得意生活 - 武汉生活消费社区 » 丽人妆颜 » 美体瘦身 » 跑步减肥的小木匠，上最震撼的对比照片了~~~4月11日更新心得咯

米兰的小木匠 发表于 2009-12-23 22:01

跑步减肥的小木匠，上最震撼的对比照片了~~~4月11日更新心得咯

元旦过了就跑了5个月了，刚开始的时候，如果告诉我要跑5个月的话也许我会放弃的，漫长且痛苦~想都不敢。讨厌运动，讨厌跑步，讨厌吃不到东西，讨厌肚子饿的感觉~喜欢的都是能长肥的~
6月的时候，好长时间都没买过和买到衣服和裤子了，去外面店子肯定买不到我的尺码的，然后就去了微蓝家，买了2条7分裤，有弹力的那款是33的，没有弹力的是34的，这2条裤子我一直穿了一个暑假，现在还留着，没事了就拿出来套下，我告诉自己，以后千万别穿的合身了~现在，我穿29的裤子了，没有弹力的那种~呵呵，变的自己都不适应，去了还是让别人拿最大的给我试，从31一直试下了，都不敢相信~~
很开心~真的 ，过程再怎么痛苦，现在的结果已经很让我满意了~
减肥是件会上瘾的事情~~
好了，大家看照片吧~
2个都是我~


之前是77，现在是61~~~~公斤~~~


9月分的时候我开始写的减肥贴，里面写的蛮详细啦~大家看看
[url=http://www.deyi.com/thread-154973-1-1.html]http://www.deyi.com/thread-154973-1-1.html[/url]


很久没有上来了。
从1月12号开始就没有再跑步，也没有做其他运动了。
一直担心自己会反弹，因为每天都吃的比以前要多。每天自己做饭。也缺乏运动
但是2个月过去了，一直没有反弹，中间有几次很担心，偷偷去药店称了几次，发现一直是61公斤。

中间的2个多月时间，没有一天去跑步，只偶尔做几个仰卧起坐，关键还是节食，但是吃的零食也很多，如果吃了零食那么饭就相对吃的少些。

现在又开始跑步了，从4月开始到现在短短一周多一点，已经是59公斤了。而且穿的裤子已经是28码的。
以前的衣服呢。现在都当运动衫穿的。跑步时候穿下。
现在身上几乎没有赘肉，而且还在减，希望能减到110~哈哈~

下面是减肥后的照片哈~

[[i] 本帖最后由 米兰的小木匠 于 2010-4-13 19:58 编辑 [/i]]

晒月亮的猫 发表于 2009-12-23 22:03

wawawawawa

天天睡觉 发表于 2009-12-23 22:03

这.....

枫杨树之歌 发表于 2009-12-23 22:03

我的妈妈啊 你瘦了多少斤啊

我比烟花落寞 发表于 2009-12-23 22:03

/:c78 报下减肥前后的体重

糯米莉 发表于 2009-12-23 22:04

我是冒的毅力坚持的
我老公刚刚看到你的照片就笑我
说我是冒得你这样恒心跑步减肥的

巧克力zx 发表于 2009-12-23 22:05

跑步会小粗腿吗？

怀旧 发表于 2009-12-23 22:05

祝贺你！/:c63

柒欲颜 发表于 2009-12-23 22:06

这，你带到我一起跑列？太强悍袅............

/:c65 /:c65 /:c65

晒月亮的猫 发表于 2009-12-23 22:06

太震撼，太佩服了，太美了/:c18
而且，胖胖的那张，笑的很自信，也很美~~

枫杨树之歌 发表于 2009-12-23 22:06

你现在多少斤？？？我看可能只有100了把

troy925 发表于 2009-12-23 22:07

厉害呀

duoduo4321 发表于 2009-12-23 22:07

我想问楼主MM是怎么个跑法？我也想减！最近长了7.8G！烦死了！

^雅雅^ 发表于 2009-12-23 22:08

我要向你学习！

圆小圆 发表于 2009-12-23 22:10

减肥后那张穿得很清凉哈~~/:c14

嘎嘎葬爱 发表于 2009-12-23 22:13

坚决向LZ学习，开年了也坚持跑5个月，正好5.22号结婚，哇咔咔/:c63 /:c63 /:c63

jsl236 发表于 2009-12-23 22:13

哇。。好成功

美丽哒心情 发表于 2009-12-23 22:13

天哪 话说我是看着楼主瘦的
之前开始跑步的那个帖子我就看过了
真是。。。你都瘦成这样了
我还是一斤冒减

笑笑小水滴 发表于 2009-12-23 22:13

佩服，我饿了刚吃了花生酱的，泪奔。。。

今天我很乖lara. 发表于 2009-12-23 22:13

哇  楼主好厉害啊

查看完整版本: 跑步减肥的小木匠，上最震撼的对比照片了~~~4月11日更新心得咯