉
热量可能是辣~么~大~
但其实对比下蔬菜
就可以发现……
1101005b6511fd1e22e6cf.jpg
 
110100a767e15b4010b37b.jpg
 
很多蔬菜都是高淀粉
淀粉在体内会被转化成脂肪堆起来
吃肉食就能免去这一烦恼
懂?
 

正常饮食状态下(吃肉也吃素)
身体可以将食物里的碳水化合物
转化为血糖,提供能量
110100ff089bb510501a72.jpg

当你只吃肉不吃菜时
碳水化合物摄入量就会减少
所以你体内的血糖也会减少
就没有东西给你供能了
11010013d9d6d2e7a6237f.jpg

为了保证正常供能,不让你狗带
身体会强迫体内其他成分
代替血糖给你供能
1101018e421e796619c601.jpg

没错,这个“其他成分”
就是脂肪!
当身体燃烧脂肪供能时
你说你会不会瘦下来?

110101e88e89c83becc4d9.jpg
肉里面蛋白质的功能之一
就是加速新陈代谢
于是体内多余的糖、脂肪
就会飞速燃烧自己用爱发电(被代谢掉)
1101013fdd89a45f3e1e2b.jpg
几轮循环下来
你就会变瘦了
 
110101bbb3feee2b88cbe4.jpg

而且比起素食
肉类含有更多的维生素B12
这货也是推动脂肪代谢的好手 
110101ee5596690c7fdeea.jpg
 
110101eb963e97e75f6751.jpg
素食Z大的特点是
又没饱腹感又易消化
而肉食又顶饱又好吃
110101bc097a47eebad7fb.jpg
这意味着吃素的你
吃了一盆,又吃一盆
一会儿又饿了再吃一盆…
如果不巧吃的还是热量高的蔬菜
 不胖你胖谁

110101f4ff3c1f996a9825.jpg
这一Part是为了搞笑,比当真 110102ee90336cbd941433.png
 

都是动物界混的
我们再来看看其他动物
11010235e650067dfe5716.jpg
  110102c44fea937219e438.jpg
想靠吃素减肥的月半友们
可以洗洗睡了
 
毕竟你看人家猪猪
顿顿吃素,它瘦了吗?
  1101024fd29d294ddcecbe.jpg
1101021f55121792f6e5e6.jpg
先等等
还有Z后一句话想说
110102f5d1e00df8ceedbd.jpg
肉这个小妖精还有另一面
如果你专宠它一个
它就会得寸进尺了
 
首先
 你会有强烈口臭 

110102143b7c4df4e94601.jpg

其次
因为缺乏植物纤维
 你会长时间便秘 

11010321674041f0e5e472.jpg

Z惨的是
由于吃肉打破体内供能平衡
导致在减去脂肪的同时
也会
 损害你的肌肉 

110103f895368b2ce3dc9f.jpg

所以如果你自己瞎尝试
“吃肉减肥法”
很有可能肥没减下去
人先过去了……
110103c354a7d8806f6ddf.jpg
110103ecc2897b55706c6a.jpg

回帖推荐

风信子2016 发表于3楼  查看完整内容

还是讲究一个营养均衡啊
已有 1 人评分小红花 收起 理由
得意鸡肉卷 + 4

总评分: 小红花 + 4   查看全部评分

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发表于 2019-6-3 11:53 |显示全部帖子
这个好,我给满分。
用我十年不离不弃,免你一生颠沛流离。

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发表于 2019-6-3 12:23 |显示全部帖子
还是讲究一个营养均衡啊

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常识好吧?

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发表于 2019-6-4 12:22 |显示全部帖子

前面看了一喜,后面看了一惊

 

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发表于 2019-6-5 10:47 |显示全部帖子

原来我一直喊着减肥却不瘦的原因是没有吃肉

 

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发表于 2019-6-8 10:05 |显示全部帖子
无肉不欢的我看了这个,今晚要加鸡腿了
爱齿尔口腔-20年品牌口口相传,院长领衔专家团队,连锁遍及武汉三镇。领取双11看牙补贴,享看牙全年最低价,可联系qq/微信188027599
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